Med början av sommaren kommer outhärdlig värme till vårt hus. Det är inte svårt att överleva det om du har dyr klimatanläggning som gör att du kan kyla luften i rummet. Men vad ska de som måste bo och arbeta i värmen utan luftkonditionering göra? Det finns flera sätt på vilka du kan sänka temperaturen och avsevärt öka komfortnivån. Låt oss lista de mest grundläggande och effektiva av dem.

Förbereda lägenheten korrekt

Vackert soligt väder gör oss glada. Den låter dig öppna fönstren på vid gavel och släppa in frisk luft i huset. Den som får stå ut med kallt och ruskigt väder större delen av året drömmer om detta. Därför kan du se hur det på sommaren blåser fritt och fyller hela utrymmet i vardagsrummen.

I varmt väder är detta tillvägagångssätt olämpligt. Värme flödar tillsammans med solens strålar, så rummen värms snabbt upp. För att sänka temperaturen utan att använda luftkonditionering måste du lära dig hur du korrekt ventilerar din lägenhet på sommaren. Du kan effektivt kyla den utan luftkonditionering om du öppnar fönstren tidigt på morgonen från 5.00 till 8.00 och släpper in den svala luften. Det gör att du kan underhålla behaglig temperatur inomhus i bostadsområden dagtid utan luftkonditionering. I varm värme är det helt enkelt nödvändigt med ytterligare en kvällsventilation. Det måste göras efter 22.00. Det är bättre att hålla fönstren stängda under arbetstid.

Konstgjord ljusreglering istället för luftkonditionering

Invånare i södra regioner måste förbereda sig på värmen mer noggrant. Mycket ofta, i sådana geografiska områden, när solen är i zenit, värms luften upp till mycket höga temperaturer. Då möjliggör morgon- och kvällsventilation inte ordentlig kylning av lokalerna. Du måste använda extra skydd mot värmen.

Experter råder ägare av lägenheter utan luftkonditionering att täcka fönster på södra sidan med folie för sommaren. Detta är det billigaste sättet att bekämpa värmen. För de angivna ändamålen är det tillåtet att använda vanlig bakfolie. Du kan köpa den i vilken mataffär som helst. Dess yta reflekterar perfekt solstrålar, hindrar dem från att komma in i rummet och värma upp luften i det. Att fästa det på fönster är lika enkelt som att skala päron. För att göra detta måste du använda vanlig tejp. Om du vill kyla ett rum utan luftkonditionering på detta sätt måste du komma ihåg att folie inte släpper igenom luft. dagsljus, så efter att ha klistrat in blir rummen mörka. Och själva fönstret från utsidan kommer inte att se särskilt anständigt ut.

Hur man kyler ett rum med en speciell film utan luftkonditionering

Det finns en annan lösning på ovanstående problem som kan kyla rum utan luftkonditionering. Det finns speciella gardinfilmer till försäljning som enkelt fästs på en plastram genom limning. De är dyrare än folie, men den beskrivna produkten har ett antal fördelar. De kompenserar fullt ut för materialkostnader. Materialet från vilket filmerna är gjorda är mycket starkare och mer tillförlitligt än ömtålig folie. Därför blir det lättare att mörkna och kyla ett hus utan luftkonditionering: det finns ingen anledning att vara rädd för att en slarvig rörelse skadar basen. De beskrivna produkterna säljs i rullar.

Det är möjligt att välja önskad bredd (60 cm eller meter). Längden på en rulle är tre meter. Om du installerar filmen noggrant kommer fönstret att se ganska presentabelt ut från utsidan. Den reflekterar effektivt solens strålar utan att begränsa utsikten över gatan från insidan. Tack vare den här egenskapen är det möjligt att stänga alla fönster på bilden, vilket ger maximalt skydd av bostadsutrymmen från solen. Med denna teknik kommer det att vara möjligt att kyla lufttemperaturen med tre till fyra grader utan luftkonditionering.

Persienner istället för luftkonditionering

Om du samtidigt vill mörka din lägenhet och dölja dess interiör från nyfikna ögon, bör du välja och köpa specialiserade system. Solgardiner är mycket populära. De finns i flera typer: rull, horisontell, vertikal. Alla mönster är mycket bekväma att använda, alla kommer att bidra till att effektivt mörkna och därför kyla temperaturen i ett rum utan luftkonditionering.

Tillverkarna erbjuder olika varianter utförande av de beskrivna produkterna. Det finns persienner gjorda av plast, trä och vävt material. Köpare presenteras med ett mycket brett utbud av färger, så det kommer inte att vara svårt att välja något som bäst passar designstilen och göra mörkare en del av interiören.

Tyg gardiner plats luftkonditionering

De kan också användas för skuggning och solskydd. För att göra detta måste du sy dem från ett tätt material som inte överför ljus. Det är inte billigt, så du kommer att behöva spendera mycket. Och detta är den största nackdelen med det beskrivna valet. Den vars huvudfaktor inte är att spara har råd att elegant dekorera sina fönster genom att kombinera olika typer mönster. Designers föredrar att skapa komplexa draperistrukturer som kan betona designens stil och hjälpa till att minska temperaturen i ett rum utan luftkonditionering.

Romersk, veckad, fransk, österrikisk, tung London - den estetiska komponenten kommer först i denna typ av mörkning. För att förhindra att rummet överbelastas med tungt, tätt material, måste du köpa en slöja, organza eller tyll för att gå med det. Detta kommer att avsevärt öka uppskattningen av mörkningen. Detta måste beaktas när du väljer denna metod för solskydd.

Regelbunden befuktning istället för luftkonditionering

Experter, som talar om hur du kan kyla ett rum utan luftkonditionering, råder att ständigt fukta luften i lägenheten. Detta kan göras med hjälp av mekaniska enheter (ånga, ultraljudsenheter) eller en vanlig spray. Det är enkelt att göra det själv med en glasrengöringsbehållare.

Först måste du tvätta det noggrant och fylla det med kallt vatten. rinnande vatten. För att kyla rummet lite räcker det att spraya fukt var fyrtionde minut. Om du helt vill eliminera faktorn för mänsklig närvaro behöver du bara placera krukor fyllda till toppen med vatten i hörnen av rummet. Regelbunden befuktning kommer att eliminera torrheten i luftrummet, förhindra att damm flyger genom hela lägenheten och kyla luften i en lägenhet utan luftkonditionering.

Att göra en luftkonditionering av en fläkt

En vanlig fläkt renar eller fuktar inte luften. Den säkerställer endast dess cirkulation inom ett slutet utrymme. Och detta hjälper verkligen att känna sig ganska bekväm i varmt väder. Alla vet hur de fungerar och hur sådana installationer är utformade. Men om du försöker kombinera deras funktionsprincip och funktionerna hos en luftfuktare, kan du effektivt kyla luften utan en luftkonditionering.

För att göra detta måste du placera en rad plastflaskor fyllda med isvatten framför enheten. Övning visar att detta är en mycket effektiv metod som gör att du mycket snabbt kan lösa problemet.

En annan modell hjälper till att öka drifteffektiviteten och ge luftkonditionering i hela lägenheten. För att göra det måste du ta en trädgårdsslang och linda den runt fläktgallret så att det blir luckor för luftflödet. Ena änden av slangen ansluts sedan till kallvattenförsörjningen och den andra går ner i handfatet eller badrummet. Det räcker med att slå på fläkten och ett litet vattentryck så att rummet fylls med kall luft. Om du byter ut gummislangen med ett kopparrör kommer kostnaden för en hemmagjord installation att öka, men dess effektivitet kommer att öka. På så sätt kan du kyla en lägenhet utan luftkonditionering på några minuter.

Hur man kyler ett rum i värmen utan luftkonditionering med is

Effekten av fläkten kan förstärkas om istället för auberginer, kallt vatten Placera en behållare fylld med is framför den. När den värms upp kommer den att avdunsta och släppa ut en del kall luft i rummet. Fläkten blåser den genom hela rummet.

Du kan frysa vatten och is i aubergine och sedan lägga dem framför en fläkt. Alla som har testat den här metoden säger att den faktiskt fungerar väldigt bra. Alternativt, om värmen gör det svårt att sova, rekommenderar experter att man lägger en värmedyna med is i sängen, först hänger ut sängkläderna i luften och sedan bäddar sängen med den. Det blir mycket lättare att sova utan luftkonditionering.

Vi använder våta lakan - vi glömmer luftkonditioneringen

De som inte har luftkonditionering hemma kan använda en annan enkel teknik. För att genomföra det måste du blötlägga sängkläderna i vatten, vika dem snyggt i en påse och placera dem i frys. Efter några minuter tar du ut den och hänger den i rummet. Det blir genast flera grader svalare. Medan vissa lakan hänger måste andra läggas i kylen. Och sedan alternera.

Om du riktar en fläkt mot tvättstugan kommer du att kunna kyla rummet snabbare och släppa in kall, fuktig luft i den. Det blir genast lättare att andas i lägenheten. Det viktigaste är att inte rikta den kalla luften mot dig själv, annars blir du snabbt förkyld.

Andra sätt att kyla ditt hem utan luftkonditionering

Det finns ett stort antal tips som kan anammas av alla som vill veta hur ett rum utan luftkonditionering ska kylas. Låt oss lista de mest effektiva.

1. I mitten av det måste du hålla inte bara fönstren låsta, utan också entrédörrar. Detta kommer att blockera inträdet av varm luft från utsidan och kyla området runt med ett par grader.
2. Om det inte finns någon luftkonditionering är det bra att hålla entrédörrarna till flerbostadshus låsta.
3. När lägenheten ligger på de två första våningarna är det användbart att plantera klättrande gröna växter eller träd i närheten på gatan, som när de växer täcker fönstren från solljus med sin krona.
4. Det är användbart för att minimera användningen av glödlampor och eventuella värmeanordningar (t.ex. strykjärn eller vattenkokare). Du måste laga mat tidigt på morgonen, medan det är svalt ute. När detta inte är möjligt kan du äta kall okroshka till lunch eller middag.
5. Temperaturen i ett rum utan luftkonditionering sjunker om du våtstädar oftare och torkar av golven två gånger om dagen. Det är bättre att rulla ihop mattorna för sommaren och ta dem till kemtvätt och gå barfota på golvet.
6. En skål med kallt vatten placerad nära sängen och en ren bomullsservett kan hjälpa till att kyla rummet i det varmaste vädret. Innan du går och lägger dig måste du fukta den och torka ansiktet, halsen och händerna. Du kan kyla ett rent, torrt lakan i kylskåpet och sedan bara täcka dig med det. Detta är precis vad våra mormödrar gjorde, som levde och inte visste vad luftkonditioneringsapparater var.
7. En våt handduk lindad runt halsen och våta armband gör att du säkert kan uthärda den hetaste perioden.
8. Stäng av handdukstorkarna i badrummet. De värmer luften väldigt mycket. Titta mindre på tv och dator. Under drift värms alla hushållsapparater upp. Detta gör att temperaturen stiger med ett par grader.
9. Kyl ner kroppen från insidan, drick mer läsk, unna dig glass, kylda frukter och bär. Förvara alltid mogna vattenmeloner i kylen.
10. Om du bor utan luftkonditionering, sova på golvet på sommaren. På kvällen varm luft ackumuleras under taket, och under är det mycket svalare. Därför är det vettigt att slänga en madrass och kuddar på golvet och övernatta medan värmen svävar utanför fönstret. Om du lämnar fönstren öppna kan du enkelt njuta av en god sömn. Natten är den coolaste tiden på dygnet. Även en liten temperaturskillnad gör att bostadsytan kan överföra överskottsvärme till gatan.
11. Gå runt i huset i lösa kläder gjorda av naturliga tyger. Den absorberar överflödig fukt bra, låter huden andas och vinden från fläkten blåser genom kroppen.
12. Lär dig av djur som lever utan luftkonditionering. I extrem värme föredrar de att sova mer, röra sig lite och gå mätt och långsamt. Om det finns en sådan möjlighet är detta precis vad du behöver göra: spendera större delen av dagen i horisontellt läge.
13. Byt till ett nattarbetsschema: håll dig vaken på natten och vila under dagen.
14. Håll dig i god fysisk form, välj mat som lagas snabbt och som absorberas väl av kroppen. Uteslut från din kost varm mat och dryck som kan värma kroppen från insidan (peppar, alkoholhaltiga drycker, ister, vitlök och ingefära).

Förmågan att anpassa sig spelar en stor roll för att upprätthålla hälsan under den varma sommaren. När allt kommer omkring levde våra förfäder på något sätt utan luftkonditionering och kylde sina livsrum med improviserade metoder. Idag bor miljontals människor i ekvatorbältet, alla har inte klimatkontrollutrustning (luftkonditionering) i sitt hem, men de överlever på något sätt och leder en aktiv livsstil. De får hjälp av förmågan att anpassa sig till befintliga omständigheter. Ingen blir deprimerad över värmen eller panik när det är mer än 45 grader ute. Människokroppen är kapabel att överleva även under mer extrema förhållanden. Det viktigaste är att kunna anpassa sig till dem med de vanliga metoderna till hands. De mest effektiva listas i den här artikeln. Och de har inte luftkonditionering.

Torr luft och höga temperaturer minskar en persons prestation, humör och välbefinnande. Detta mikroklimat är särskilt farligt för personer med försvagat immunförsvar och äldre. Klimatkontrollutrustning kan lösa detta problem, men inte alla har råd med det på grund av dess höga kostnad. Däremot kan du kyla ett rum utan luftkonditionering med hjälp av tillgängliga medel. De kommer att ge en tillfällig effekt, men kan avsevärt underlätta livet under perioder av outhärdlig värme.

Ventilera rummen

På sommaren är det värdelöst att ventilera rummet efter klockan 09.00.

Under värmen rekommenderas det starkt inte att öppna alla fönster på vid gavel, särskilt om lufttemperaturen utanför överstiger +30 ºС. Även om det inte finns någon kylutrustning i huset är de mikroklimatiska förhållandena inuti mycket bekvämare än utanför. Om du öppnar fönstren under sommarvärmen kommer rummet att värmas upp till samma temperatur som utanför, och en persons välbefinnande försämras.

Detsamma gäller fönster som är placerade på skuggsidan. Det kommer inte att fungera att göra luften i huset svalare genom att hålla alla fönster stängda på solsidan och öppna i skuggan, eftersom det i alla fall kommer att ske ett utbyte av luftmassor, och det spelar ingen roll från vilken sida de gick in i hemmet.

Du behöver ventilera din lägenhet på natten eller tidigt på morgonen. Den svalaste tiden på dygnet är från klockan 4 till 7.

Ta bort direkt solljus

Den övervägande delen av värmen kommer in i rummet på grund av direkt solljus. För att skapa ett gynnsamt mikroklimat rekommenderas att dra in alla fönster eller sänka persiennerna. Ju tätare gardinmaterialet är, desto långsammare värms lägenheten upp. Naturligtvis förstör mörkret stämningen; det är trevligare att njuta av starkt solljus, men i det här fallet måste du välja mellan komfort och personliga preferenser.

Om gardinerna på fönstren är genomskinliga och tunna kan du använda en speciell reflekterande film eller folie. De är limmade på fönstren för att förhindra att direkt ljus kommer in i rummet. Folie kan även limmas på väggar - det reflekterar värme och håller dig sval länge.

Du kan klara av ultraviolett strålning med hjälp av ljusfilter.

Ett alternativ till luftkonditionering i en lägenhet är energieffektiva fönster med polariserad beläggning. De behåller värme på vintern och svalka på sommaren. Detta alternativ är lämpligt för dem som planerar att göra större renovering eller ändra fönsterdesign.

Reglera fuktighet

Driftschema för lufttvätt

Luftfuktigheten är en betydande faktor som påverkar mikroklimatet i huset. Varm, torr luft kan orsaka yrsel, illamående och feber, så det är klokt att installera en luftfuktare i ditt rum. Det kommer inte att helt ersätta luftkonditioneringen, men det kommer att bidra till att avsevärt förbättra ditt välbefinnande. Den kan också användas under höst-vinterperioden, eftersom fungerande batterier och annat värmeelement torka luften. En hushållsluftfuktare är ett måste om du har barn i huset.

Allergiker och astmatiker kommer att dra nytta av fuktig luft eftersom dammpartiklar fastnar på golvet. Detta kommer att hjälpa till att undvika exacerbation av sjukdomen. En annan anordning som är lämplig för detta ändamål är en lufttvätt. Den utför följande funktioner:

• fuktar rummet;
• renar från damm, alla typer av virus och svampar;
• joniserar luft;
• fyller rummet med valfri vald arom.

När du köper en befuktnings- eller rengöringsanordning måste du också regelbundet våtstäda, tvätta golven och sköta möblerna.

Befuktning och kylning av ett hus utan luftkonditionering är möjligt med tillgängliga medel.

Häng ett stort lakan i dörren eller fönsteröppningen och placera ändarna i en behållare med vatten. Det kommer gradvis att bli blött och avdunsta, vilket ger rummet svalka. Denna metod är dock endast lämplig för den skuggiga sidan av lägenheten. Annars, om det utsätts för direkt solljus, kommer arket att torka ut mycket snabbt. Luftfuktigheten blir mycket hög och mikroklimatet kommer att kännas som tropikerna. Som ett resultat kan det bli svårt att andas. Överdriven svettning kommer att avdunsta mycket långsamt på grund av hög luftfuktighet.

Vanligt kallt vatten hjälper till att kyla ett rum i varmt väder utan luftkonditionering. Placera behållare runt om i rummet, fyll badkaret eller slå helt enkelt på isvatten. Sval luft från badrummet sprids genom hela lägenheten. Dessutom kan du lägga isbitar i skålar och byta dem efter behov. Sådana metoder hjälper samtidigt till att fukta luften.

Innan du går och lägger dig, lämna en skål med kallt vatten och servetter nära din säng. Om det blir för varmt, blöt ansiktet, halsen och öronen för att hjälpa dig att andas lättare.

Ett kylskåp hjälper dig att hantera den svällande värmen innan du lägger dig. I början av dagen lägger du lakan, örngott och påslakan i den. Bädda din säng med dem på kvällen. Du ska inte lägga dig på inlandsisar direkt, annars kan du bli förkyld.

Optimering av fläktdrift

På sommaren försöker många kyla luften med hjälp av en fläkt. De använder den för att göra huset svalt och bekvämt. Denna känsla skapas på grund av den konstanta rörelsen av luftmassor. Under denna process utsöndrar svettkörtlar, som finns i den mänskliga huden, svett. På grund av ventilationen avdunstar det och personen känner sig sval.

En fläkt kan inte vara ett alternativ till en luftkonditionering, men om du placerar den nära din arbetsplats eller säng blir det mycket lättare att uthärda den varma perioden. Det är rationellt att placera denna enhet nära ett fönster eller en dörr. Denna metod är relevant för dem vars hus ligger på den soliga sidan: varm luft kommer att flytta från lägenheten till gatan.

Du kan använda en fläkt för att skapa en hemmagjord kylare. Fyll plastflaskor eller andra behållare med vatten och ställ i frysen i flera timmar. När vattnet fryser, placera flaskorna framför fläkten så att luftflödet riktas mot dem. Efter 10-15 minuter kommer rummet att svalna avsevärt. Flaskorna bör bytas när isen smälter.

Stäng av hushållsapparater

För att känna dig bekväm hemma måste du stänga av alla värmeproducerande apparater, om möjligt. Annars, även utan detta, kommer det varma rummet att värmas upp ytterligare. Radiatorerna och handdukstorkarna bör stängas av. De kan drivas av el eller varmvatten.

Varje värme- eller värmeanordning producerar upp till 400 W värme. Detta är tillräckligt för att värma ett litet badrum, så det är bäst att undvika dem under varmt väder.

Även elektriska apparater avger värme, om än i ganska små mängder. Det rekommenderas att byta ut glödlampor med energisnåla. Bara 5 vanliga lampor kan generera lika mycket värme som en liten radiator. Glödlampor orsakar obehag i varmt väder och förbrukar mycket el, så att byta ut dem är en bra lösning.

Varm luft färdas genom huset mycket snabbare än kall luft. När du lagar mat under en längre tid, stäng dörren till köket. Om möjligt, under perioder med onormalt höga temperaturer, använd inte en spis eller vattenkokare, utan laga mat i mikrovågsugnen.

För att göra det lättare att bära värmen rekommenderas att ta bort allt onödigt från huset: mattor, varma textilier, allt som håller värmen. Det är mycket trevligare och bekvämare att gå på linoleum- eller parkettgolv på sommaren.

Drick mycket vätska. Det är viktigt att ta hänsyn till att isvatten ger en bedräglig effekt. Det är mycket lättare att bära värmen genom att dricka varmt te, eftersom det ökar kroppstemperaturen och framkallar svettning.

Du bör undvika varm och tung mat. Ge företräde åt sallader, okroshka, mejeriprodukter, frukt och grönsaker.

När värmen är som högst, försök att röra på dig mindre för att inte generera värme med din kropp. Bär lätta, lösa kläder gjorda av naturliga tyger. Lättnad kommer från en sval trasa lindad runt ditt huvud och våta armband.

Det är ingen hemlighet det bästa botemedlet från värmen i rummet - luftkonditionering. Sådana enheter är oumbärliga i butiker, kontor och andra offentliga platser. Nyligen har utrustning installerats i lägenheter och hus. Men alla har det inte. I det här fallet kan du vända dig till andra metoder. Låt oss ta reda på hur du kyler din lägenhet i värmen utan luftkonditionering.

12 sätt att kyla ett rum utan luftkonditionering eller fläkt

1. Stäng fönster och ventiler när temperaturen stiger över +25 grader. Öppna fönstren tillbaka när utetemperaturen sjunker under 23-24 grader över noll. Och på kvällen och natten rekommenderas att ordna utkast och;

2. För att kyla rummet, täck fönstren med mörkläggningsgardiner, gardiner eller persienner. Förresten är det bättre att använda persienner som inte är av metall, eftersom de blir väldigt varma och ökar temperaturen i rummet;

3. Sparar rummet perfekt från värme spegelfilm eller speciell spegelbeläggning, som appliceras eller limmas på fönsterglas. Till skillnad från gardiner och persienner tillåter de en liten mängd ljus in i rummet. I det här fallet, filmen eller sprutning in varm tidår reflekterar de flesta av solens strålar tillbaka. Och på vintern, tvärtom, inne i rummet, vilket gör att lägenheten blir varmare;

4. Försök att endast använda utrustning, belysning och värmeanordningar när det är absolut nödvändigt. Speciellt gäller det köksspis och ugnar;

5. Byt ut lamporna mot moderna lysrör eller LED. De producerar 80 % mindre värme än vanliga glödlampor. Dessutom kommer de att hjälpa till att spara el i lägenheten;

6. Ta bort mattor från väggar och golv. Gå runt i huset barfota;

7. Du kan kyla ett rum utan luftkonditionering genom att tvätta eller fukta golven på natten. Temperaturen i rummet kommer omedelbart att sjunka;

8. För att kyla och fräscha upp dina sängkläder, lägg föremålen i kylskåpet på morgonen och gör dem innan du går och lägger dig. Dessutom kan setet hängas ut i friska luften på kvällen eller plastflaskor med kallt vatten eller en värmedyna med is kan placeras i sängen i förväg;

9. Placera flaskor och behållare med kallt vatten runt lägenheten. Byt ut vätskan regelbundet när den värms upp. Detta hjälper till att fukta luften och hjälpa dig att andas lättare i värmen. Under sömnen kan du placera behållare bredvid sängen;

10. Fukta lägenheten. Det kan du göra genom att hänga upp blöta lakan eller stora handdukar på dörrar och fönster. Spraya dessutom vatten från en sprayflaska i rummen eller installera speciella automatiska luftfuktare. Hur man väljer en luftfuktare för en lägenhet, se;

11. Montera isolering i lägenheten. Det ger en effekt på över fem graders skillnad jämfört med utetemperaturen. Samtidigt blir lägenheten varmare på vintern och svalare på sommaren;

12. För ett privat hus med två eller tre våningar skulle ett lämpligt alternativ vara att plantera träd under fönstren eller odla klätterbuskar längs väggen. De kommer att skapa skugga och svalka. Dessutom är denna metod lämplig för en lägenhet i ett låghus på upp till tre våningar.

Hur man förstärker fläkteffekten

Vi tittade på hur man kyler ett rum utan luftkonditionering och utan fläkt. Men många lägenheter har en fläkt. Välj enheter som automatiskt ändrar luftflödets riktning. Då kommer du inte att bli lurad, och du kommer inte att förlåta.

Att bara använda en fläkt ger inte tillräcklig kylning. Det skapar en illusion av svalka, men hjälper inte i extrem värme. I det här fallet kan du förbättra effekten av den här enheten. För att göra detta, placera plastflaskor eller andra behållare med kallt vatten eller is framför enheten.

Innan du fryser eller kyler, tillsätt salt till tre fjärdedelar av flaskans värde för att förhindra att isen bryter behållaren. Placera flaskorna på en bricka eller i en låda för att förhindra att kondens rinner ut på golvet. Förresten, samma metod är lämplig för att kyla bilens interiör. Lägg bara en påse med flaskor fyllda med is i baksätet.

Många människor, särskilt små barn, har svårt att tolerera värme. I det här fallet kan du använda ett antal metoder för att kyla din kropp både inifrån och ut.

Hur man bättre klarar värmen

• Drick kalla och starka drycker i små portioner. Vägra varm mat, ät kall okroshka eller kall borsjtj, sallader och snacks. Det är bättre att äta lättare måltider. I varmt väder är färskpressad juice, färska grönsaker och frukter fantastiska;
• Ta varma duschar regelbundet. Efter sådana vattenbehandlingar kommer du genast att känna dig sval så fort du kommer upp ur badet. Efter att ha tagit en dusch, stäng inte dörren till badrummet, låt fukten lämna rummet och fukta luften i lägenheten;
• Bär lätta kläder gjorda av naturliga material som andas som tillåter luft att passera igenom. Bomull och linne skulle vara lämpliga alternativ. Välj sängkläder enligt samma princip. Byt ut filten mot ett lakan;
• Om du inte kan sova i värmen rekommenderar experter att du använder en bovetekudde. Detta fyllmedel håller inte värmen som andra typer. Glöm inte att placera en behållare med is bredvid din säng och kyla av dina sängkläder innan du går och lägger dig;
• Försök att röra på dig i värmen så lite som möjligt. Agera långsamt, medvetet och medvetet.

Fuktad luft sparar effektivt på värmen. Som vi redan har sagt kan du använda speciella luftfuktare, behållare med kallt vatten och is, och även hänga våta lakan och stora handdukar. Du kan hänga tvättade kläder och sängkläder runt om i huset. Det kommer att torka snabbt och samtidigt fukta luften.

Spraya rummet regelbundet med kallt vatten från en sprayflaska eller använd hydrogel, som används för att odla blommor. Denna produkt är utspridda i behållare, lite vatten tillsätts och placeras inomhus. Minst en gång om dagen, våtstäda, tvätta golven och torka bort damm på olika ytor.

Placera växter i ditt hem som älskar fukt och fuktar luften, som ficus eller ormbunke. De måste vattnas och sprayas regelbundet. I det här fallet går fukt i marken och i roten endast i en volym av 1%. De återstående 99% avdunstar genom stjälkar, blad och blommor. Som ett resultat blir luften runtomkring fuktad.

Sommarvärme utan luftkonditionering kan skapa betydande obehag. För att svalka och må bra utan luftkonditionering kan du använda olika knep med vatten, fläktar, lätta kläder, kalla drycker och mat, psykologiska tekniker och så vidare. Du kan också naturligt kyla hela ditt hem och förhindra att värmen stagnerar i det. Med rätt tillvägagångssätt kan du framgångsrikt slå värmen samtidigt som du sparar pengar på luftkonditionering.

Steg

Använder vatten för kylning

Drick vatten ofta. Kroppen blir svalare om dess vattenbalans är i ordning. Försök att dricka cirka 230 ml vatten varje timme. Om du lägger till myntablad eller apelsin-, citron- eller gurkskivor i vattnet blir det mer uppfriskande. Du kan också ha lättare att dricka vattnet om det har en lätt smak.

Spraya dig själv med kallt vatten. Fyll en sprayflaska med kallt vatten och ställ den till en fin spray. För en omedelbar kylande effekt, spraya på bar hud.

Kyl en fuktig näsduk i frysen och applicera den på nacke, panna, armar eller ben. Att applicera en kall trasa på huden hjälper dig att bekämpa värmen. När tyget är varmt, skölj det helt enkelt och sätt tillbaka det i frysen.

• Du kan också applicera en ispåse på baksidan av ditt huvud.

1. Kör kallt vatten över handlederna. Blötlägg dina handleder och andra delar av kroppen med stora blodkärl under huden, såsom nacken, inre böjningar av armbågar och knän, i kallt vatten i cirka 10 sekunder. Detta kommer att minska din kroppstemperatur något.

   Blöt ditt huvud. Vått hår hjälper till att kyla din kropp, så prova detta steg för en omedelbar nedkylning. Du kan blöta hela huvudet eller bara hårfästet. Avdunstningen av vatten kommer att kyla huvudet (men på grund av det kan tidigare stylat hår bli lockigt om det är naturligt lockigt).

   • Lägg en bandana indränkt i vatten på huvudet och gå runt i den.

2. Fyll badkaret med kallt vatten och blöt i det. När du har vant dig vid vattentemperaturen, sänk vattnet lite och tillsätt mer kallt vatten. Fortsätt göra detta tills du har svalnat tillräckligt. När du väl kommer ur badet kommer din kropp att förbli sval under lång tid.

   • Om du vill kan du ta en sval dusch istället för ett bad.
   • Du kan också blötlägga fötterna i en hink med kallt vatten. Kroppen utstrålar i första hand värme från handflatorna, fötterna, ansiktet och öronen, så kylning av något av dessa områden kommer effektivt att kyla hela kroppen. Grunda plaskdamm är också bra för att kyla vuxnas fötter.

3. Gå och simma. Besök poolen, gå till floden, sjön eller havet och varva ner. Nedsänkning i vatten kommer att kyla ner dig på otroliga sätt. När du är utomhus, se till att använda solskyddsmedel för att förhindra solbränna, vilket kan värma upp din kropp ytterligare.

   Installera en community-fan. Det kommer att trycka den varma luften mot vinden där den kommer att skingras genom vindens ventiler. För att kyla ditt hem, öppna källardörren och se till att alla andra innerdörrar mellan källaren och rummet som innehåller fläkten också är öppna. Kör fläkten på natten med fönstren på nedervåningen öppna så att den effektivt kan kyla ner huset. Se dock till att se till att dina vindsventiler fungerar ordentligt först, annars kanske din vind inte kan hantera värmeavledningen.

   • Om du inte har vindsventiler, skaffa dem. Du kan inte ens föreställa dig hur fantastiskt en cool vind påverkar temperaturen i hela ditt hem.

Kämpar mot värmen

1. Undvik toppvärmetimmar. Försök att inte gå ut mellan 10.00 och 15.00, när solens strålar är som starkast. På så sätt slipper du solbränna. Försök att springa eller träna under frisk luft tidig morgon eller sen kväll. Vanligtvis är tidiga morgnar och kvällar tillräckligt svala för att du ska kunna gå, springa, vandra, cykla och arbeta i trädgården eller trädgården.

   Bär sommarkläder gjorda av naturliga tyger. Bär naturliga tyger med låg densitet (bomull, siden, linne) snarare än polyester, syntetisk viskos och andra syntetiska tyger (möjligt med undantag för specialdesignade sporttyger som andas).

   • Välj ljusa kläder. Mörkfärgade kläder absorberar värme från solen bättre och håller sig varma längre än ljusa eller vita kläder, som bättre reflekterar ljus och värme.

2. Gå barfota. Ta av dig skor och strumpor, speciellt under dagar då luftfuktigheten är extremt hög. Att bära stövlar med strumpor under dessa förhållanden kommer att få dina fötter att svettas, vilket i allmänhet höjer din kroppstemperatur. Försök att gå barfota så ofta som möjligt (om möjligt).

   Fyll din frys med frysta fruktgodis. Använd glasspinnar (du hittar dem i snabbköpet) eller ta helt enkelt en påse frysta fruktskivor, som vattenmelon, ananas eller citron. Att kyla kan också vara gott!

3. Dra nytta av myntans egenskaper. Mynta fräschar upp huden och lämnar efter sig en känsla av behaglig svalka. Applicera pepparmyntslotion (undvik ansiktet och ögonen), duscha med pepparmyntstvål, eller gör ett pepparmyntsfotbad eller blötlägg med andra mintpulver. Dessutom finns det flera läckra mintrecept som du också kan prova:

   • vattenmelonyoghurt och mintsmoothie;
   • Irländsk chokladdryck med grädde och mynta;
   • mynta tryffel.
   • Under hög värme, inrättar vissa stadskommuner "kylcentraler" med luftkonditionering som alla kan besöka. Om du inte har luftkonditionering i ditt hem (och särskilt om du är äldre eller har ett medicinskt tillstånd), ring din stads hjälplinje för att få reda på möjliga kylcentra.
   • Om ditt hem har ett garage under vardagsrummen, lämna din varma bil utomhus för att kyla ner den innan du ställer in den i garaget.

   Varningar

   • Värme är ofta ett integrerat komplement till torka. Om ditt område upplever vattenbegränsningar på grund av torka, var noga med att kontrollera dem innan du provar de vattenkylningstips som nämns i den här artikeln.
   • Även om det sällan är ett problem för friska människor att dricka för mycket vatten, kan det vara farligt för personer med hjärt-, lever- eller njurproblem. Om du har något av dessa allvarliga tillstånd, var medveten om hur mycket vatten du dricker, eftersom dina njurar kanske inte kan behandla överskottsvattnet ordentligt.
   • Spädbarn, barn, gravida kvinnor och äldre är mer mottagliga för överhettning. Se till att hålla ett öga på dina familjemedlemmar, arbetskollegor och grannar som är i denna riskkategori.
   • Om du märker symtom på värmeslag eller uttorkning, ring ambulans eller kontakta själv en läkare för att få kvalificerad sjukvård. En kroppstemperatur över 40°C är livsfarlig, men stiger den till 42,5°C blir den dödlig.

Under varma perioder på året är det mycket svårt att hitta ett sätt att gömma sig från den tvångsmässiga hettan. Tyvärr är inte alla lägenheter väl ventilerade och delade system installeras inte överallt. Det är därför frågan om hur man kyler ett rum utan luftkonditionering blir allt mer relevant för varje dag.

Om en sådan viktig enhet saknas i din lägenhet, hus eller kontor, finns det flera dussin sätt att uppnå den efterlängtade svalkan på ett annat sätt.

Metod 1

En av de mest effektiva och beprövade metoderna är vatten. Denna vätska kommer inte bara att leda till kylning, utan kommer också att skicka den nödvändiga mängden elektrolyter in i kroppen, och kommer också att bidra till att mineraler som är viktiga för kroppens funktion inte tas bort från den genom svettning. Var inte under illusionen att is hjälper till att kyla ett rum i varmt väder snabbare än vatten. Detta är fel. Det kommer att komplicera kroppens arbete, störa den etablerade temperaturbalansen - följaktligen kommer dess användning inte att leda till något positivt resultat.

Metod 2

Det enda acceptabla sättet att använda is för att kyla är att slå in en liten kub av den i en handduk och applicera den på handledsområdet. Detta kan avsevärt minska människokroppens termiska egenskaper i 60 minuter.

Metod 3

Ett annat alternativ för att undvika temperaturstress är att minska intensiteten i rörelsen. I värmen hjälper inaktiv tidsfördriv att kyla luften i rummet.

Metod 4

Ett bra sätt att fräscha upp dig själv är mynta. Lämpliga kuber för att torka ansiktet, samt te.

Metod 5

En effektiv kylteknik som alla idrottare använder är att blötlägga en handduk i kallt vatten och lägga den på nacken i några minuter.

Metod 6

Ibland består ventilationen för att kyla ett rum endast av att öppna ett fönster mot gatan och släppa in frisk och sval luft därifrån, vars rörelse avsevärt kommer att minska de termiska indikatorerna i en lägenhet eller kontor.

Metod 7

1. ta en sval dusch;
2. skölj håret varje halvtimme;
3. blöt dina kläder och sätt på dig dem.

Metod 8

Alla vet att alla hushållsapparater i drift avger en stor mängd värmeenergi - det är därför, för att minimera temperaturen i rummet, det räcker att stänga av de som du inte använder för närvarande.

Metod 9

Innan du går och lägger dig, se till att öppna fönster och dörrar så att lägenheten eller rummet ventileras. Detta är en slags artificiell ventilation som hjälper till att fräscha upp ditt vardagsrum eller arbetsutrymme och förhindrar överdriven ansamling av alltför varma luftmassor i den.

Metod 10

Ett annat svar på den pressande frågan om hur man kyler ett rum utan luftkonditionering är att göra en själv. För detta ändamål är det tillräckligt att placera en liten plastflaska, som fylls med kallt vatten, varefter det riktade luftflödet som blåses ut av enheten blir mycket svalare.

Allmänna önskemål

Effektiva, beprövade produkter för luftkonditionering

Ibland "ligger lösningen på ett problem på ytan", men människors önskan att hitta något nytt och kreativt tillåter dem inte att i tid lägga märke till den enklaste metoden för att lösa situationen. Därför kommer vi att överväga flera uppenbara sätt som enkelt kan hjälpa till att kyla ett serverrum utan luftkonditionering. Dessa inkluderar följande mekanismer:

Enkel fysik

Det enklaste sättet är att organisera ett enkelt utkast. Så genom att öppna fönster mitt emot varandra kan du skapa ett kraftfullt luftflöde, vars rörelse kommer att leda till att rummet blir betydligt svalare. Om alla fönster är placerade på ena sidan, hjälper en hushållsenhet som en fläkt. Beroende på hur lågt du ställer in det, desto snabbare kommer de kalla lägre luftlagren att stiga uppåt. Om du placerar stora behållare fyllda med kallt vatten eller isbitar framför enheten, blir kyleffekten mycket mer betydande.

En helt användbar metod för att fräscha upp luften är att täcka alla fönster och dörrar med svala, våta lakan. När vattnet avdunstar ger det en kylande effekt på rummet. Det är viktigt att komma ihåg att överdriven luftfuktighet kommer att ge ett annat resultat - termiska indikatorer kommer att öka.

Det finns ett annat alternativ från kategorin "skolfysik": det är värt att placera två ventilationsanordningar så att bladen på en sträcker sig utanför lägenheten och den andra ligger inuti. Således är det möjligt att skapa ett extra konstgjord ventilationssystem med en betydande luftflödeshastighet.

Slutsats

I den moderna världen kan inte en enda person föreställa sig hur man kan överleva den varma perioden på året utan luftkonditionering. Överdrivna termiska egenskaper påverkar prestanda negativt, påverkar hälsa och välbefinnande och påverkar ämnesomsättningen. Allt detta komplicerar våra liv avsevärt.

Tyvärr, installationen hushålls luftkonditioneringsapparater Av en eller annan anledning är den ännu inte tillgänglig för alla. Det är därför vi måste leta efter acceptabla alternativ för hur man kyler vilket rum som helst utan att använda den här enheten. Det finns en hel del sådana metoder - från den vanliga fläkten i kombination med våta lakan och flaskor, såväl som isbitar, till konstgjord luftkonditionering genom att ta luft från källaren.

Samtidigt rekommenderar experter starkt att visa minskad fysisk aktivitet under varma perioder på året, samt att äta lätt mat – gärna fibrer och lite animaliskt protein. Alla dessa metoder hjälper dig att överleva den varma perioden på året, vilket är svårt när det gäller hälsa och allmänt välbefinnande.

Om du ännu inte har möjlighet att installera en luftkonditionering för hemmet, misströsta inte: det finns alltid gott om tillgängliga val vad man ska ersätta den med för att kyla rummet.