එවැනි ඇමරිකානු වියළි සලාක. වියළි සලාක

වියළි සලාකයක් හෝ තනි පුද්ගල සලාකයක් (IRP) - භ්‍රමණ පදනම මත සේවය කරන සිවිල් වැසියන් පෝෂණය කිරීම සඳහා අදහස් කරන නිෂ්පාදන සමූහයක් (උදාහරණයක් ලෙස, හදිසි අවස්ථා අමාත්‍යාංශයේ සේවකයින්), උණුසුම් ආහාර පිළියෙළ කිරීම සඳහා කොන්දේසි නොමැති සංචාරකයින් සහ හමුදා නිලධාරීන්.

වීඩියෝ පුහුණුව "ඇමරිකානු වියළි සලාක සංයුතිය"

IRP හි ඇතුළත් වන්නේ කුමක්ද?

රීතියක් ලෙස, එහි අඩංගු වන්නේ:

  • රතිඤ්ඤා, රතිඤ්ඤා;
  • විටමින්;
  • ආහාර ආකලන (කුළු බඩු, සීනි, ලුණු);
  • ටින් කළ, ශීත කළ වියලන ලද, වියලන ලද (කොකෝවා, ක්ෂණික සුප්, කිරිපිටි) නිෂ්පාදන.

ආහාර නිෂ්පාදන වලට අමතරව, ඇමරිකානු වියළි සලාකයේ (MRE) සංයුතියට නොවරදවාම ඇතුළත් වන්නේ:

  • සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන (තුවා, වැසිකිලි කඩදාසි තහඩු);
  • තරග;
  • ජලය විෂබීජ නාශක සඳහා අතිෙර්ක, ආහාර උණුසුම් කිරීම (වියළි ඉන්ධන);
  • ඉවත දැමිය හැකි පිඟන් භාණ්ඩ (ප්ලාස්ටික් හැන්දක්, තහඩුව).

එක් පුද්ගලයෙකුට එක් ආහාර වේලක් සඳහා තනි සලාකය ගණනය කෙරේ.

හමුදාව ("මිලිටරි") සහ සිවිල් MRE වෙන්කර හඳුනා ගන්න.

ඒවා මොනවාදැයි අපි සලකා බලමු.

හමුදා ඇමරිකානු වියළි සලාක

"මිලිටරි" MREs පැමිණෙන්නේ "ස්මාර්ට්" ස්ටිකරයක් ලෙස ඉදිරිපත් කර ඇති temp-thermal-sensor සමඟ ලේබල් කර ඇති පෙට්ටිවල ය. එහි අරමුණ වන්නේ නිෂ්පාදිතය අවශෝෂණය කර ඇති තාපය කොපමණ දැයි තීරණය කිරීමයි.

පිටත වට ප්‍රමාණය අභ්‍යන්තර කවයට වඩා අඳුරු වන තාක් වියළි සලාකයක් පරිභෝජනයට සුදුසු යැයි සැලකේ. වර්ණ "සමාන" නම් හෝ ඇතුළත දර්ශකය අඳුරු වී තිබේ නම්, කන්ටේනරයේ ආහාර නරක් වී ඇති අතර පරිභෝජනය සඳහා තහනම් වේ. කල් ඉකුත් වූ ආහාර ගැනීමෙන් ආහාර දිරවීමේ ආබාධ සහ විෂවීම් ඇති විය හැක.

MRE මිලිටරි සලාකයේ විවිධ කෑම වර්ග 24 ක් ඇත, ඒ සෑම එකක්ම තමන්ගේම අංකයක් ඇත. 1 සිට 12 දක්වා සාමාන්ය අංක "මෙනුව A" ලෙස හැඳින්වේ, 13 සිට 24 දක්වා - "මෙනුව B".

ආහාර උණුසුම් කිරීම සඳහා, කට්ටලයට ගිනි රහිත හීටරයක් ​​සහිත කන්ටේනරයක් ඇතුළත් වේ.

ඇමරිකානු IRP රසයන් 2013 දී නිකුත් කරන ලදී
MRE අනුක්‍රමික අංකය නිෂ්පාදනයේ නම (කෑම)
01 බෝංචි සමග මිරිස්
02 ටාටිලා, එළවළු සමග ෆ්රයිඩ් චිකන්
03 චිකන්, නූඩ්ල්ස්
04 තමන්ගේම යුෂ වල ඌරු මස් සොසේජස්
05 ඔලිව්, තක්කාලි සමග Braised චිකන්
06 හරක් මස් සමග ෂවර්මා
07 බේක් කළ veal brisket
08 තක්කාලි සෝස් වල මස් බෝල්
09 හරක් මස් ඉස්ටුවක්
10 චිලි පැස්ටා
11 එළවළු ලසඤ්ඤා
12 සෝස් සමග Penne පැස්ටා
13 චීස් Tortelini
14 එළවළු සමග ලෙචෝ
15 මෙක්සිකානු කුකුල් මස්
16 කුළු බඩු සමග බේක් කරන ලද ඌරු මස් ඉළ ඇට
17 මේපල් සිරප් සමග ඌරු මස් සොසේජස්
18 හරක් මස් ඩම්ප්ලිං
19 jalapeno ගම්මිරිස් සහ හරක් මස් සමග බනිස්
20 සෝස් සමග ස්පැගටි
21 බේක් කළ ටූනා
22 ආසියානු හරක් මස්
23 එළවළු කුළුබඩුවක් සමඟ බ්‍රයිස් කළ චිකන් පියයුරු
24 කළු බෝංචි සමග හරක් මස්

සෑම වසරකම කට්ටලය වෙනස් වේ: කෑම වර්ග 2-3 ක් යාවත්කාලීන වේ. MRE නිෂ්පාදනය මත පදනම්ව තනි පුද්ගල ආහාර පැකට්ටුවක කැලරි 1150 ත් 1300 ත් අතර ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ.

එක්සත් ජනපද සිවිල් වියළි සලාකය

හමුදා සලාක මෙන් නොව, සිවිල් සලාක රස 6 හෝ 12 කින් පැමිණේ. රීතියක් ලෙස, ඔවුන් හමුදාවට සමාන වන අතර කර්මාන්තශාලා, පෞද්ගලික සමාගම් විසින් නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ.

2000 වන තෙක් සිවිල් වියළි සලාක නිෂ්පාදනයේ සංවිධාන 2 ක් නිරත විය:

  • වෝර්නික්;
  • සොපක්කෝ.

2013 දී ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව පහ දක්වා වැඩි විය:

  • ආහාර කට්ටල සැපයුම් සිවිල් MREs;
  • ඇමරිකානු "APack";
  • Wornick "Eversafe";
  • සොපක්කෝ "ෂුවර්-පාක් 12";
  • MREStar.

මේ අනුව, වියළි සලාකයක් යනු වසර 7 ක් දක්වා කල් තබා ගත හැකි නිෂ්පාදන සහ කෑම වර්ග කට්ටලයක් වන අතර එමඟින් ඔබට අවශ්‍ය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සමඟ "ක්ෂේත්‍රයේ" අවම කාලය හා ශ්‍රමය සමඟ ශරීරය සංතෘප්ත කිරීමට ඉඩ සලසයි. වියදම්.

මෙවර අපි රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැන කතා කරමු. වඩාත් නිවැරදිව, ගැන වියළි පෑස්සුම්.

ඔබට කඳු නැගීමේදී ටින් කළ ආහාර රැගෙන යා හැකිය, ඔබට නැවුම් නිෂ්පාදන වලින් බැක්පැක් පුරවා ගත හැකිය, ඔබට පාරේ සබ්ලිමේට් එකතු කළ හැකිය. මෙම සියලු විකල්ප ඔවුන්ගේ වාසි සහ අවාසි ඇත. ටින් කළ ආහාර බර වැඩියි. නමුත්, නමුත් ලාභයි. ඒ වගේම අරමුණක් ඇතිව විසි කරන කෑන් එකකින් හිඩැස ඇති සතුරෙකු උදාසීන කළ හැකිය. නැවුම් ආහාර- දිවා චාරිකා සහ විනෝද චාරිකා සඳහා විශිෂ්ටයි. දිගු ගමනක් සඳහා ඔබ සමඟ සම්පූර්ණ තක්කාලි, ධාන්ය වර්ග සහ නැවුම් මස් රැගෙන යාම බුද්ධිමත්ම අදහස නොවේ. උපසිරැසි කරයි- හොඳ සහ පෝෂ්‍යදායී, නමුත් උණුසුම් පිරිසිදු ජලය තිබීම අවශ්‍ය වේ.

මේ සියල්ල මත පදනම්ව, බොහෝ කපටි සහ කම්මැලි සංචාරකයින් ආහාරයට ගැනීමට සූදානම් ආහාර කට්ටල තෝරා ගනී. එනම් වියළි සලාක.

මෙම විශේෂිත අවස්ථාවෙහිදී, අපි ඇමරිකානු හමුදාවේ වියළි සලාක සලකා බලමු - MRE (කෑමට සූදානම්) පෘථිවියේ වඩාත්ම අනපේක්ෂිත කලාපවලට සාමය, නිදහස සහ ප්‍රජාතන්ත්‍රවාදය ගෙන ඒමට සෑම් මාමාගේ ධෛර්ය සම්පන්න හමුදාවන්ට උපකාර කරන්නේ මෙම උපායශීලී සුලු කෑමයි. සාමාන්‍ය මාටිනට් හොඳින් පෝෂණය වූ සහ ආක්‍රමණශීලී යුද්ධයේ බල්ලන් බවට පත් කරන්නේ මෙම ආහාරයයි.

MRE මෙනුව #15: මෙක්සිකානු ස්ටයිල් චිකන් ස්ටූ

ලර්මොන්ටොව් සහ ෂ්නූර්ගේ භාෂාවට පරිවර්තනය කර ඇති දෙයෙහි තේරුම “මෙනු අංක 15 - මෙක්සිකානු රෝස්ට් චිකන්«.

සියලුම අන්තර්ගතයන් ඝන ප්ලාස්ටික් බෑගයක, ශිලා ලේඛනවලින් පිරී ඇත. පැකේජය එක්සත් ජනපද රජයේ දේපලක් යැයි පවසන අය ද ඇතුළුව. හොඳයි, ඔබාමාගේ දිවා ආහාරය ගිල දැමීම දෙගුණයක් හොඳ වනු ඇත.

විශාල බෑගයම කුණු කසළ සඳහා භාවිතා කිරීමට ඉතා පහසු වන අතර එය වියළි ආහාර අනුභව කිරීමෙන් පසුව බොහෝ දේ ඉතිරි වේ. අහඹු ලෙස, ඉරාකයේ, ඇෆ්ගනිස්ථානයේ සහ වෙනත් නිදහස් ප්‍රාන්තවල පාර අයිනේ ගම්මානවල පදිංචිකරුවන්ට මේ ගැන පැවසිය හැකිය. එහිදී, ප්‍රජාතන්ත්‍රවාදී සලාකවලින් ලැබෙන මෙම හම්වලින් සියලුම පාරවල් වසා ඇත.

පැකේජය පිහියකින්, කතුරකින් සහ විශේෂ කුසලතා භාවිතයෙන් තොරව අතින් විවෘත වේ.

විවිධ දිශාවලට ඇදගෙන - විවෘත කර ඇත.

පැකේජය තුළ අපි පහත සඳහන් අභ්යන්තර කොටස් සොයා ගනිමු:

එය ප්ලාස්ටික්, බෑග්, බෑග් සහ ඇසුරුම් ගොඩක් වගේ. ඔබ එය ලස්සනට මේසය මත තැබුවහොත්, ඔබට යම් ආකාරයක සමගියක් සහ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ අවබෝධයක් ලැබේ.

එබැවින්, අපි අන්තර්ගතය වෙත යමු.

කෑම සහ සුලු කෑම

මෙක්සිකානු ස්ටයිල් චිකන් ස්ටූ

ඇත්ත වශයෙන්ම, එය උණුසුම් වේ. රසවත්, පහසු. උණුසුම් - ඇත්තෙන්ම රසවත්. නමුත් - ප්රමාණවත් නොවේ. මම ඇමරිකානු හමුදාව ගැන දන්නේ නැහැ, නමුත් සිවිල් වැසියෙකු ලෙස, මට එවැනි පැකේජ දෙකක් අවශ්යයි.

පෙයාර්ස්

පෙයාර්ස්. අත්යවශ්යයෙන්ම ජෑම්. ඉතින් - රස කිරීමට.

චෙඩ්ඩර් චීස් ප්‍රෙට්සල්

චීස් ප්‍රෙට්සල්, චිප්ස් කෙටියෙන්. රසවත්, පෝෂ්‍යදායී, කාබෝහයිඩ්‍රේට් වලින් පිරුණු ඇසට.

එළවළු රතිඤ්ඤා

එළවළු රතිඤ්ඤා. ඒ මොනවා උනත්. එළවළු කුකිය. පෙනෙන විදිහට නිර්මාංශ දෙයක්.

චීස් පැතිරීම

චීස් ස්කන්ධය. අවශ්යයෙන්ම උණු කළ චීස්. වඩාත්ම රසවත්, මගේ මතය අනුව, වියළි සලාකයේ කොටසකි. බරපතල නොවේ. එවැනි චීස් පැකට්ටුවක් සඳහා, මම සතුරාට ඔහුගේ මව්බිමෙන් කෑල්ලක් විකිණීමට සූදානම්.

රටකජු බටර් සමග කැන්ඩි. මිහිරි පෙම්වතුන් එය අගය කරනු ඇත. මම එය වෙනත් චීස් පැකට්ටුවකින් ආදේශ කරමි.

බීම මූලික කුඩු (ලෙමන් දෙහි)

ස්වභාවික හා එතරම් රසයක් නොමැති ලෙමන්-දෙහි පානය. ඔබ කුඩා කාලයේ ජුපි පානය කළාද? මෙන්න - ඒක තමයි. ප්‍රජාතන්ත්‍රවාදී පමණයි.

සහායක අයිතම

M.R.E තාපකය

ප්රධාන පාඨමාලාව සඳහා උණුසුම් පැකේජය.
මෙය, මගේ මතය අනුව, සම්පූර්ණ පැකේජයේ වටිනාම කොටසයි. කාර්යයේ සාරය සරලයි. ඔබ පැකේජය විවෘත කර, එහි ප්රධාන පාඨමාලාව සමඟ ඇසුරුම දමා, ආසන්නතම වගුරු බිමෙන් ජලය වත් කර, එය වසා විනාඩි 5 ක් රැඳී සිටින්න. බෑගයේ ඇති රසායනික මූලද්‍රව්‍යය ජලය සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් රත් වන අතර, නරක සුවඳක් නිකුත් කරමින්, මුද්‍රා තැබූ බෑගය ප්‍රධාන පාඨමාලාව සමඟ රත් කරයි.

මෙම තාපන පෑඩයේ අතිරේක ප්රසන්නතාවයක් නම්, ශීත ඍතුවේ දී ඔබට උණුසුම් පැකේජය ඔබේ පපුවේ හෝ ඔබේ බූට් එකේ තැබිය හැකි අතර, එය විනාඩි කිහිපයක් ප්රසන්න උණුසුම ලබා දෙනු ඇත. හොඳයි, හෝ උතුරන වතුරෙන් පුළුස්සා දමන්න - තේරීමක් තිබේ, ඔබ කැමති කාටද.

ප්රයෝජනවත් කුඩා දේවල් එකතුවක්. ක්ෂණික කෝපි, ගිනිපෙට්ටි, ලුණු, සීනි, වියළි පිසදැමීම්, තෙත් පිසදැමීම් සහ චුවිංගම් පවා.

හැන්දක්

ඒකාබද්ධ ආයුධ ආකෘතිය හැන්දක්. ශක්තිමත්, කොන්දේසි සහිත ඉවත දැමිය හැකි සහ සැහැල්ලු. MOLLE පටි පිටුපස පරිපූර්ණව ගැලපේ, ඉක්මනින් උදුරා ගනී. කෙටියෙන් - ඉතා ප්රයෝජනවත් දෙයක්.

උණුසුම් බීම බෑගය

උපදෙස් සහිත මුද්‍රා තැබූ බෑගය. එම ලෙමන් කුඩු එයට වත් කර, වතුරෙන් වත් කර තාපන පෑඩ් එකක තබා ඇත. රසය දුර්ලභ පිළිකුලකි. නමුත්, ඔබ විෂබීජ නාශක පෙති සමඟ ජලය පිරියම් කර ඇත්නම්, එවිට බ්ලීච් සුවඳ තරමක් අඩුවෙන් පෙනෙනු ඇත.

උණුසුම් ප්රධාන පාඨමාලාවක් පැවැත්වීම සඳහා කාඩ්බෝඩ්. මෙය උණුසුම් ප්රධාන පාඨමාලාවක් මත ඔබේ අත් පුළුස්සා නොගන්නා ලෙසයි. පහසු දෙයක්. භාවිතයෙන් පසු, ඔබට එය භාවිතා කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, ගල් අඟුරු පිම්බීම සහ ගින්නක් මත සාමාන්ය ආහාර ෆ්රයි. නැත්ද.

MRE වියළි සලාකයේ කැලරි තරමක් ඉහළ ය.

රතිඤ්ඤා - 180 kcal, චීස් - 250, බීම - 150, පෙයාර්ස් - 290, ප්රධාන ආහාරය - 200. විටමින් A, කැල්සියම් සහ යකඩ - 8% බැගින්, විටමින් C - 15%. සොල්දාදුවා ටිකක් කෑවා - සහ දැනටමත් පිරී ඇත, මහා මෙහෙයුම දිගටම කරගෙන යාමට සූදානම්. අතුරු කෑම සහ මස්වල සම්පූර්ණ තහඩු අතීතයට අයත් දෙයක්!

චීස් සමග රතිඤ්ඤා යුගල දැනටමත් කිලෝ කැලරි 430 කි! චිප්ස් - 210 kcal. එක් අවස්ථාවක - එකහමාරකට අඩු. දෛනික වටිනාකමෙන් අඩකට වඩා.

සාරාංශගත කිරීම, සාමාන්යයෙන්, වියළි සලාකවලින් ඇතිවන සංවේදනයන් ඉතා ධනාත්මක වේ. දිනකට එකක් පැහැදිලිවම මට ප්‍රමාණවත් නැත, නමුත් මට ජීවත් විය හැකිය. හොඳම විකල්පය දිනකට වියළි සලාක දෙකක් වන අතර, ඔබට සතුරුකම සමඟ ටැංකියක් පවා ගත හැකිය.

උණුසුම් කෑමක් සඳහා රසායනික තාපන පෑඩ් හෝ කාඩ්බෝඩ් රඳවනයක් වැනි සහායක මූලද්රව්ය තිබීම ජීවිතය බෙහෙවින් සරල කරයි. කෑම වර්ග රසවත්, විවිධාකාර සහ මුළු විකල්ප ගණන ලබා දී ඇත - මෙනු 25 ක් පමණ ඇත - ඒවා ජීවිතය පාහේ නිවාඩුවක් බවට පත් කරයි.

අපගේ පෙර ලිපියෙන් අපි MRE (U.S Army Ration Pack (American RTI) යනු කුමක්ද යන්න ගැන කතා කළෙමු.අද අපි එහි එක් එක් වර්ග දෙස සමීපව බලමු.
මුලදී, MREs එක්සත් ජනපද හමුදාව සඳහා පමණක් නිෂ්පාදනය කරන ලද අතර ඒවා පැත්තට විකුණනු ලැබුවේ නැත - දැඩි ගිණුම්කරණය සහ පාලනය පවත්වා ගෙන යන ලදී. ඉන්පසුව, ක්‍රමක්‍රමයෙන්, වියට්නාම් යුද්ධය අවසානයේ, සියලු බරපතලකම ක්‍රමයෙන් පහව ගියේය. ප්‍රමාදයකින් තොරව, කපටි හමුදාව වහාම බිම යට සිට උපායමාර්ගික කොටස් විකිණීමට පටන් ගත්හ. පළමු "වෙළඳපොල" MREs දර්ශනය වූ ආකාරය මෙයයි - මුල් හමුදාව (වෙනත් වචන වලින් - රජයට අයත්, රජය), "ඉවත් කරන ලද" හෝ හමුදා ගබඩාවලින් සොරකම් කරන ලදී. නිෂ්පාදිතය පුදුම සහගත ලෙස ජනප්‍රිය විය: ඉල්ලුම සැපයුම තුන් ගුණයකින් පමණ ඉක්මවා ගියේය (සියල්ලට පසු, ගබඩාවලින් MRE සොරකම් කිරීමට සැමවිටම නොහැකි විය).

මෙම තත්ත්වය දුටු පෞද්ගලික සමාගම් ආහාර සලාකවල "සිවිල්" අනුවාද නිෂ්පාදනය කිරීමට පටන් ගත්හ. අද ඒවා කෙතරම් විවිධාකාරද යත්, ව්‍යාකූල වීම තරමක් පහසු ය, මන්ද වෙනස්කම් බොහෝ ආකාරවලින් අවම ය. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් වේ.

හමුදාව හෝ "මිලිටරි" MRE.

බොහෝ නම් තිබේ: හමුදාව, හමුදා, හමුදා, රාජ්ය, රාජ්යය. MRE දත්ත යනු එක්සත් ජනපදය තුළ ("සිවිල්" අනුවාද) සහ වෙනත් රටවල (මිලිටරි වියළි සලාක) බොහෝ පුද්ගල ආහාර සලාකවල පූර්වගාමියා වේ. උදාහරණයක් ලෙස, "" පිළිබඳ අපගේ පසුගිය ලිපියේ අපි බොහෝ රටවල හමුදාවන් MRE ආකාරයෙන් ඔවුන්ගේ IRP සාදන ආකාරය ගැන කතා කළෙමු, එය පාහේ සමාන ප්‍රතිසමයක් නිකුත් කරයි.
නොමිලේ විකිණීමේදී, න්‍යායාත්මකව හමුදා MREs “මුහුණ නොගත යුතුය” - මෙය ඔවුන්ගේ ඇසුරුම්වල පැහැදිලිව දක්වා ඇත. සෙල්ලිපියේ මෙසේ සඳහන් වේ. එක්සත් ජනපද රජයේ දේපල. වාණිජ විකිණීම නීතියෙන් තහනම්

කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට සිදු වන පරිදි, ඔවුන් නිහඬව බිම යටින් පිටතට තල්ලු කරනු ලැබේ. මිලදී ගැනීමේදී වැදගත්ම දෙය වන්නේ කල් ඉකුත් වීමේ දිනය සහ ගබඩා කොන්දේසි කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි. හමුදාව mre-shki යනු හමුදාවයි! විකිණීමට ඇති "රයිට්-ඕෆ්" කිරීමට පෙර ඔවුන් වැතිර සිටියේ කොහේදැයි කවුද දන්නේ? සමහර විට ඇලස්කාවේ හමුදා ගබඩාවල, සීතලේ, ඇතුලේ කදිම කොන්දේසිගබඩා කිරීම, හෝ සමහරවිට ඉරාකයේ, දැවෙන තාපය තුළ සහ දැවෙන හිරු යට. කෙසේ වෙතත්, මෙය තීරණය කිරීමට ක්රමයක් තිබේ.
මිලිටරි MRE පෙට්ටි විශේෂ කාල-උෂ්ණත්ව දර්ශකයක් හෝ කාල තාප සංවේදකයක් සමඟ ලේබල් කර ඇත. එය "ස්මාර්ට්" ස්ටිකරයක් වන අතර එය නිෂ්පාදිතය ගබඩා කර ඇත්තේ කුමන උෂ්ණත්වයේද සහ එය කොපමණ කාලයක් උණුසුම් තත්ත්‍වයේ තැබුවාද යන්න පෙන්වයි (වචනාර්ථයෙන්, "එය කොපමණ තාපය අවශෝෂණය කර ඇත්ද"). එය මෙසේ පෙනේ:

අභ්‍යන්තර කවය පිටත කවයට වඩා සැහැල්ලු වන තාක් MRE භාවිත කළ හැකි යැයි සැලකේ. ඇතුළත රවුම අඳුරු වී ඇත්නම්, ආහාරය සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිහී ඇත.
හමුදා සලාකවල එකතුව mre 24 විවිධ ආකාරයේතනි පැකේජයක රස (විවිධ කෑම වර්ග 24). සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම අනුක්‍රමික අංකයක් ඇත: 1 සිට 12 දක්වා කට්ටල "A කට්ටලය" ලෙස හැඳින්වේ, 13 සිට 24 දක්වා - "බී කට්ටලය". එසේම, වචන කට්ටලය වෙනුවට, "මෙනුව A" සහ "මෙනුව B" භාවිතා කළ හැකිය. සෑම වසරකම, රස කට්ටලය සුළු වශයෙන් වෙනස් වේ - රීතියක් ලෙස, නිෂ්පාදකයින් එකතු කිරීමේ රේඛාව යාවත්කාලීන කිරීම සඳහා වෙනත් කෑම වර්ග 2-3 ක් ප්‍රතිස්ථාපනය කරයි.

හමුදා MREs - 2013 දී නිකුත් කරන ලද රස
01 - බෝංචි සමග මිරිස්

01 - බෝංචි සමග මිරිස් (බෝංචි)

02 - චිකන් ෆාජිටා 02 - චිකන් ෆාජිටා (එළවළු සහ පැතලි පාන් (ටෝටිලා) සමග ග්රිල් කරන ලද)
03 - නූඩ්ල්ස් සමග කුකුල් මස් 03 - චිකන් නූඩ්ල්ස්
04 - ඌරු මස් සොසේජස් w/Gravy 04 - හොදි සෝස් සමග ඌරු මස් සොසේජස්
05 - මධ්‍යධරණී කුකුල් මස් 05 - මධ්‍යධරණී කුකුල් මස් (තක්කාලි, ඔලිව් සහ කුළුබඩු සහිත)
06 - බීෆ් ටකෝ පිරවීම 06 - හරක් මස් සමග ෂවර්මා (ටොර්ටිල්ලා, එළවළු සහ සෝස් සමග හරක් මස්)
07 - හරක් මස් බ්‍රිස්කට් 07 - හරක් මස් බ්රිස්කට්
08 - මීට්බෝල්ස් w/මරිනාරා සෝස් 08 - Marinara සෝස් සමග මස් බෝල් (සුදුළූණු සහ ඖෂධ පැළෑටි සහිත තක්කාලි පේස්ට්)
09 - හරක් මස් ඉස්ටුවක් 09 - හරක් මස් ඉස්ටුවක්
10 - මිරිස් සහ මැකරෝනි 10 - චිලී සමග පැස්ටා
11 - එළවළු ලසඤ්ඤා 11 - එළවළු ලසඤ්ඤා
12 - සැර Penne Pasta 12 - Penne පැස්ටා සමග කුළුබඩු සහිත පැස්ටා (කෙටි පිහාටු පැස්ටා ටියුබ්)
13 චීස් Tortelini 13 - චීස් ටොර්ටෙලිනි (මස්, චීස් සහ එළවළු සහිත කුඩා ඩම්ප්ලිං)
14 - Ratatouille 14 - Ratatouille Ratatouille (එළවළු සමග lecho (ගම්මිරිස්, වම්බටු සහ zucchini සමග මස්))
15 - මෙක්සිකානු ස්ටයිල් චිකන් ස්ටූ 15 - මෙක්සිකානු චිකන් ස්ටූ
16 - ඌරු මස් රිබ් 16 - ඌරු මස් ඉළ ඇට
17 - මේපල් සොසේජස් 17 - මේපල් සිරප් සමග ඌරු මස් සොසේජස්
18 - හරක් මස් රවියෝලි 18 - හරක් මස් රවියෝලි (ඇනූ සහ සෝස් සමග හරක් මස් (හරක් මස් සමග ඩම්ප්ලිං))
19 - Jalapeno pepperjack හරක් මස් පැටි 19 - හරක් මස් සහ ජලපෙනෝ ගම්මිරිස් සමග පයි
20 - ස්පැගටි w/ මස් සෝස් 20 - මස් සෝස් සමග ස්පැගටි
21 - ලෙමන් ගම්මිරිස් ටූනා 21 - ගම්මිරිස්-ලෙමන් කුළුබඩුවක් සහිත ටූනා
22 - ආසියානු හරක් මස් තීරු 22 - ආසියානු හරක් මස් තීරු
23 - චිකන් පෙස්ටෝ පැස්ටා 23 - පැස්ටා (පිහාටු හෝ සර්පිලාකාර) සහ එළවළු කුළුබඩුවක් සහිත චිකන්
24 - නිරිතදිග හරක් මස් සහ කළු බෝංචි 24 - නිරිතදිගට අනුව කළු බෝංචි (කළු බෝංචි සමග) සමග හරක් මස්

අවසාන වශයෙන්, මුදු මොළොක් මොහොතක්:

________________________________________________

සිවිල්, හෝ "සිවිල්" MRE

මෙම කාණ්ඩයට හමුදාවේ (එනම්, රාජ්‍යයේ) දේපළ නොවන අනෙකුත් සියලුම සලාක ඇතුළත් වේ. ප්රධාන වෙනස වන්නේ විශේෂ ගණනයි. සිවිල් MRE තුළ රස වර්ග 24ක් වෙනුවට 12ක් හෝ 6ක් ඉදිරිපත් කෙරේ.අන්තර්ගතයේ ප්‍රමාණය/ගුණාත්මකභාවය අනුව සිවිල් වැසියන් විශාල/කුඩා සහ හොඳ/නරක විය හැක. එසේ නොමැති නම්, රීතියක් ලෙස, මේවා බොහෝ දුරට සමාන මිලිටරි mre-shki, පුද්ගලික සමාගම් විසින් නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ, හෝ මිලිටරි MRE නිෂ්පාදනය කරන එම කර්මාන්තශාලා විසින්. 2000 වන තෙක් සිවිල් MRE සලාක නිෂ්පාදනය සඳහා සම්බන්ධ වූයේ සමාගම් 2 ක් පමණි: Sopakco සහ Wornick. ඉන්පසුව, 2005 න් පසු, කත්රිනා භීතිකාවෙන් පසුව, තවත් සමාගම් කිහිපයක් වෙළඳපොළට ඇතුළු විය. අද (2012-2013) එවැනි ප්‍රධාන සමාගම් පහක් ඇත:
ඇමරිකානු "APack"
මෙනුව C(යල් පැන ගිය, තවදුරටත් නිෂ්පාදනය නොවේ)
MREStar
සොපක්කෝ "ෂුවර්-පාක් 12"
Wornick "Eversafe"
ආහාර කට්ටල සැපයුම් සිවිල් MREs

Ameriqual APack MREs

Ameriqual යනු හමුදාව සඳහා MRE නිපදවන විශාලතම සමාගමයි (එවැනි විශාල සමාගම් 3 ක් ඇත). මුලදී, ඔහු එක්සත් ජනපද හමුදාව සඳහා පමණක් සලාක නිෂ්පාදනය කළේය, පසුව සිවිල් විකල්පයන් සමඟ පරාසය පුළුල් කළේය. වෙළඳ නාමය "APack", හෝ "APack සූදානම් ආහාර" වේ. A-pack මගින්, පෙනෙන විදිහට, හමුදා පැකේජ (හෝ ඒ වෙනුවට, පැකේජ) අදහස් කෙරේ.
එය හමුදා A-පැක් එකෙන් වෙනස් වන්නේ සුළු කාරණා කිහිපයකින් පමණි:
අ) එහි කුඩු පානයක් නොමැත,

ඇ) නැප්කින් නැත
ඈ) උපාංග සියල්ලම එකට වෙනම බෑගයක අසුරා නැත, නමුත් ඒවා වෙන වෙනම තබා ඇත,
e) ගිනි රහිත හීටරය සාමාන්‍ය ජලය වෙනුවට ලුණු ජලය භාවිතා කරයි (ඒ-පැක් එකට ඇතුළත් කර ඇත).

එක් Mre A-පැක් එකක සාමාන්‍යයෙන් කැලරි 1,222 ක් අඩංගු වේ.
ඇසුරුම් පෙට්ටිය (තනි කෑලි 12 (එක් එක් රසයෙන් කෑලි 2, 6 * 2) - කැලරි 14,660.
.

___________________________________________________________

මෙනුව C MREs

වෙළඳපොලේ ඇති ලාබාලතම වෙළඳ නාමවලින් එකකි. හමුදාවට සමීපතම පෙනුම / අන්තර්ගතය mre-shki. මුලදී විහිළුවක් ලෙස ලබා දුන් නම ක්‍රමයෙන් ග්‍රහණය විය: හමුදාවේ mre සතුව "මෙනුව A" සහ "මෙනුව B" ඇති බැවින්, අපි "මෙනුව C" සාදන්නේ නැත්තේ ඇයි? මාර්ගය දිගේ, සමාගම වෙනත් "ජීවත්වීමේ" ආහාර සහ ඒ ආශ්‍රිත නිෂ්පාදන වෙළඳාම් කරයි, ක්‍රමයෙන් පරාසය වැඩි කරයි.
මෙනු සී කිසිදු ආකාරයකින් හමුදාවට වඩා වෙනස් නොවේ - සංයුතිය සම්පූර්ණයෙන්ම සමාන වේ. එකම වෙනස වන්නේ සමහර විට මෙනුවේ දිස්වන ආහාරවල රිදී ඇසුරුම් (සාම්ප්‍රදායික වගුරු-දුඹුරු වෙනුවට) සහ ඇසුරුම්කරණයයි. මේ මොහොතේ (10\2013) එය නිෂ්පාදනය කර නැත, නමුත් එය තවමත් ඉතා සුලභ සහ සෑම තැනකම විකිණීමට ඇත.

___________________________________________________________

M.R.E. තරුව


අනෙක් අය මෙන් නොව, සමාගම මුලින් හමුදාව සඳහා සලාක නිෂ්පාදනයේ නිරත නොවීය. කෙසේ වෙතත්, ඇය ආරක්ෂක දෙපාර්තමේන්තු කිහිපයක් සඳහා සහතික ලත් mre-nik සැපයුම්කාරියකි (ආරක්ෂක දෙපාර්තමේන්තුව/ආරක්ෂක ලොජිස්ටික් ඒජන්සිය, ආරක්ෂක සැපයුම් මධ්‍යස්ථානය ෆිලඩෙල්ෆියා).
ඉහත ඡායාරූපයෙහි, පසුගිය වසරේ සහ පසුගිය සලාකයට පෙර වසරේ. NEW MPE STAR සාමාන්‍ය පැකේජ වලට සමාන එවැනි පැකේජවල එන බව විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය:


හමුදාවෙන් මිස්ටර් ස්ටාර් වෙනස් වන්නේ සුළු කාරණා කිහිපයකින් පමණි:
අ) රස 6න් 4ක් නව්‍ය, හමුදාවේ නැත,
ආ) හැන්ද හමුදාවට වඩා ටිකක් කෙටි (නමුත් පළල)
ඇ) ඉතිරි රස 2 (බීෆ් ස්ටූ, චීස් ටොර්ටෙලිනි) මිලිටරි mre වලට වඩා රසයි,
d) උපාංගවල ඇසුරුම් පුළුල් කර ඇති අතර හැන්දක්, තෙත් පිසදැමීම්, තුවා, ක්ෂණික කෝපි, ක්‍රීම්, සීනි, ලුණු සහ ගම්මිරිස් අඩංගු වේ.
e) වර්ග දෙකකින් විකුණනු ලැබේ: ගිනි රහිත හීටරයක් ​​සහ එය නොමැතිව
ගිනි රහිත තාපකය සාමාන්ය ජලය භාවිතා කරයි.
Mre Menu C එක පැකට්ටුවක සාමාන්‍යයෙන් කැලරි 1,150-1300ක් අඩංගු වේ.
ඇසුරුම් පෙට්ටිය (එක් වරක් කෑලි 12 ක් (එක් එක් රසයෙන් කෑලි 2 ක්, 6 * 2) - කැලරි 13,800 සිට.
වර්ගීකරණය අනුව: රස වර්ග 6 ක් පමණි.

___________________________________________________________

Sopakco Sure-Pak MREs


Ameriqual මෙන්ම, එය මිලිටරිය සඳහා MREs නිෂ්පාදනය කරන විශාල සමාගමකි (3 න් දෙවන). ඉහත ඡායාරූපයෙහි (කොළ) - පැකේජයේ පැරණි පෙනුම, පහත ඡායාරූපයෙහි (රතු) - අලුත් එක.
එය සොපක්කෝ ෂුවර්-පාක් හමුදාවට වඩා සුළු කාරණා කිහිපයකින් වෙනස් වේ:
A) තරමක් වෙනස් හැන්දක්
B) අඩු උපාංග


තනි Mre Sure-pack එකක සාමාන්‍යයෙන් කැලරි 900-1250ක් අඩංගු වන අතර සාමාන්‍ය 1060ක් අඩංගු වේ.


ඇසුරුම් පෙට්ටිය (12 pcs එක් වරක් (එක් එක් රසය 2 pcs, 6 * 2) - කැලරි 12,700 සිට.
එකතුව අනුව: රස වර්ග 6

___________________________________________________________

Wornick Eversafe MREs

Ameriqual සහ Sopakco මෙන්ම, එය මිලිටරිය සඳහා MREs නිෂ්පාදනය කරන විශාල සමාගමකි (3 හි අවසාන සමාගම). 2001 සිට 2009 දක්වා කාලය තුළ, සියලු නව වර්ග නිකුත් කරමින් නිෂ්පාදනවල සැලසුම / හැඩය තීරණය කිරීමට ඔවුන්ට නොහැකි විය. කෑලි 10 ක පෙට්ටි පැරණි බව විශේෂයෙන් සඳහන් කළ යුතු අතර කල් ඉකුත් වීමේ දිනය දැනටමත් කල් ඉකුත් වී ඇත. 2009 න් පසු නව නිෂ්පාදන පෙළක් ආරම්භ වූ අතර දැන් ඔවුන්ගේ mre මෙවැනි කෑලි 12 කින් යුත් පෙට්ටිවල තිබේ:

එය සොපක්කෝ ෂුවර්-පාක් හමුදාවට වඩා සුළු කාරණා කිහිපයකින් වෙනස් වේ:
A) තරමක් වෙනස් හැන්දක්
ආ) අමතර පැකේජයේ තුවා, හැන්දක්, ලුණු සහ ගම්මිරිස්, ක්ෂණික කෝපි සහ ක්‍රීම් අඩංගු වේ


Mre Eversafe එක් පැකට්ටුවක සාමාන්‍ය කැලරි 1000-1150 ක් අඩංගු වන අතර සාමාන්‍ය 1090 කි.


ඇසුරුම් පෙට්ටිය (12 pcs එක් වරක් (එක් එක් රසය 2 pcs, 6*2) - කැලරි 13,000 සිට.
එකතුව අනුව: රස වර්ග 6

___________________________________________________________

ආහාර කට්ටල සැපයුම් සිවිල් MREs

Meal Kit Supply, හෝ Kit-For-Dinner, අභිරුචි MPEs නිෂ්පාදනය කරන එකම සමාගමයි. මේ මොහොතේ ඔවුන් වෙනත් නිෂ්පාදකයින්ට වඩා 2 ගුණයකින් රස (!) නිෂ්පාදනය කරයි: 12 පෙට්ටියක ඔවුන් මස් සමඟ විවිධ mre 6 ක් ("මස්" mre), විවිධ නිර්මාංශ mre 2 ක් සහ උදේ ආහාරය සඳහා mre 4 ක් දමයි.
Mre Meal Kit Supply එක පැකට්ටුවක සාමාන්‍යයෙන් කැලරි 1300ක් අඩංගු වේ.

ඒවා අනෙකුත් MRE වලින් වෙනස් වන්නේ ඉහළ මිලකින් (වඩා මිල අධික), නමුත් වැඩි කැලරි (වඩා තෘප්තිමත්) සහ විශාල කෑම වර්ග ගණනකිනි. සුවිශේෂී ලක්‍ෂණයක් නම්, Food Industries Canada විසින් සහතික කරන ලද එකම MRE ඒවා වීමයි, i.e. නිහඬව ආනයනය කරන එකම MREs.

___________________________________________________________

දැනට එච්චරයි. Bon appetit)
මෙම ලිපිය ඔබ වෙනුවෙන් රුචියක් ඇති කර ඇත්නම්, අපගේ වෙළඳසැලේ "" කොටසේ ඔබට ඇණවුම් කළ හැකි බව අපි ඔබට මතක් කරමු.

වියළි සලාක යනු හමුදා නිලධාරීන්ට මෙන්ම සිවිල් වැසියන්ටද උණුසුම් ආහාර තනිවම පිසීමට ක්‍රමයක් නොමැති තත්වයන් තුළ පෝෂණය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති නිෂ්පාදන සමූහයකි. රීතියක් ලෙස, එවැනි ආහාර වේලක් එක් පුද්ගලයෙකු සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. එවැනි කට්ටලයක් එක් ආහාර වේලක් සඳහා සහ මුළු දවසම සඳහා නිෂ්පාදන ඇතුළත් විය හැකි බව ද සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

වෙනත් රටවල සමාන නිෂ්පාදන සමූහයකින් රුසියානු හමුදාවේ වියළි සලාක සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් සඳහා වන පොදු අවශ්යතා සෑම තැනකම සමාන වේ:

  • දිගු කාලීන ගබඩා කිරීමේ හැකියාව. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, එවැනි කට්ටලයක් විශේෂ ගබඩා කොන්දේසි අවශ්ය නිෂ්පාදන ඇතුළත් නොකළ යුතුය (උදාහරණයක් ලෙස, නැවුම් පලතුරු, එළවළු, මෙයොනීස්, ඇඹුල් ක්රීම්, ආදිය).
  • වියළි සලාකවලට ඇතුළත් විය යුත්තේ අසාත්මිකතා, ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා ආදිය ඇති කළ නොහැකි පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි අමුද්‍රව්‍ය පමණි.
  • එවැනි කට්ටලයක ඇසුරුම් ඕනෑම අපිරිසිදු හා ජලයෙන් එය හොඳින් ආරක්ෂා කළ යුතුය.
  • වියළි සලාකයේ කොටසක් වන ආහාර පිළියෙල කිරීමට පහසු හෝ කෑමට සූදානම් විය යුතුය.
  • සිවිල් හෝ හමුදා වියළි සලාකයකට ප්‍රමාණවත් පෝෂණ හා ශක්ති වටිනාකමක් තිබිය යුතුය.

සමහර අවස්ථාවලදී එවැනි කට්ටලයක් මත විශේෂ අවශ්යතා පනවනු ලබන බව ද සැලකිල්ලට ගත යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, ගගනගාමීන්ගේ පෝෂණය සඳහා, වියළි සලාකවලට ශුන්‍ය ගුරුත්වාකර්ෂණයෙන් අනතුරුදායක වන ඉසින සහ කැබලි සෑදිය හැකි නිෂ්පාදන ඇතුළත් නොවිය යුතුය.

තනි ආහාර වේලෙහි සංයුතිය

සම්මත වියළි සලාකයක අඩංගු වන්නේ කුමක්ද? එවැනි නිෂ්පාදන සමූහයක සංයුතිය වෙනස් විය හැකිය. නමුත් බොහෝ විට එය පහත සඳහන් සංරචක ඇතුළත් වේ:

  • ශීත කළ වියලන ලද සහ වියලන ලද නිෂ්පාදන (වියළි ක්ෂණික සුප්, ක්ෂණික කෝපි, කිරිපිටි, ආදිය).
  • ටින් කළ ආහාර (උදාහරණයක් ලෙස, උකු කිරි, ඉස්ටුවක්, හාල්මැස්සන්, ආදිය).
  • බිස්කට් (වියළි බිස්කට්), රතිඤ්ඤා හෝ රතිඤ්ඤා.
  • ආහාර ආකලන සහ රස වැඩි කරන්නන් (විවිධ කුළුබඩු, ලුණු, කුළුබඩු, සීනි).
  • විටමින්.

අතිරේක ඉන්වෙන්ටරි

ආහාර වලට අමතරව, සිවිල් හෝ හමුදා වියළි සලාකයකට එවැනි අමතර උපකරණ ද ඇතුළත් වේ:

  • ඉවත දැමිය හැකි පිඟන් භාණ්ඩ;
  • ජලය විෂබීජ නාශක සඳහා අදහස් කරන මාධ්යයන්;
  • සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන (චුවිංගම්, විෂබීජ නාශක පිසදැමීම්, ආදිය);
  • ආහාර ද්‍රව්‍ය උණුසුම් කිරීම සඳහා අදහස් කෙරේ (උදාහරණයක් ලෙස, ගිනිකූරු, වියළි ඉන්ධන ආදිය).

රුසියානු හෝ ඇමරිකානු වියළි සලාකවල ජලය ඇතුළත් නොවන බව ද සඳහන් කළ යුතුය. පානීය දියර වෙන් වෙන් වශයෙන් හෝ දේශීයව ලබා ගනී.

වියළි සලාකවලට ඇතුළත් කිරීම තහනම් කර ඇති ආහාර මොනවාද?

සිවිල් හෝ හමුදා වියළි සලාකවලට ඇතුළත් කිරීම දැඩි ලෙස තහනම් කර ඇති නිෂ්පාදන ගණනාවක් තිබේ. මේවාට පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් වේ:

  • උණුසුම් කුළුබඩු හෝ කුළුබඩු සහිත කෑම වර්ග, 0.03% ට වැඩි නයිට්රයිට්, 0.8% ට වැඩි ආහාරයට ගත හැකි මේස ලුණු, මධ්යසාර, ඇප්රිකොට් ඇටයේ, සෝඩියම් පයිරොසල්ෆේට්, ස්වභාවික කෝපි, රසකැවිලි සහ පිසින තෙල්.
  • සෝදා නොගත් ආහාර මෙන්ම පහසුවෙන් නරක් විය හැකි එළවළු සහ විදේශීය පලතුරු.
  • ආරක්ෂාව සහ ගුණාත්මකභාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා විශේෂ උෂ්ණත්ව තත්ත්වයන් අවශ්ය සියලු දිරාපත් වන නිෂ්පාදන.
  • ක්රීම් පිරවුම් සහ ඉහළ කොකෝවා අඩංගු රසකැවිලි.
  • ඒවායේ ආරක්ෂාව සහ ගුණාත්මකභාවය තහවුරු කරන ලියකියවිලි නොමැති ආහාර නිෂ්පාදන.

අයදුම් විෂය පථය

අද, යුද හමුදාව සහ සිවිල් වියළි සලාක නොමිලේ විකිණීමෙන් සොයාගත හැකිය. එවැනි කට්ටලවල මිල සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වන අතර ඒවායේ සංයුතියට ඇතුළත් කර ඇති නිෂ්පාදන මත රඳා පවතී.

එවැනි ආහාරවල ප්‍රධාන පාරිභෝගිකයින් හමුදා පුද්ගලයින් බව විශේෂයෙන් සඳහන් කළ යුතුය. සම්පූර්ණ ක්ෂේත්‍ර කුස්සියක් යෙදවීමට ක්‍රමයක් නොමැති විට, ක්ෂේත්‍ර තත්වයන් තුළ ඔවුන්ට ආහාර සඳහා වියළි සලාක ලබා දෙනු ලැබේ.

වෙනත් දේ අතර, එවැනි නිෂ්පාදන සමූහයක් බොහෝ විට භාවිතා වේ:

  • රාත්‍රී වැඩ මුරයක හෝ භ්‍රමණ පදනම මත වැඩ කරන පුද්ගලයින් තමන්ටම උණුසුම් ආහාර පිසීමට නොහැකි තත්වයන් යටතේ ය.
  • දිගු නොනවතින ගුවන් ගමන් මෙන්ම සංචිත සහ විකල්ප ගුවන් තොටුපලවල් වල පියාසර කාර්ය මණ්ඩලය.
  • මානුෂීය සංවිධාන.
  • මතුපිට සහ සබ්මැරීන් නැව්වල කාර්ය මණ්ඩලය.
  • ගැලවුම්කරුවන්.
  • භූ විද්යාඥයින්, සංචාරකයින් සහ විවිධ ගවේෂණවල සාමාජිකයින්.

සෝවියට් සංගමයේ සන්නද්ධ හමුදාවන්හි එක් පුද්ගලයෙකු සඳහා දෛනික දීමනා මාලාවක් සෝවියට් සංගමයේ මහජන කොමසාරිස්වරුන්ගේ කවුන්සිලයේ නියෝගය සහ බොල්ෂෙවික්වරුන්ගේ සමස්ත යූනියන් කොමියුනිස්ට් පක්ෂයේ මධ්‍යම කාරක සභාව විසින් අනුමත කරන ලදී. මේ අනුව, 1941 ජුනි 1 වන දින සිට රුසියානු සොල්දාදුවෙකුගේ වියළි සලාකයට පහත නිෂ්පාදන ඇතුළත් විය:

  • රයි රතිඤ්ඤා - ග්රෑම් 600 ක් පමණ (හෝ දුඹුරු පාන්);
  • සාන්ද්ර මෙනේරි කැඳ - 200 ග්රෑම්;
  • සාන්ද්ර කව්පි සුප් ඉස්ම - 75 ග්රෑම්;
  • පහත ලැයිස්තුවෙන් යමක්: අර්ධ දුම් දමන ලද මින්ස්ක් සොසේජස් - 100 ග්රෑම්, චීස් (brynza) - 160 ග්රෑම්, දුම් / වියළි වොබ්ලා - 150 ග්රෑම්, වියළි මාළු ෆිලට් - 100 ග්රෑම්, ලුණු දැමූ හුරුල්ලන් - 200 ග්රෑම්, ටින් කළ මස් - 113 ග්රෑම්;
  • කැටි කළ සීනි - 35 ග්රෑම්;
  • තේ - 2 ග්රෑම්;
  • ලුණු - 10 ග්රෑම්.

1980 ගණන්වල යුධ හමුදා වියළි සලාක කට්ටලය

අසූව දශකයේ දී, සෝවියට් සංගමයේ සන්නද්ධ හමුදාවන්හි වියළි සලාක භාවිතා කරන ලද අතර එය ටින් කළ මස් (ග්‍රෑම් 250), ටින් කළ මස් සහ එළවළු කෑන් දෙකකින් සමන්විත විය - එක් එක් ග්‍රෑම් 250 (එනම් සහල් හෝ අම්බෙලිෆර් කැඳ එකතු කිරීම සමඟ. හරක් මස් කුඩා ප්‍රමාණයක්), කළු රතිඤ්ඤා පැකේජයක්, කළු තේ මල්ලක් මෙන්ම කැටි කළ සීනි විශාල ප්‍රමාණයක්.

1991 සිට රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ සන්නද්ධ හමුදාවන්හි "තනි පුද්ගල ආහාර" භාවිතා කර ඇත. මෙම කට්ටලයේ වර්ග දෙකක් තිබේ:

  • IRP-B, එනම් තනි ආහාර වේලක් - සටන්. එය කෑන් 4 කින් (ස්ටූ, අඹරන ලද මස් හෝ පේට්, සහල් හෝ හරක් මස් සහ මාළු කෑලි සහිත අම්බෙලිෆර් කැඳ), හමුදා පාන් පැකට් 6 ක් (බොහෝ විට මුහුන් නොදැමූ රතිඤ්ඤා), කැටි කළ සීනි සහිත ක්ෂණික තේ බෑග් 2 ක්, වියළි සාන්ද්‍රණයකින් සමන්විත වේ. ස්වාභාවික පානය "මොලොඩෙට්ස්", පළතුරු ජෑම් (සාමාන්‍යයෙන් ඇපල්), මල්ටිවිටමින් ටැබ්ලට් 1 ක්, ක්ෂණික කෝපි පැකේජ 1 ක්, සීනි පැකට් 4 ක්, තක්කාලි සෝස්, පානීය ජලය විෂබීජහරණය කිරීමට අදහස් කරන ඇක්වාටැබ් පෙති 3 ක්, වියළි මධ්‍යසාර පෙති 4 ක් (අතේ ගෙන යා හැකි උණුසුම් ), හැන්දක්, කෑන් විවෘත කරන්නා , සනීපාරක්ෂක තුවා 3 ක් සහ සුළං ආරක්ෂිත ගිනිකූරු.
  • IRP-P, එනම්, තනි ආහාර වේලක් - දිනපතා. මෙම කට්ටලය විවිධ සංඛ්යා ඇත. එය දිනකට (උදෑසන, දිවා ආහාරය සහ රාත්රී ආහාරය) සඳහා ගණනය කරනු ලබන අතර සටන් වලින් බෙහෙවින් වෙනස් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ඉදිරිපත් කරන ලද සලාකයේ කැලරි අන්තර්ගතය සහ බර තරමක් අඩුය. ක්ෂේත්ර කුස්සියක් සංවිධානය කිරීමට නොහැකි වූ විට බොහෝ විට එය එදිනෙදා කටයුතුවලදී භාවිතා වේ.

එබැවින්, IRP-P (අංක 4) පහත සඳහන් ආහාර නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ:

  • හමුදා රයි පාන් - 300 ග්රෑම්;
  • ස්ටූ ඌරු මස් - 250 ග්රෑම්;
  • ආධුනික අඹරන ලද මස් (ටින් කළ) - 100 ග්රෑම්;
  • හරක් මස් කෑලි සමග ගමන් බාර්ලි කැඳ - 250 ග්රෑම්;
  • හරක් මස් කෑලි සමග ස්ලාවික් අම්බෙලිෆර් කැඳ - 250 ග්රෑම්;
  • පානයක් සෑදීම සඳහා සාන්ද්රණය - 25 ග්රෑම්;
  • පළතුරු ජෑම් (සාමාන්යයෙන් ඇපල්) - 90 ග්රෑම්;
  • කැටි කළ සීනි - 30 ග්රෑම්;
  • සීනි සමඟ ක්ෂණික තේ - 32 ග්රෑම්;
  • උණුසුම් (වියළි ඇල්කොහොල් ටැබ්ලට් සහ සුළං-ප්රතිරෝධී තරඟ සහිතව සකස් කර ඇත) - 1 pc.;
  • ඩ්‍රැජී එකක මල්ටිවිටමින් - 1 පීසී;
  • ඇසුරුම් විවෘත කරන්නා සහ ටින් කළ භාජන - 1 pc .;
  • කඩදාසි සහ සනීපාරක්ෂක තුවා - 3 pcs.

වියළි දෛනික සලාක අංකය අනුව, එහි අන්තර්ගතය වෙනස් විය හැක. ඉතින්, හත්වන කට්ටලයට ලුණු දැමූ හුරුල්ලන්, මුං ඇට සමග ස්ටූ කළ මස්, එළවළු කේවියර්, උණු කළ චීස්, බිස්කට් වර්ග දෙකක් ආදිය ඇතුළත් වේ.

IRP-P හි විවිධ සංඛ්‍යාවලට විවිධ ආහාර ඇතුළත් වුවද, එවැනි ක්ෂේත්‍ර සලාකවල කැලරි ප්‍රමාණය තරමක් ඉහළ ය. අංගසම්පූර්ණ පාගමන උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය හෝ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයකදී, සොල්දාදුවෙකුට (හෝ සිවිල් වැසියෙකුට) පසුව තම මෙහෙයුම දිගටම කරගෙන යාමට ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් ලබා ගත හැක්කේ එබැවිනි. ඇත්ත වශයෙන්ම, වියළි සලාකයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ක්ෂේත්ර කුස්සියක් සංවිධානය කිරීම අවශ්ය නොවේ, එය බොහෝ කාලයක් හා වෑයමක් ගනී.

හමුදාවේ වියළි සලාක MREs ලෙස හැඳින්වේ. මෙය ඉංග්‍රීසි කෙටි යෙදුමක් වන අතර එය කෑම, කෑමට සූදානම්, එනම් "ආහාර සූදානම්" යන්නයි. රීතියක් ලෙස, එවැනි කට්ටලයක් ඝන ප්ලාස්ටික් වලින් සෑදූ වැලි පැහැති බෑගයක (එහි මානයන් 25 × 15 × 5 සෙ.මී.) ඇසුරුම් කර ඇත. එය මෙනු අංකය (කෑලි 24) සහ ප්රධාන ආහාරයේ නම දක්වයි.

රුසියානු එක මෙන් ඇමරිකානු වියළි සලාකයේ කැලරි ප්‍රමාණය තරමක් ඉහළ ය (කිලෝ කැලරි 1200 ක් පමණ). මෙනුව අනුව, එය ග්රෑම් පන්සියයක් සිට හත්සියයක් දක්වා බර විය හැක. මෙම කට්ටලය එක් ආහාර වේලක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ප්රධාන පාඨමාලාවට අමතරව, එය උණුසුම් ක්ෂණික පානයක් (කෝපි හෝ තේ), මෙන්ම ලෙමනේඩ් කුඩු කරන ලද සීතල එකක් ද ඇත.

MRE ඇසුරුමේ පළමු එක ඇතුළත් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, කුකීස්, රසකැවිලි, මෆින් සහ බිස්කට් ආකාරයෙන් අතුරුපසක් තිබේ. මීට අමතරව, මෙම කට්ටලය මෘදු චීස් සහ බිස්කට් ඇතුළත් විය හැකිය.

ආහාර ද්‍රව්‍ය නැවත රත් කිරීම සඳහා ඇමරිකානුවන්ගේ සලාකවලට ගිනි රහිත රසායනික හීටරයක් ​​අඩංගු විශේෂ බෑගයක් ඇතුළත් වේ. එය ක්‍රියාත්මක වීමට නම්, එයට කුඩා ජල ප්‍රමාණයක් වත් කළ යුතු අතර, පසුව බීම හෝ ආහාර සහිත බෑගයක් ඇතුළත තැබිය යුතුය.

ඇමරිකානු වියළි සලාක විසිහතරක සංයුතිය

පහත දැක්වෙන්නේ ඔබ එක්සත් ජනපද හමුදාව සහ සමහර නේටෝ රටවල් සඳහා සියලු වර්ගවල තනි ආහාර වේල් සොයා ගනු ඇත. වියළි සලාක, ලැයිස්තුගත නිෂ්පාදන වලට අමතරව, චුවිංගම් දෙකක්, ලුණු, වැසිකිලි කඩදාසි තහඩු කිහිපයක්, ගිනිකූරු පෙට්ටියක්, ප්ලාස්ටික් හැන්දක් සහ තෙත් පිසදැමීමක් වැනි සංරචක අනිවාර්යයෙන්ම ඇතුළත් වේ.

  1. රටකජු බටර්, බිම්මල් ස්ටීක්, බීෆ් ජර්කි, බටහිර බෝංචි, කෝපි, රතිඤ්ඤා, කිරිපිටි, කැන්ඩි හෝ චොකලට් ලෙමනේඩ්, සීනි සහ රතු ගම්මිරිස්.
  2. බේක් කළ ඇපල්, ඌරු මස් කැබලි (නූඩ්ල්ස් සමග), එළවළු රතිඤ්ඤා, මෘදු චීස්, උණුසුම් සෝස්, මිල්ක්ෂේක්, සීනි, කෝපි සහ කිරිපිටි.
  3. අර්තාපල් කූරු, හරක් මස් ඩම්ප්ලිං, තිරිඟු පාන්, මෘදු චීස්, චොකලට් බිස්කට්, උණුසුම් සෝස්, ලෙමනේඩ් කුඩු, සීනි, කෝපි සහ කිරිපිටි.
  4. මෘදු චීස්, රස්ටික් කුකුල් මස්, රතිඤ්ඤා, බටර් නූඩ්ල්ස්, උණුසුම් සෝස්, ජෑම් සමඟ බිස්කට්, කොකෝවා මොචා කැපුචිනෝ, රසකැවිලි, සීනි, කෝපි සහ කිරිපිටි.
  5. තිරිඟු පාන්, බැදපු චිකන් පියයුරු, චොකලට් බිස්කට්, ගූලස්, ඇපල් සයිඩර්, ලෙමන් සහ රසකාරක සමඟ තේ, ජෙලි, කොකෝවා, කැන්ඩි සහ කුළුබඩු.
  6. තැම්බූ බත්, සෝස් සමග කුකුල් මස්, මුද්දරප්පලම්-නට් මිශ්‍රණය, මෘදු චීස්, කුළුබඩු සහිත සෝස්, එළවළු රතිඤ්ඤා, කිරිපිටි, පළතුරු රසැති කෝපි, සීනි සහ තේ බෑගය.
  7. මෙක්සිකානු සහල්, කුළුබඩු සහිත එළවළු සහිත කුකුල් මස්, මෘදු චීස්, බිස්කට්, කැන්ඩි, එළවළු රතිඤ්ඤා, පැණිරස ලෙමන් තේ සහ උණුසුම් සෝස්.
  8. හරක් මස් ටෙන්ඩර්ලොයින්, මෘදු චීස්, චීස් ප්‍රෙට්සල්, බාබකියු සෝස්, තිරිඟු පාන්, උණු සෝස්, ලෙමනේඩ්, රසකාරක සමඟ ලෙමන් තේ.
  9. හරක් මස් ගූලස්, එළවළු රතිඤ්ඤා, මෘදු චීස්, උණුසුම් සෝස්, මිල්ක්ෂේක්, චොකලට් චිප් කුකීස්, සීනි, කෝපි සහ කිරිපිටි.
  10. මෘදු චීස්, එළවළු සමග පැස්ටා, එළවළු පාන්, කේක්, රතු ගම්මිරිස්, කොකෝවා, පිටි කිරි, කෝපි, සීනි, චොකලට් හෝ රසකැවිලි.
  11. එළවළු, වියළි පලතුරු, දෘඪ කැන්ඩි, රටකජු බටර්, මෆින්, ලෙමන් සහ රසකාරක සමඟ තේ, රතිඤ්ඤා, කුළුබඩු සහ ඇපල් සයිඩර් සමඟ තක්කාලි සෝස්වල ස්පැගටි.
  12. සහල් සහ බෝංචි පැටිස්, පළතුරු බිස්කට්, කේක්, රතිඤ්ඤා, වියළි පලතුරු, රසවත් සහ කුළුබඩු සහිත සෝස්, රටකජු බටර්, ලෙමන් තේ සහ රසකාරක.
  13. චීස් ඩම්ප්ලිං, ඇපල් සෝස්, මෆින්, රටකජු බටර්, තද කැන්ඩි, පැණිරස ලෙමන් තේ, ඇපල් සයිඩර්, රතිඤ්ඤා සහ කුළුබඩු.
  14. කේක්, එළවළු සෝස්වල ස්පැගටි, රටකජු බටර්, ලුණු දැමූ බැදපු රටකජු, රතිඤ්ඤා, වියළි පලතුරු, ලෙමන් සහ රසකාරක සමඟ තේ, කුළුබඩු සහ ඇපල් සයිඩර්.
  15. එළවළු සහ චීස් සමග මෙක්සිකානු හරක් මස්, මෙක්සිකානු සහල්, ලෙමනේඩ්, චොකලට් චිප් කුකීස්, එළවළු රතිඤ්ඤා, මෘදු චීස්, කෝපි, සීනි, උණුසුම් සෝස් සහ කිරිපිටි.
  16. මෘදු චීස්, කැන්ඩි, චිකන් නූඩ්ල්ස්, එළවළු රතිඤ්ඤා, රාස්ප්බෙරි-ඇපල් ඉස්ම, අත්තික්කා කුකීස්, උණුසුම් සෝස්, කොකෝවා, සීනි, කෝපි සහ කිරිපිටි.
  17. චීන නූඩ්ල්ස්, ජපන් හරක් මස්, ජෑම්, කැන්ඩි, රටකජු බටර් සහ චීස් කුකීස්, සීනි, ලෙමනේඩ්, තිරිඟු පාන්, කිරිපිටි, කෝපි, චොකලට් හෝ කැන්ඩි, රතු ගම්මිරිස්.
  18. තුර්කිය පියයුරු හොදි සහ පොඩි කළ අර්තාපල්, චොකලට් බාර්, චීස් ප්‍රෙට්සල්, රතිඤ්ඤා, උණු සෝස්, ලෙමනේඩ්, සීනි, රටකජු බටර්, කෝපි සහ කිරිපිටි.
  19. තැම්බූ වල් සහල්, රතිඤ්ඤා, ජෑම්, කොකෝවා, ඕට් මස් කුකීස්, හතු සමග හරක් මස්, කෝපි, උණුසුම් සෝස්, කිරිපිටි සහ සීනි.
  20. රටකජු බටර් රතිඤ්ඤා, තිරිඟු පාන්, මෘදු චීස්, උණුසුම් සෝස්, මිල්ක්ෂේක්, තද කැන්ඩි, මස් සෝස් සමග ස්පැගටි, කෝපි, සීනි සහ කිරිපිටි.
  21. කප්කේක්, උණුසුම් සෝස්, චීස් සමග බේක් කළ කුකුල් මස්, ජෙලි, රතිඤ්ඤා, සීනි, තේ බෑග්, මිල්ක්ෂේක් සහ කිරිපිටි.
  22. එළවළු සහිත සහල්, චොකලට් ආවරණය කරන ලද ඕට් මස් කුකීස්, සීනි, රසකැවිලි, මෘදු චීස්, ලෙමනේඩ්, තිරිඟු පාන්, කෝපි, උණුසුම් සෝස් සහ පිටි කිරි.
  23. ප්‍රෙට්සල්, උණු සෝස්, චිකන් පැස්ටා, රටකජු බටර්, මෆින්, ලෙමනේඩ්, තිරිඟු පාන්, සීනි, කෝපි සහ කිරිපිටි.
  24. පොඩි කළ අර්තාපල්, හොදි සමග බේක් කළ හරක් මස්, ජෙලි, පිරවූ කුකීස්, කොකෝවා, එළවළු රතිඤ්ඤා, සීනි, කෝපි, කිරිපිටි, කැන්ඩි හෝ චොකලට්, රතු ගම්මිරිස්.

සෑම රටක්ම තම හමුදාව සඳහා තමන්ගේම වියළි සලාකයක් සංවර්ධනය කරයි. යුක්රේනය රුසියානු ඒවාට සමාන IRP නිකුත් කරයි. මෙම කට්ටලය ආහාර තුනක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත (එනම්, උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්රී ආහාරය). රීතියක් ලෙස, එය තිරිඟු පිටි බිස්කට්, ටින් කළ මස් සහ එළවළු, මස් සුප් හොද්ද සාන්ද්‍රණය, ටින් කළ මාළු හෝ මස්, ජෑම්, කැටි කළ සීනි, ක්ෂණික තේ, පළතුරු බීම සාන්ද්‍රණය, හෙක්සාවිට් මල්ටිවිටමින් සකස් කිරීම, ප්ලාස්ටික් මේස හැන්දක්, කැරමල්, කඩදාසි සහ සනීපාරක්ෂක තුවා වලින් සමන්විත වේ. .

ළමුන් සඳහා වියළි සලාක

සනීපාරක්ෂක හා වසංගත රෝග අවශ්‍යතා අනුව, ළමුන් සඳහා වියළි සලාකවලට විශේෂ ගබඩා කොන්දේසි අවශ්‍ය නොවන පහත සඳහන් ආහාර නිෂ්පාදන ඇතුළත් විය යුතුය:

  • කාබනීකෘත නොවන ඛනිජ ජලය (බෝතල් කළ) - මිලි ලීටර් 500 දක්වා;
  • පළතුරු පැණි සහ යුෂ, මෙන්ම ස්වභාවික එළවළු යුෂ - 500 ml දක්වා;
  • කාර්මික නිෂ්පාදනයේ සූදානම් කළ ශක්තිමත් බීම - 250 ml;
  • මද්යසාර නොවන යුෂ බීම - 200 ml;
  • රික්ත ඇසුරුම්වල දෘඪ චීස් - 60-100 ග්රෑම්;
  • ලුණු නොකළ සහ බැදපු නැති ඇට වර්ග (කජු, ආමන්ඩ්, පිස්ටා, ලා දුඹුරු) - 20-50 ග්රෑම්;
  • වියළි පලතුරු වැකුම් ඇසුරුම්වල සෝදා - 50 ග්රෑම්;
  • වියළි බිස්කට්, රතිඤ්ඤා, බිස්කට්, වියළන හෝ රතිඤ්ඤා;
  • ඉහළ කොකෝවා අන්තර්ගතයක් සහිත අඳුරු හෝ කටුක චොකලට්;
  • ටින් කළ පලතුරු, එළවළු සහ පළතුරු ඉස්ම - 250 ග්රෑම්;
  • ජෑම්, ජෑම් සහ ජෑම් - ග්රෑම් 40 දක්වා;
  • රයි පාන්, තිරිඟු සහ ධාන්ය පාන්;
  • ශක්තිමත් ක්ෂණික ළදරු ධාන්ය වර්ග - 160-200 ග්රෑම්;
  • වියළි උදෑසන ආහාර;
  • තක්කාලි සෝස් වල හරක් මස් ගූලස්:
  • සාන්ද්ර චිකන් සුප් හොද්ද, හරක් මස්;
  • වියළි අඩු මේද ක්රීම්;
  • එළවළු සහ ධාන්ය අතුරු කෑම (ටින්);
  • උකු කිරි - 30-50 ග්රෑම්;
  • තේ බෑග්, කොකෝවා සහ කෝපි බීම.

වියළි ඇසුරුමක් යනු කුමක්ද? ඉදිරිපත් කරන ලද ලිපියේ ද්‍රව්‍යවල ඇති ප්‍රශ්නයට පිළිතුර ඔබ සොයා ගනු ඇත. ඊට අමතරව, අද පවතින තනි පෝෂණ කට්ටල මොනවාද යන්න මෙන්ම විවිධ රටවල ඒවා වෙනස් වන්නේ කෙසේද යන්න ගැන අපි ඔබට කියන්නෙමු.

සාමාන්ය තොරතුරු

වියළි සලාක යනු හමුදා නිලධාරීන්ට මෙන්ම සිවිල් වැසියන්ටද උණුසුම් ආහාර තනිවම පිසීමට ක්‍රමයක් නොමැති තත්වයන් තුළ පෝෂණය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති නිෂ්පාදන සමූහයකි. රීතියක් ලෙස, එවැනි ආහාර වේලක් එක් පුද්ගලයෙකු සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. එවැනි කට්ටලයක් එක් ආහාර වේලක් සඳහා සහ මුළු දවසම සඳහා නිෂ්පාදන ඇතුළත් විය හැකි බව ද සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

වියළි සලාක සඳහා මූලික අවශ්යතා

වෙනත් රටවල සමාන නිෂ්පාදන සමූහයකින් රුසියානු හමුදාවේ වියළි සලාක සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් සඳහා වන පොදු අවශ්යතා සෑම තැනකම සමාන වේ:


සමහර අවස්ථාවලදී එවැනි කට්ටලයක් මත විශේෂ අවශ්යතා පනවනු ලබන බව ද සැලකිල්ලට ගත යුතුය. නිදසුනක් ලෙස, වියළි සලාක සඳහා ශුන්‍ය ගුරුත්වාකර්ෂණයෙන් අනතුරුදායක වන ස්ප්ලෑෂ් සහ කුඩා කැබලි සෑදිය හැකි නිෂ්පාදන ඇතුළත් නොකළ යුතුය.

තනි ආහාර වේලෙහි සංයුතිය

සම්මත වියළි සලාකයක අඩංගු වන්නේ කුමක්ද? එවැනි නිෂ්පාදන සමූහයක සංයුතිය වෙනස් විය හැකිය. නමුත් බොහෝ විට එය පහත සඳහන් සංරචක ඇතුළත් වේ:

  • ශීත කළ වියලන ලද සහ වියලන ලද නිෂ්පාදන (වියළි ක්ෂණික සුප්, ක්ෂණික කෝපි, කිරිපිටි, ආදිය).
  • ටින් කළ ආහාර (උදාහරණයක් ලෙස, උකු කිරි, ඉස්ටුවක්, හාල්මැස්සන්, ආදිය).
  • බිස්කට් (වියළි බිස්කට්), රතිඤ්ඤා හෝ රතිඤ්ඤා.
  • ආහාර ආකලන සහ රස වැඩි කරන්නන් (විවිධ කුළුබඩු, ලුණු, කුළුබඩු, සීනි).
  • විටමින්.

අතිරේක ඉන්වෙන්ටරි

ආහාර වලට අමතරව, සිවිල් හෝ හමුදා වියළි සලාකයකට එවැනි අමතර උපකරණ ද ඇතුළත් වේ:

  • ඉවත දැමිය හැකි පිඟන් භාණ්ඩ;
  • ජලය විෂබීජ නාශක සඳහා අදහස් කරන මාධ්යයන්;
  • සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන (චුවිංගම්, විෂබීජ නාශක පිසදැමීම්, ආදිය);
  • ආහාර ද්‍රව්‍ය රත් කිරීම සඳහා අදහස් කෙරේ (උදා: තරග, ආදිය).

රුසියානු හෝ ඇමරිකානු වියළි සලාකවල ජලය ඇතුළත් නොවන බව ද සඳහන් කළ යුතුය. පානීය දියර වෙන් වෙන් වශයෙන් හෝ දේශීයව ලබා ගනී.

වියළි සලාකවලට ඇතුළත් කිරීම තහනම් කර ඇති ආහාර මොනවාද?

සිවිල් හෝ හමුදා වියළි සලාකවලට ඇතුළත් කිරීම දැඩි ලෙස තහනම් කර ඇති නිෂ්පාදන ගණනාවක් තිබේ. මේවාට පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් වේ:

  • උණුසුම් කුළුබඩු හෝ කුළුබඩු සහිත කෑම වර්ග, 0.03% ට වැඩි නයිට්රයිට්, 0.8% ට වැඩි ආහාරයට ගත හැකි මේස ලුණු, මධ්යසාර, ඇප්රිකොට් ඇටයේ, සෝඩියම් පයිරොසල්ෆේට්, ස්වභාවික කෝපි, රසකැවිලි සහ පිසින තෙල්.
  • සෝදා නොගත් ආහාර මෙන්ම පහසුවෙන් නරක් විය හැකි එළවළු සහ විදේශීය පලතුරු.
  • ආරක්ෂාව සහ ගුණාත්මකභාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා විශේෂ උෂ්ණත්ව පාලන තන්ත්රයන් අවශ්ය වන සියල්ල.
  • ක්රීම් පිරවුම් සහ ඉහළ කොකෝවා අඩංගු රසකැවිලි.
  • ඒවායේ ආරක්ෂාව සහ ගුණාත්මකභාවය තහවුරු කරන ලියකියවිලි නොමැති ආහාර නිෂ්පාදන.

අයදුම් විෂය පථය

අද, යුද හමුදාව සහ සිවිල් වියළි සලාක නොමිලේ විකිණීමෙන් සොයාගත හැකිය. එවැනි කට්ටලවල මිල සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වන අතර ඒවායේ සංයුතියට ඇතුළත් කර ඇති නිෂ්පාදන මත රඳා පවතී.

එවැනි ආහාරවල ප්‍රධාන පාරිභෝගිකයින් හමුදා පුද්ගලයින් බව විශේෂයෙන් සඳහන් කළ යුතුය. සම්පූර්ණ ක්ෂේත්‍ර කුස්සියක් යෙදවීමට ක්‍රමයක් නොමැති විට, ක්ෂේත්‍ර තත්වයන් තුළ ඔවුන්ට ආහාර සඳහා වියළි සලාක ලබා දෙනු ලැබේ.

වෙනත් දේ අතර, එවැනි නිෂ්පාදන සමූහයක් බොහෝ විට භාවිතා වේ:

  • රාත්‍රී වැඩ මුරයක හෝ භ්‍රමණ පදනම මත වැඩ කරන පුද්ගලයින් තමන්ටම උණුසුම් ආහාර පිසීමට නොහැකි තත්වයන් යටතේ ය.
  • දිගු නොනවතින ගුවන් ගමන් මෙන්ම සංචිත සහ විකල්ප ගුවන් තොටුපලවල් වල පියාසර කාර්ය මණ්ඩලය.
  • මානුෂීය සංවිධාන.
  • මතුපිට සහ සබ්මැරීන් නැව්වල කාර්ය මණ්ඩලය.
  • ගැලවුම්කරුවන්.
  • භූ විද්යාඥයින්, සංචාරකයින් සහ විවිධ ගවේෂණවල සාමාජිකයින්.

සෝවියට් සංගමය තුළ වියළි පෑස්සුම් කට්ටලය

එක් පුද්ගලයෙකු සඳහා සෝවියට් සංගමයේ දෛනික දීමනා කට්ටලයක් සෝවියට් සංගමයේ මහජන කොමසාරිස්වරුන්ගේ කවුන්සිලයේ නියෝගය සහ බොල්ෂෙවික්වරුන්ගේ සමස්ත යූනියන් කොමියුනිස්ට් පක්ෂයේ මධ්‍යම කාරක සභාව විසින් අනුමත කරන ලදී. මේ අනුව, 1941 ජුනි 1 වන දින සිට රුසියානු සොල්දාදුවෙකුගේ වියළි සලාකයට පහත නිෂ්පාදන ඇතුළත් විය:

  • රයි රතිඤ්ඤා - ග්රෑම් 600 ක් පමණ (හෝ දුඹුරු පාන්);
  • සාන්ද්ර මෙනේරි කැඳ - 200 ග්රෑම්;
  • සාන්ද්ර කව්පි සුප් ඉස්ම - 75 ග්රෑම්;
  • පහත ලැයිස්තුවෙන් යමක්: අර්ධ දුම් දමන ලද මින්ස්ක් සොසේජස් - 100 ග්රෑම්, චීස් (brynza) - 160 ග්රෑම්, දුම් / වියළි වොබ්ලා - 150 ග්රෑම්, වියළි මාළු ෆිලට් - 100 ග්රෑම්, ලුණු දැමූ හුරුල්ලන් - 200 ග්රෑම්, ටින් කළ මස් - 113 ග්රෑම්;
  • සීනි වැලි - 35 ග්රෑම්;
  • තේ - 2 ග්රෑම්;
  • ලුණු - 10 ග්රෑම්.

1980 ගණන්වල යුධ හමුදා වියළි සලාක කට්ටලය

අසූව දශකයේ දී, සෝවියට් සංගමයේ සන්නද්ධ හමුදාවන්හි වියළි සලාක භාවිතා කරන ලද අතර එය ටින් කළ මස් (ග්‍රෑම් 250), ටින් කළ මස් සහ එළවළු කෑන් දෙකකින් සමන්විත විය - එක් එක් ග්‍රෑම් 250 (එනම් සහල් හෝ අම්බෙලිෆර් කැඳ එකතු කිරීම සමඟ. හරක් මස් කුඩා ප්‍රමාණයක්), කළු රතිඤ්ඤා පැකේජයක්, කළු තේ මල්ලක් මෙන්ම කැටි කළ සීනි විශාල ප්‍රමාණයක්.

රුසියානු හමුදාවේ වියළි සලාක

1991 සිට රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ සන්නද්ධ හමුදාවන්හි "තනි පුද්ගල ආහාර" භාවිතා කර ඇත. මෙම කට්ටලයේ වර්ග දෙකක් තිබේ:

  • IRP-B, එනම් තනි ආහාර වේලක් - සටන්. එය කෑන් 4 කින් (ස්ටූ, අඹරන ලද මස් හෝ පේට්, සහල් හෝ හරක් මස් සහ මාළු කෑලි), හමුදා පාන් පැකට් 6 ක් (බොහෝ විට මුහුන් නොදැමූ රතිඤ්ඤා), කැටි කළ සීනි සහිත ක්ෂණික තේ බෑග් 2 ක්, ස්වාභාවික පානයෙහි වියළි සාන්ද්‍රණයකින් සමන්විත වේ. "Molodets", පළතුරු මාමලේඩ් (සාමාන්‍යයෙන් ඇපල්), මල්ටිවිටමින් ටැබ්ලට් 1 ක්, ක්ෂණික කෝපි පැකට් 1 ක්, සීනි පැකට් 4 ක්, තක්කාලි සෝස්, පානීය ජලය විෂබීජහරණය කිරීමට අදහස් කරන "Aquatabs" පෙති 3 ක්, පෙති 4 ක් (අතේ ගෙන යා හැකි උණුසුම්), හැන්දක් , සනීපාරක්ෂක තුවා 3 ක් සහ සුළං ආරක්ෂිත ගිනිකූරු .
  • IRP-P, එනම්, තනි ආහාර වේලක් - දිනපතා. මෙම කට්ටලය විවිධ සංඛ්යා ඇත. එය දිනකට (උදෑසන, දිවා ආහාරය සහ රාත්රී ආහාරය) සඳහා ගණනය කරනු ලබන අතර සටන් වලින් බෙහෙවින් වෙනස් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ඉදිරිපත් කරන ලද සලාකයේ කැලරි අන්තර්ගතය සහ බර තරමක් අඩුය. ක්ෂේත්ර කුස්සියක් සංවිධානය කිරීමට නොහැකි වූ විට බොහෝ විට එය එදිනෙදා කටයුතුවලදී භාවිතා වේ.

එබැවින්, IRP-P (අංක 4) පහත සඳහන් ආහාර නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ:

  • හමුදා රයි පාන් - 300 ග්රෑම්;
  • ඉස්ටුවක් ඌරු මස් - 250 ග්රෑම්;
  • ආධුනික අඹරන ලද මස් (ටින් කළ) - 100 ග්රෑම්;
  • හරක් මස් කෑලි සමග ගමන් බාර්ලි කැඳ - 250 ග්රෑම්;
  • හරක් මස් කෑලි සමග ස්ලාවික් අම්බෙලිෆර් කැඳ - 250 ග්රෑම්;
  • පානයක් සෑදීම සඳහා සාන්ද්රණය - 25 ග්රෑම්;
  • පළතුරු ජෑම් (සාමාන්යයෙන් ඇපල්) - 90 ග්රෑම්;
  • කැටි කළ සීනි - 30 ග්රෑම්;
  • සීනි සමඟ - 32 ග්රෑම්;
  • උණුසුම් (වියළි ඇල්කොහොල් ටැබ්ලට් සහ සුළං-ප්රතිරෝධී තරඟ සහිතව සකස් කර ඇත) - 1 pc.;
  • මල්ටිවිටමින් ඩ්‍රැගී - 1 පීසී;
  • ඇසුරුම් විවෘත කරන්නා සහ ටින් කළ භාජන - 1 pc .;
  • කඩදාසි සහ සනීපාරක්ෂක තුවා - 3 pcs.

වියළි දෛනික සලාක අංකය අනුව, එහි අන්තර්ගතය වෙනස් විය හැක. ඉතින්, හත්වන කට්ටලයට ලුණු දැමූ හුරුල්ලන්, මුං ඇට සමග ස්ටූ කළ මස්, එළවළු කේවියර්, උණු කළ චීස්, බිස්කට් වර්ග දෙකක් ආදිය ඇතුළත් වේ.

IRP-P හි විවිධ සංඛ්‍යාවලට විවිධ ආහාර ඇතුළත් වුවද, එවැනි ක්ෂේත්‍ර සලාකවල කැලරි ප්‍රමාණය තරමක් ඉහළ ය. අංගසම්පූර්ණ පාගමන උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය හෝ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයකදී, සොල්දාදුවෙකුට (හෝ සිවිල් වැසියෙකුට) පසුව තම මෙහෙයුම දිගටම කරගෙන යාමට ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් ලබා ගත හැක්කේ එබැවිනි. ඇත්ත වශයෙන්ම, වියළි පෑස්සුම් සඳහා ස්තුති, බොහෝ කාලයක් හා වෑයමක් ගත වන සංවිධානය කිරීමට අවශ්ය නැත.

ඇමරිකානු වියළි සලාක MRE

හමුදාවේ වියළි සලාක MREs ලෙස හැඳින්වේ. මෙය ඉංග්‍රීසි කෙටි යෙදුමක් වන අතර එය කෑම, කෑමට සූදානම්, එනම් "ආහාර සූදානම්" යන්නයි. රීතියක් ලෙස, එවැනි කට්ටලයක් ඝන ප්ලාස්ටික් වලින් සෑදූ වැලි පැහැති බෑගයක (එහි මානයන් 25 × 15 × 5 සෙ.මී.) ඇසුරුම් කර ඇත. එය මෙනු අංකය (කෑලි 24) සහ ප්රධාන ආහාරයේ නම දක්වයි.

රුසියානු එක මෙන් ඇමරිකානු වියළි සලාකයේ කැලරි ප්‍රමාණය තරමක් ඉහළ ය (කිලෝ කැලරි 1200 ක් පමණ). මෙනුව අනුව, එය ග්රෑම් පන්සියයක් සිට හත්සියයක් දක්වා බර විය හැක. මෙම කට්ටලය එක් ආහාර වේලක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ප්රධාන පාඨමාලාවට අමතරව, එය උණුසුම් ක්ෂණික පානයක් (කෝපි හෝ තේ), මෙන්ම ලෙමනේඩ් කුඩු කරන ලද සීතල එකක් ද ඇත.

MRE ඇසුරුමේ පළමු එක ඇතුළත් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, කුකීස්, රසකැවිලි, මෆින් සහ බිස්කට් ආකාරයෙන් අතුරුපසක් තිබේ. මීට අමතරව, මෙම කට්ටලය මෘදු චීස් සහ බිස්කට් ඇතුළත් විය හැකිය.

ආහාර ද්‍රව්‍ය නැවත රත් කිරීම සඳහා ඇමරිකානුවන්ගේ සලාකවලට ගිනි රහිත රසායනික හීටරයක් ​​අඩංගු විශේෂ බෑගයක් ඇතුළත් වේ. එය ක්‍රියාත්මක වීමට නම්, එයට කුඩා ජල ප්‍රමාණයක් වත් කළ යුතු අතර, පසුව බීම හෝ ආහාර සහිත බෑගයක් ඇතුළත තැබිය යුතුය.

ඇමරිකානු වියළි සලාක විසිහතරක සංයුතිය

පහත දැක්වෙන්නේ ඔබ එක්සත් ජනපද හමුදාව සහ සමහර නේටෝ රටවල් සඳහා සියලු වර්ගවල තනි ආහාර වේල් සොයා ගනු ඇත. වියළි සලාක, ලැයිස්තුගත නිෂ්පාදන වලට අමතරව, චුවිංගම් දෙකක්, ලුණු, වැසිකිලි කඩදාසි තහඩු කිහිපයක්, ගිනිකූරු පෙට්ටියක්, ප්ලාස්ටික් හැන්දක් සහ තෙත් පිසදැමීමක් වැනි සංරචක අනිවාර්යයෙන්ම ඇතුළත් වේ.

  1. රටකජු බටර්, බිම්මල් ස්ටීක්, බීෆ් ජර්කි, බටහිර බෝංචි, කෝපි, රතිඤ්ඤා, කිරිපිටි, කැන්ඩි හෝ චොකලට් ලෙමනේඩ්, සීනි සහ රතු ගම්මිරිස්.
  2. බේක් කළ ඇපල්, ඌරු මස් කැබලි (නූඩ්ල්ස් සමග), එළවළු රතිඤ්ඤා, මෘදු චීස්, උණුසුම් සෝස්, මිල්ක්ෂේක්, සීනි, කෝපි සහ කිරිපිටි.
  3. අර්තාපල් කූරු, හරක් මස් ඩම්ප්ලිං, තිරිඟු පාන්, මෘදු චීස්, චොකලට් බිස්කට්, උණුසුම් සෝස්, ලෙමනේඩ් කුඩු, සීනි, කෝපි සහ කිරිපිටි.
  4. මෘදු චීස්, රස්ටික් කුකුල් මස්, රතිඤ්ඤා, බටර් නූඩ්ල්ස්, උණුසුම් සෝස්, ජෑම් සමඟ බිස්කට්, කොකෝවා මොචා කැපුචිනෝ, රසකැවිලි, සීනි, කෝපි සහ කිරිපිටි.
  5. තිරිඟු පාන්, බැදපු චිකන් පියයුරු, චොකලට් බිස්කට්, ගූලස්, ඇපල් සයිඩර්, ලෙමන් සහ රසකාරක සමඟ තේ, ජෙලි, කොකෝවා, කැන්ඩි සහ කුළුබඩු.
  6. තැම්බූ බත්, සෝස් සමග කුකුල් මස්, මුද්දරප්පලම්-නට් මිශ්‍රණය, මෘදු චීස්, කුළුබඩු සහිත සෝස්, එළවළු රතිඤ්ඤා, කිරිපිටි, පළතුරු රසැති කෝපි, සීනි සහ තේ බෑගය.
  7. මෙක්සිකානු සහල්, කුළුබඩු සහිත එළවළු සහිත කුකුල් මස්, මෘදු චීස්, බිස්කට්, කැන්ඩි, එළවළු රතිඤ්ඤා, පැණිරස ලෙමන් තේ සහ උණුසුම් සෝස්.
  8. මෘදු චීස්, චීස් ප්‍රෙට්සල්, බාබකියු සෝස්, තිරිඟු පාන්, උණුසුම් සෝස්, ලෙමනේඩ්, ලෙමන් සහ පැණි රසකාරක සමඟ තේ.
  9. හරක් මස් ගූලස්, එළවළු රතිඤ්ඤා, මෘදු චීස්, උණුසුම් සෝස්, මිල්ක්ෂේක්, චොකලට් චිප් කුකීස්, සීනි, කෝපි සහ කිරිපිටි.
  10. මෘදු චීස්, එළවළු සමග පැස්ටා, එළවළු පාන්, කේක්, රතු ගම්මිරිස්, කොකෝවා, පිටි කිරි, කෝපි, සීනි, චොකලට් හෝ රසකැවිලි.
  11. එළවළු, වියළි පලතුරු, දෘඪ කැන්ඩි, රටකජු බටර්, මෆින්, ලෙමන් සහ රසකාරක සමඟ තේ, රතිඤ්ඤා, කුළුබඩු සහ ඇපල් සයිඩර් සමඟ තක්කාලි සෝස්වල ස්පැගටි.
  12. සහල් සහ බෝංචි පැටිස්, පළතුරු බිස්කට්, කේක්, රතිඤ්ඤා, වියළි පලතුරු, රසවත් සහ කුළුබඩු සහිත සෝස්, රටකජු බටර්, ලෙමන් තේ සහ රසකාරක.
  13. චීස් ඩම්ප්ලිං, ඇපල් සෝස්, මෆින්, රටකජු බටර්, තද කැන්ඩි, පැණිරස ලෙමන් තේ, ඇපල් සයිඩර්, රතිඤ්ඤා සහ කුළුබඩු.
  14. කේක්, එළවළු සෝස්වල ස්පැගටි, රටකජු බටර්, ලුණු දැමූ බැදපු රටකජු, රතිඤ්ඤා, වියළි පලතුරු, ලෙමන් සහ රසකාරක සමඟ තේ, කුළුබඩු සහ ඇපල් සයිඩර්.
  15. එළවළු සහ චීස් සමග මෙක්සිකානු හරක් මස්, මෙක්සිකානු සහල්, ලෙමනේඩ්, චොකලට් චිප් කුකීස්, එළවළු රතිඤ්ඤා, මෘදු චීස්, කෝපි, සීනි, උණුසුම් සෝස් සහ කිරිපිටි.
  16. මෘදු චීස්, කැන්ඩි, චිකන් නූඩ්ල්ස්, එළවළු රතිඤ්ඤා, රාස්ප්බෙරි-ඇපල් ඉස්ම, අත්තික්කා කුකීස්, උණුසුම් සෝස්, කොකෝවා, සීනි, කෝපි සහ කිරිපිටි.
  17. චීන නූඩ්ල්ස්, ජපන් හරක් මස්, ජෑම්, කැන්ඩි, රටකජු බටර් සහ චීස් කුකීස්, සීනි, ලෙමනේඩ්, තිරිඟු පාන්, කිරිපිටි, කෝපි, චොකලට් හෝ කැන්ඩි, රතු ගම්මිරිස්.
  18. තුර්කිය පියයුරු හොදි සහ පොඩි කළ අර්තාපල්, චොකලට් බාර්, චීස් ප්‍රෙට්සල්, රතිඤ්ඤා, උණු සෝස්, ලෙමනේඩ්, සීනි, රටකජු බටර්, කෝපි සහ කිරිපිටි.
  19. තැම්බූ වල් සහල්, රතිඤ්ඤා, ජෑම්, කොකෝවා, ඕට් මස් කුකීස්, හතු සමග හරක් මස්, කෝපි, උණුසුම් සෝස්, කිරිපිටි සහ සීනි.
  20. රටකජු බටර් රතිඤ්ඤා, තිරිඟු පාන්, මෘදු චීස්, උණුසුම් සෝස්, මිල්ක්ෂේක්, තද කැන්ඩි, මස් සෝස් සමග ස්පැගටි, කෝපි, සීනි සහ කිරිපිටි.
  21. කප්කේක්, උණුසුම් සෝස්, චීස් සමග බේක් කළ කුකුල් මස්, ජෙලි, රතිඤ්ඤා, සීනි, තේ බෑග්, මිල්ක්ෂේක් සහ කිරිපිටි.
  22. එළවළු සහිත සහල්, චොකලට් ආවරණය කරන ලද ඕට් මස් කුකීස්, සීනි, රසකැවිලි, මෘදු චීස්, ලෙමනේඩ්, තිරිඟු පාන්, කෝපි, උණුසුම් සෝස් සහ පිටි කිරි.
  23. ප්‍රෙට්සල්, උණු සෝස්, චිකන් පැස්ටා, රටකජු බටර්, මෆින්, ලෙමනේඩ්, තිරිඟු පාන්, සීනි, කෝපි සහ කිරිපිටි.
  24. පොඩි කළ අර්තාපල්, හොදි සමග බේක් කළ හරක් මස්, ජෙලි, පිරවූ කුකීස්, කොකෝවා, එළවළු රතිඤ්ඤා, සීනි, කෝපි, කිරිපිටි, කැන්ඩි හෝ චොකලට්, රතු ගම්මිරිස්.

යුක්රේන ආහාර කට්ටලය

සෑම රටක්ම තම හමුදාව සඳහා තමන්ගේම වියළි සලාකයක් සංවර්ධනය කරයි. යුක්රේනය රුසියානු ඒවාට සමාන IRP නිකුත් කරයි. මෙම කට්ටලය ආහාර තුනක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත (එනම්, උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්රී ආහාරය). රීතියක් ලෙස, එය තිරිඟු පිටි බිස්කට්, ටින් කළ මස් සහ එළවළු, මස් සුප් හොද්ද සාන්ද්‍රණය, ටින් කළ මාළු හෝ මස්, ජෑම්, කැටි කළ සීනි, ක්ෂණික තේ, පළතුරු බීම සාන්ද්‍රණය, හෙක්සාවිට් මල්ටිවිටමින් සකස් කිරීම, ප්ලාස්ටික් මේස හැන්දක්, කැරමල්, කඩදාසි සහ සනීපාරක්ෂක තුවා වලින් සමන්විත වේ. .

ළමුන් සඳහා වියළි සලාක

සනීපාරක්ෂක හා වසංගත රෝග අවශ්‍යතා අනුව, ළමුන් සඳහා වියළි සලාකවලට විශේෂ ගබඩා කොන්දේසි අවශ්‍ය නොවන පහත සඳහන් ආහාර නිෂ්පාදන ඇතුළත් විය යුතුය:

  • කාබනීකෘත නොවන ඛනිජ ජලය (බෝතල් කළ) - මිලි ලීටර් 500 දක්වා;
  • මල් පැණි සහ පළතුරු යුෂ, මෙන්ම ස්වභාවික එළවළු යුෂ - 500 ml දක්වා;
  • කාර්මික නිෂ්පාදනයේ සූදානම් කළ ශක්තිමත් බීම - 250 ml;
  • මද්යසාර නොවන යුෂ බීම - 200 ml;
  • රික්ත ඇසුරුම්වල දෘඪ චීස් - 60-100 ග්රෑම්;
  • ලුණු නොකළ සහ බැදපු නැති ඇට වර්ග (කජු, ආමන්ඩ්, පිස්ටා, ලා දුඹුරු) - 20-50 ග්රෑම්;
  • වියළි පලතුරු වැකුම් ඇසුරුම්වල සෝදා - 50 ග්රෑම්;
  • වියළි බිස්කට්, රතිඤ්ඤා, බිස්කට්, වියළන හෝ රතිඤ්ඤා;
  • ඉහළ කොකෝවා අන්තර්ගතයක් සහිත අඳුරු හෝ කටුක චොකලට්;
  • ටින් කළ පලතුරු, එළවළු සහ පළතුරු ඉස්ම - 250 ග්රෑම්;
  • ජෑම්, ජෑම් සහ මාමලේඩ් - ග්රෑම් 40 දක්වා;
  • රයි පාන්, තිරිඟු සහ ධාන්ය පාන්;
  • ශක්තිමත් ක්ෂණික ළදරු ධාන්ය වර්ග - 160-200 ග්රෑම්;
  • වියළි උදෑසන ආහාර;
  • තක්කාලි සෝස් වල හරක් මස් ගූලස්:
  • සාන්ද්ර චිකන් සුප් හොද්ද, හරක් මස්;
  • වියළි අඩු මේද ක්රීම්;
  • එළවළු සහ ධාන්ය අතුරු කෑම (ටින්);
  • උකු කිරි - 30-50 ග්රෑම්;
  • තේ බෑග්, කොකෝවා සහ කෝපි බීම.


මෙයද කියවන්න: