Hur man kyler ett rum utan luftkonditionering: 22 sätt
- admin (uppdaterad 2017-06-18)
Hur kyler man ett rum utan luftkonditionering? Sommarsolen är varm, rummet är +30C - 22 tips om hur man byter luftkonditionering

Luftkonditioneringsapparater dök i allmänhet upp för flera decennier sedan, och hushållsapparater ännu mindre.

Folk levde faktiskt utan luftkonditionering! Låt oss se vad vi ska göra om det inte finns någon luftkonditionering och det inte är möjligt att köpa en för att skydda dig mot värmen, eller åtminstone förbättra situationen.

Hur man kyler en lägenhet utan luftkonditionering

Tips för att kyla ditt hem utan luftkonditionering

Min mamma hade en ettrumslägenhet i Cherson på femte våningen i en 5-våningsbyggnad med platt bitumentak. Träd når inte den höjden.

Temperaturen på sommaren nådde +35C i rummet, gardinerna brann ut under säsongen (låt oss inte prata om tyllgardiner)...

Det enda som räddade oss lite var skärmtaket på balkongen som var av presenning. Efter 3-4 år fick det också bytas, men fönstret var fortfarande skuggat, och temperaturen sjönk till +30-32C.

Sedan installerade bostadskontoret takbjälkar på taket och lade skiffer, temperaturen i rummet steg inte längre över +30C.

Därav den första slutsatsen: skapa en skugga på något sätt.

Låt oss överväga andra metoder för hur man kyler en lägenhet i värmen utan luftkonditionering:

Om lägenheten (eller huset) inte är högre än tre våningar, plantera träd eller klätterbuskar som kryper längs väggarna för att skapa skugga
Att kyla ett rum är enkelt: stäng fönster och ventiler när temperaturen stiger över +25C, och öppna när den sjunker till 25C.
Sommaren är solig och varm - om fönstren är på solsidan, stäng tjocka gardiner under dagen, stäng luckorna (förresten, mycket bra: de ger både säkerhet och skydd mot värme/kyla), persienner eller pinnar en reflekterande film på glaset. Det är sant att det är bättre att använda icke-metalliska persienner, eftersom metallen kommer att värmas upp i solen och ytterligare höja temperaturen i rummet
Hur man kyler en lägenhet: under dagen, håll inte bara fönstren stängda utan också entrédörrarna (inklusive entrédörren) - detta kommer att minska flödet av varm luft in i lägenheten
Om du installerar metall-plast- eller PVC-fönster, beställ glas med reflekterande beläggning. Denna beläggning är visuellt osynlig, men den behåller värmen i båda riktningarna: ute på vintern, inne på sommaren.
Skydda din balkong från solen: häng gardiner (det är bättre att ta ett billigt tyg, eftersom det snabbt brinner ut) eller bambumattor, eller ännu bättre, glasera balkongen och använd även gardiner, mattor eller icke-metalliska persienner Skugga en balkong eller veranda
Hur man kyler en lägenhet utan luftkonditionering i värmen, om du är på semester och inte kan ändra något radikalt: tejpa bara papper, till och med tidningar, på glaset
På kvällen och natten, ordna drag om placeringen av fönstren i lägenheten tillåter det
Minimera användningen av värmeapparater och glödlampor som producerar märkbar värme. Byt från varm middag till kall okroshka
Hur de kylde ett rum utan luftkonditionering tidigare: Jag minns som barn, när de inte ens tänkte på luftkonditionering, tvättade min mamma alltid eller bara blöt golven innan sänggåendet i värmen - temperaturen i rummet sjönk
Du kan helt enkelt hänga våta lakan på dörrar och fönster. Men den här metoden är bara lämplig om det inte finns någon fukt i lägenheten.
Hur man kyler ett rum utan luftkonditionering, men med en fläkt: Hushållsfläkt, det är att föredra att använda fläktar med automatisk förändring av luftflödets riktning för att inte bli förkyld. Kan användas bordsskiva, golv och tak. Det är sant att de senare har en låg rotationshastighet på bladen och ger lämpligt resultat. Men du kan hitta takfläktar med roterande blad. På sommaren installeras de så att luften träffar taket, det vill säga svalare luft från golvet stiger. Och på vintern är det tvärtom
Du kan förstärka effekten av fläkten genom att placera den direkt framför den plastflaska eller en annan behållare med is. Placera behållaren och flaskorna på en bricka så att kondensen som bildas på dem inte samlas i pölar. Före frysning måste flaskan fyllas ¾ full med en 10% saltlösning så att isen inte bryter den. Du kan använda sådana kalla källor många gånger genom att frysa om dem varje dag. Det är bättre att ha 2 set.
Samma isflaskor kan placeras på en stol längst fram i sängen.
Häng ut dina sängkläder i friska luften på kvällen för att ventilera. Du kan lägga plastflaskor eller en värmedyna med is i sängen i förväg för att kyla ner den. Kom bara ihåg att rengöra den innan du går och lägger dig för att undvika att bli förkyld.
Hur man kyler ett rum med ett kylskåp: du kan till och med lägga sängkläder i kylskåpet på morgonen (om det finns utrymme i det som inte är upptaget av vattenflaskor) och sedan lägga ner dem innan du går och lägger dig
Ta av mattorna för sommaren (det är bättre att få dem rengjorda, de är redo för hösten) - det är bättre att torka av golven igen och gå runt i huset barfota: det är både behagligt och inte så varmt...
Under varmt väder, placera en skål med vatten och en servett bredvid din säng. Om du inte kan sova på grund av värmen, eller vaknar av den, blöt pannan, öronen och händerna. Du kan till och med täcka dig med ett vått lakan.
Hur kyler isolering ett rum utan luftkonditionering? Numera används väggisolering flitigt. När du bygger ett nytt hus, se till att tillhandahålla en sådan design. På så sätt kan du spara på väggtjockleken. Har du märkt att i gamla hus med tjocka väggar är det svalare på sommaren och varmare på vintern?
Hur man kyler ett rum i värmen: du kan också isolera ett redan byggt hus eller lägenhet på egen hand eller anlita specialister. Se bara till att vara uppmärksam på isoleringens egenskaper och dess motståndskraft mot brand. Ytterväggsisolering ger en effekt på minst 5 graders skillnad jämfört med alternativet utan isolering, både vinter och sommar. Detta har bevisats i praktiken.
När du bygger ett hus, särskilt i de södra regionerna, planera det så att det finns ett minimum antal fönster på södra och västra sidorna
Om det finns ett garage under huset eller i en förlängning i anslutning till det, i varmt väder, sätt bilen på plats först efter att den har svalnat
Så vi tittade på hur man kyler ett rum i värmen om det inte finns luftkonditionering.

Det är väldigt enkelt att anpassa klimatet i lägenheten när det finns luftkonditionering. Och om det inte finns där, kommer de gammalmodiga sätten att hjälpa.

1. Återfukta

Varm luft är torr luft. Värmen i en lägenhet är mycket lättare att bära om luften i den är tillräckligt fuktig. En luftfuktare kommer att göra för detta, men vi letar inte efter enkla sätt, utan att konstruera en enkel luftkonditionering från ett rör och en fläkt.

För att montera denna utrustning behöver du bara köpa två saker på byggmarknaden: en avgaskanalfläkt och en bit korrugerad rör. Huvudsaken är att deras diametrar matchar. Du måste ta en fläkt med en kapacitet på 300 kubikmeter. m/h, den är ganska kraftfull, men inte särskilt bullrig.

Efter att ha anslutit den ena till den andra måste du böja röret till en sådan dinosaurie och fylla dess insida med vatten och trasor. Vatten behövs för luftkonditionering, och trasor ökar avdunstningsområdet. Författaren till uppfinningen hävdar att den kan kyla luften från 31 till 26 °C! Du kan modernisera modellen - häll is i detta mirakel, luften kommer att svalna ännu mer.

2. Ventilera - stäng

Du behöver inte öppna fönstren hela dagen. Luften utanför är varm, det kommer definitivt inte att tillföra någon svalka till lägenheten.

Det är värt att ventilera endast på natten, från klockan 22, och på morgonen, klockan 8, stäng fönstren för hela dagen.

3. Reflektera solen

Du kan köpa reflekterande film i en järnaffär och fästa den på fönstren. De heta solstrålarna kommer inte in i huset, flera grader av värme kan "reflekteras" på detta sätt.

Det finns en modern metod - glasfärgning. Men om vi sparar på luftkonditionering, är den här metoden inte för oss.

4. Kylar allt på en gång med min farfars "lakan i ett handfat"-metod

Nätverket brukar råda att spraya luften oftare med en sprayflaska eller göra våtrengöring. Våra farfar var mer uppfinningsrika. Ett lakan (eller annan stor trasa) fästes vid repet och dess ändar sänktes ner i en bassäng med vatten. Vattnet steg upp i fibrerna och förångades sedan i luften. Om du lägger till i diagrammet vanlig fläkt, då kan "fuktarens" produktivitet ökas flera gånger.

5. Kontrollera utkastet

Metoden lämpar sig för nattetid, eftersom vi kommit överens om att vi inte öppnar fönstren på dagarna.

Om du öppnar ett fönster i ett rum och placerar en fläkt så att luften blåses ut på gatan, och i ett annat rum öppnar du helt enkelt ett fönster, då pumpas kyla in i lägenheten från gatan. Om du i det andra rummet sätter en annan fläkt framför fönstret, men inte "för att blåsa", utan "för att blåsa", kan du skapa ett hälsosamt utkast. Det viktigaste är att inte bli förkyld.

6. Badrummet är vidöppet

En annan källa till naturlig återfuktning kan vara ett bad fyllt med vatten. Stäng inte badrumsdörren. Och ja, om du använder en handdukstork som är ansluten till varmvattenförsörjningen, då är det dags att stänga av den.

7. Undvik dammuppsamlare

Vissa säger att mattor och olika mattor samlar värme, andra att de förstör luften genom att samla damm, men alla är överens om att utan "dammsamlare" i huset på sommaren blir det mycket bekvämare. Väggbonader, mattor, gobelänger - allt som går att ta bort ett tag, ta bort det. I allmänhet, om du städar upp din lägenhet och gör dig av med skräp, blir luften genast fräschare.

8. Ett pålitligt sätt att blockera solens strålar är att beställa toning av fönster.

Glaset kommer att förslutas skyddsfilm, och du kommer att kunna se din trädgård i ganska blåaktiga toner (du kan dock välja vilken färg som helst där du föredrar att se grannens gamla damer). Det viktigaste är att inte överdriva det och inte göra nyansen för tjock: i molnigt, mörkt väder kommer ditt hem att vara mörkt och tråkigt.

9. Om ovanstående tips inte längre hjälper till att kyla luften, är det dags att göra en hemmagjord luftkonditionering.

Vi fryser vatten i plastflaskor och lägger dem på en bricka framför fläkten. Du kan rikta fläktstrålen till den punkt i rymden som behöver den mest. Till exempel på dig själv. Tiden att byta riktning är det ögonblick du börjar leta efter din tröja.

10. Du kan kasta samma plastflaskor med is i din säng.

Och innan du går och lägger dig lägger du tillbaka värmeskyddskuddarna i frysen. Istället för bomullssängkläder, välj siden - siden tenderar att kyla ner huden något.

Läsa:

Sommarsäsongen är inte alltid förknippad med positivitet. Varmt väder kan lätt förvandlas till en hetta som gör det outhärdligt att vara inomhus både dag och natt. Det är inte bara de direkta solstrålarna som är skyldiga till detta, utan även den höga temperaturen ute, samt bristen på vind.

Det finns många sätt att bekämpa värme i huset, bland vilka luftkonditionering kommer först. Men vad ska man göra om det inte finns någon luftkonditionering eller delat system hemma? Hur kyler man ett rum i varmt väder utan luftkonditionering? Det finns flera svar på denna fråga, och vi ska försöka avslöja dem alla.

7 sätt att kyla ett rum i värmen utan luftkonditionering

Vi har länge varit vana vid att njuta av civilisationens fördelar, utan att tänka på det faktum att det en gång i tiden inte fanns några tekniska landvinningar som var användbara för oss. Frågan uppstår: hur klarade våra förfäder detta eller det problemet? Till exempel, hur kylde du rummet i värmen utan luftkonditionering? Men de klarade det ganska lätt. Vi kommer att överväga flera mycket enkla metoder, såsom ventilation, skapa en luftfuktare, drag, etc., som inte kräver speciella kostnader.

1. Stänger gardinerna

Anledningen till att värma upp luften i rummet är penetrationen av direkta solstrålar. För att undvika detta rekommenderas att fönstren dras tätt under dagtid. Det är att föredra att ha lätta gardiner av naturmaterial, till exempel linne.

Mörka gardiner absorberar värme och sprider den runt i rummet och fungerar som en spis. Om det inte går att ändra dem, försök att reflektera solens strålar. För detta ändamål är folie lämplig, som kan fästas på fönstret med vanlig eller dubbelsidig tejp. Du kan också använda fönsterfärgning, vilket på ett tillförlitligt sätt skyddar rummet från solstrålar.

1. Att bli av med damm

Nästa steg är att bli av med de så kallade ”dammuppsamlarna”, som också drar till sig och håller kvar värme under lång tid. Bland dem kommer mattor och mattor först. För att göra luften renare och svalare. Denna typ av vägg och golvbeläggningar måste rullas ihop och förvaras till kallare tider. Du behöver också göra detsamma med varma filtar och överkast. När det gäller stoppade möbler, som också kan klassificeras som "dammsamlare", kan de täckas med ett vitt lakan eller annat lätt, lätt och naturligt tygstycke. På kvällen, efter sådana manipulationer, kommer din favoritsoffa eller stol att verka cool.

1. Spara elektricitet

En gasolbrännare, glödlampor, en TV-skärm, en datorskärm och en systemenhet, allt detta kan värma luften i rummet med flera grader. Därför rekommenderas det i varmt väder att inte slå på denna typ av elektrisk apparat. Om du är väldigt uttråkad kan du läsa en bok, eller ändra din dator till en pryl med mindre värmeeffekt, till exempel en surfplatta eller telefon.

1. Ventilation

Genom att ventilera rummet kan du andas mer fritt. Det är dock bäst att göra detta på natten. Att sova med ett öppet fönster eller ventil kommer att vara mycket bekvämare. Under dagen måste alla ventiler och fönster vara tätt stängda, sådan ventilation kommer inte att ge dig något annat än varm luft.

1. Hydrering

Befuktning hjälper till att hantera torr varm luft i rummet. Mest på ett enkelt sätt För att fukta luften är daglig våtrengöring. Men dess effekt varar i ett par timmar, och mycket ansträngning läggs ner. Därför uppmärksammar vi dig på några fler idéer.

Du kan fukta luften i din lägenhet genom att hänga upp våta trasor på skåp och stolar. Innan de torkar ut kommer luften att förbli fuktig och svalare. Alla sprinkler kommer också väl till pass. Efter att ha fyllt den med vatten, spraya gardinerna. Om du tappar aromatiska oljor i vatten, kommer luften förutom fukt att fyllas med din favoritarom.

Att fylla ditt badkar med kallt vatten och lämna dörren öppen hjälper också till att hålla din lägenhet fuktad. Dessutom behöver du inte ta särskild hand om en sådan luftfuktare.

Det finns ett annat sätt som också kan ge långvarig återfuktning. För att göra detta, häng ett bomullslakan i rummet och sänk ner dess nedre ändar i en skål med kallt vatten. Efter hand blir våt, släpper arket ut fukt till luften och förblir blött under lång tid.

Viktig! Du måste vara extremt försiktig med luftfuktning; det viktigaste i denna fråga är att inte överdriva det. Annars kan lägenheten förvandlas till ett badhus, och mögel kommer att dyka upp på väggarna.

1. Förslag

Att skapa ett utkast kommer att öka hastigheten och kvaliteten på ventilationen avsevärt. Du bör dock inte glömma att det är bättre att skapa ett drag på natten eller på morgonen, när solen ännu inte har hunnit värma luften. För att göra utkastet mer effektivt är det bäst att öppna fönstren i rum som ligger på olika sidor av huset.

Var försiktig, även i mycket varmt väder finns det en möjlighet att bli förkyld i drag.

1. Fläkt

Att använda en fläkt även mitt på dagen kan göra det mycket lättare att ventilera rummet. För att öka effekten, placera enheten så nära golvet som möjligt.

Plus, med lite uppfinningsrikedom kan en fläkt hjälpa till att kyla och fukta luften mer effektivt. För att göra detta, placera muggar eller någon annan behållare fylld med kallt vatten och is framför fläkten, eller rikta en luftström från enheten genom ett fuktigt lakan. Nästan omedelbart kommer du att märka hur det har blivit mycket lättare att andas i rummet, och den efterlängtade svalkan sprider sig i hela huset.

Om du har en annan fläkt i lager kan du skapa ett utkast även under dagtid. För att göra detta, installera en av enheterna, rikta luftströmmen ut genom fönstret och flytta den andra till nästa rum, medan luftströmmen ska riktas in i huset. Således bidrog du till skapandet av ett konstgjort utkast. Även köra runt i lägenheten varm luft, men i hög hastighet kan ett sådant drag avsevärt göra livet lättare i värmen.

Som du märkte finns det många olika sätt att kyla ett rum i värmen utan luftkonditionering. Du kan enkelt välja den mest lämpliga och överleva den varma sommaren utan större ansträngning och besvär. När du fuktar och ventilerar rummet, var försiktig, allt ska göras med måtta.

Hur man kyler ner sig i värmen (video)

Tyckte du att artikeln "7 sätt att kyla ett rum i värmen utan luftkonditionering" var användbar? Dela med vänner med knappar på sociala medier. Lägg till den här artikeln i dina bokmärken så att du inte tappar bort den.

1. Att ditt hus har förvandlats till en gren av den finska bastun är skulden för det direkta solljuset som tränger in genom fönstren och värmer luften. Först och främst gardin fönstren eller sänk persiennerna på dem. Människor som har tjocka vita linnegardiner lever bäst i värmen. Vitt reflekterar solens strålar, och lin, enligt folkuppfattningen och linförsäljare, kyler luften.

2. Ett annat pålitligt sätt att blockera solens strålar är att beställa toning av fönster. Glaset kommer att täckas med en skyddsfilm och du kommer att kunna se din trädgård i ganska blåaktiga toner (du kan dock välja vilken färg som helst där du föredrar att se grannens gamla damer). Det viktigaste är att inte överdriva det och inte göra nyansen för tjock: i molnigt, mörkt väder kommer ditt hem att vara mörkt och tråkigt.

3. För den som är för lat för att pyssla med färgning föreslår vi att pyssla med folie och dubbelhäftande tejp. Folie används för att täcka fönster mot solsidan, vilket skapar en underbar prasslande nyans. Experter rekommenderar att limma tejpen inte på glaset, utan på ramen; hushållerskan som tvättar dina fönster kommer att tacka dig senare.

4. Fönstren du öppnar ska vara stängda för att minska tillförseln av varm luft från gatan. Det är bäst att ventilera rummet tidigt på morgonen, före soluppgången eller sent på kvällen.. De mest påhittiga kommer nog att lämna fönstren öppna hela natten.

I värmen är den bästa underhållningen våtstädning

5. För att bibehålla luftfuktighet och svalka rekommenderar vi att du dekorerar din interiör med blöta handdukar hängda här och där. Du kan helt enkelt blöta gardinerna och ibland spraya dem med vatten med en uppfriskande doft av mynta eller citrus från en sprayflaska (ett par droppar aromatisk olja per flaska vatten). Som en del av programmet för att öka luftfuktigheten i huset, be tjejerna som kommer till dig att gå runt i territoriet uteslutande i våta T-shirts. Och de är coolare, och du har något att utforska.

6. Be hushållerskan komma oftare (hon kan till och med bära en torr T-shirt). Faktum är att i varmt väder är det bäst att göra våtrengöring varje dag: åtminstone torka dörrhandtag kallt vatten. Och samtidigt be henne göra sig av med mattorna (du har väl mattor? ytterdörr räknas inte). Vid temperaturer över 25 grader är det lättast att gå runt i huset, som Leo Tolstoj, barfota. Mattor kommer att förstöra hela känslan av den underbara kylan från laminatet.

7. Utöver allt annat kan du köpa en luftfuktare, men du måste vara försiktig: i den jäkla värmen har din finska bastu alla möjligheter att förvandlas till en turkisk. Men om du har mörkat dina fönster korrekt, kommer luftfuktaren sannolikt att fungera till din fördel. Överdriv inte: extremt mörker och fukt kan skapa nya livsformer i ditt bo, som mögliga tapeter.

8. Du bör se till att det inte finns några starka källor till luftvärme i lägenheten: batterierna har redan stängts av, köksspis 4 brännare fungerar inte på en gång, rör-TV:n är urkopplad från nätverket. Sommar - bra tid att ersätta en grottdator med en värmesystemenhet i storleken av ett skåp med en bekväm surfplatta.

9. Om ovanstående tips inte längre hjälper till att kyla luften, är det dags att göra en hemmagjord luftkonditionering. Vi fryser vatten i plastflaskor och lägger dem på en bricka framför fläkten. Du kan rikta fläktstrålen till den punkt i rymden som behöver den mest. Till exempel på dig själv. Tiden att byta riktning är det ögonblick du börjar leta efter din tröja.

10. Du kan kasta samma plastflaskor med is i din säng. Och innan du går och lägger dig lägger du tillbaka värmeskyddskuddarna i frysen. Istället för bomullssängkläder, välj siden - siden tenderar att kyla ner huden något.

11. Om du är allvarligt oroad över problemen med global uppvärmning i ditt hem, plantera spridande träd under dina fönster. Åren kommer att passera, och en välgörande skugga från grönområden kommer att falla på fönstren. För samma ändamål kan du plantera en blomsterträdgård på balkongen. Föreslå på HOA-mötet att måla huset i ljusa färger. Och vad - i heta arabländer gör alla detta.

12. Du minns säkert från din skolfysikkurs att varm luft stiger till toppen. När värmen tar över, ockupera den lägsta punkten i utrymmet. Lägg dig på en låg soffa eller till och med på ett heltäckningslöst golv. Det här är ett bra ställe att reflektera över vädrets skiftningar.

P enkla tips hjälper dig att förbättra klimatet i ditt hem, vilket gör sommardagarna trevligare, utan den outhärdliga värmen.

Den brännande värmen kan få dig att må sämre, och det finns ofta helt enkelt ingenstans att gömma sig för den. Om du inte kan släppa allt och gå till närmaste vattendrag, och det inte finns någon luftkonditionering i ditt hus eller lägenhet, kan du försöka kyla lokalerna med hjälp av enkla tekniker, som är tillgängliga för alla.

Det första tipset är att använda elektriska apparater så lite som möjligt. Bärbara datorer, TV-apparater och datorer värms upp och genererar värme under drift, vilket ökar temperaturen i ett redan varmt rum. Använd sommarperioden för att ta en maximal paus från utrustning, vilket är bättre att vara helt bortkopplad från det elektriska nätverket.

Tips två – dölj rummen från solens strålar. Persienner, jalusier, romerska persienner, bara tjocka tyggardiner - alla medel är bra för att skydda mot direkt solljus. Utan gardiner kommer du inte ens att kunna sova längre på morgonen, för på sommaren går solen upp väldigt tidigt och börjar omedelbart värma upp rummet.

Det är bättre om rulljalusierna är gjorda av tyg som har en solreflekterande yta. Ett av de enklaste och billigaste alternativen för att skydda sig mot solen är att klistra solskyddande folie på glaset. Det är sant att du måste bli av med det på hösten, men hela sommaren kommer rummen att ha en trevlig, sval skymning.

Tips tre - om du inte har köpt en luftkonditionering kan du använda en vanlig fläkt. För att förstärka effekten rekommenderar vi att du placerar en skål eller annan öppen behållare med isvatten framför fläkten. Luften kommer att passera över vattenytan och svalna. Och själva draget i sommarvärmen är ett mycket trevligt fenomen.

Tips fyra - en baldakin över entrén. Detta är ett alternativ för invånare i privata hus. Om ingången till huset är på den soliga sidan, är en baldakin helt enkelt nödvändig, för utan det kommer rummet omedelbart att värmas upp. Du kan sätta upp ett tillfälligt sommartyg om det inte finns något mer pålitligt kapell. Ett bra alternativ är levande grönt skydd för huset, till exempel en pergola sammanflätad med vindruvor.

Tips fem - in sommar värme Det är bättre att undvika syntetiska tyger. Låt ditt sommarbäddset vara lätt, bomull eller linne. Sådana tyger kommer att vara mycket trevligare i värmen. Och om du blöter ett lakan eller ett överkast innan du går och lägger dig, blir det mycket lättare att somna innan tyget torkar.

Tips sex – en värmedyna av gummi kan vara ett sätt att kyla ner på sommaren. Skriv in i den kallt vatten och lägg den i sängen innan du lägger dig för en bekväm sömn. Sådana gummibehållare kan ersättas av vanliga vattenflaskor av plast, som kan frysas innan användning.

Tips sju - svalt bad. Vi är säkra på att du själv inte vill ta varma bad i värmen. Dessutom, vid uppvärmning av vatten, till exempel med en gasvattenberedare eller elpanna, kommer rummet dessutom att värmas upp. Om du fyller badkaret med kallt vatten kommer det att bli en källa till svalka och du kan tvätta ansiktet när som helst. För invånare i privata hus på sommaren skulle en utomhusdusch vara ett idealiskt alternativ.

Tips åtta: laga mindre. Vi är säkra på att hemmafruar kommer att gilla detta råd. Undvik att använda en ugn i varmt väder, att stå framför den kommer att bli verklig tortyr. Sommarfräscha sallader, lätta kalla soppor, okroshka - rätter som inte kräver lång förberedelse. Dessutom, i varmt väder, kommer dessa alternativ att vara det perfekta valet för en hälsosam och kalorifattig lunch eller middag.

Tips nio - mer frisk luft. På en sommareftermiddag är det bättre att hålla fönstren stängda och tätt draperier så att rummet värms upp mindre. Men på morgonen och efter solnedgången bör alla fönster och dörrar öppnas för att skapa drag och kyla rummen.

Sommaren, som vi har väntat på så länge, kan ge inte bara trevliga semesterupplevelser, utan också olägenheter på grund av värmen. Vi hoppas att våra enkla tips hjälper dig att förbättra klimatet i ditt hem och göra sommardagarna trevligare, utan den outhärdliga värmen. publiceras