වයස අවුරුදු 5 න් පසු ඔබේ දරුවා ස්කේට්බෝඩ් මත ආරම්භ කළ හැකිය. මෙම යුගයේ සිට පෙර පාසල් දරුවෙකුට ඔහුගේ චලනයන් හොඳින් සම්බන්ධීකරණය කළ හැකිය. කුඩා ස්කේට්බෝඩ් ක්‍රීඩකයෙකු අඩුවෙන් වැටී සුවපහසු ලෙස ගමන් කිරීම සඳහා, පුවරුවේ ප්‍රමාණය කොපමණ දැයි ඔබ දැනගත යුතුය. දිග සහ පළල අමතරව, දෙමාපියන් මුලින්ම අවධානය යොමු කළ යුතු වෙනත් පරාමිතීන් ඇත. ඩෝටර්ස්-සන්ස් ඔන්ලයින් වෙළඳසැලේ උපදේශකයින් ලිස්සා යාමේදී ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවාට නිවැරදි ස්කේට්බෝඩ් තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබට කියනු ඇත.

ආරම්භක ළමුන් සඳහා ස්කේට්බෝඩ් එකක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

පළමු ස්කේට් ඉහළම ස්ථායීතාවයක් තිබිය යුතුය, එබැවින් ඔබ පුළුල් රෝද සහිත පහත් ආකෘතීන් තෝරා ගත යුතුය. වයස අවුරුදු 5-7 ක් වයසැති දරුවෙකු සඳහා පැතලි මතුපිටක (තට්ටුවේ) කදිම දිග සෙන්ටිමීටර 50-80 කි.නමුත් දිග යනු පුවරුවේ පළලට වඩා අඩු වැදගත් දර්ශකයකි. වයස අවුරුදු 8 සිට 13 දක්වා ළමුන් සඳහා, සෙන්ටිමීටර 19-21 අතර පළල සහිත සම්මත ළමා ආකෘති සුදුසු වේ පෙර පාසල් (අවුරුදු 7 දක්වා) සඳහා හොඳම විකල්පය වනුයේ සෙන්ටිමීටර 15-18 අතර පළල පුවරුවකි. එවැනි කැන්වසයක් මත පාද සම්පූර්ණයෙන්ම ගැලපේ.

ළමා ස්කේට්බෝඩ් එකක් තෝරා ගැනීමට පෙර, ඔබ වැදගත් කරුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය:

• තට්ටුවේ ද්‍රව්‍ය - ඉහළම ගුණාත්මක ඒවා මේපල් වලින් සාදා ඇත, නමුත් පුහුණුව සඳහා ඔබට ප්ලාස්ටික් එකක් මිලදී ගත හැකිය (එය ලී එකකට වඩා බෙහෙවින් ලාභදායී);
• රෝද දෘඪතාව - ආරම්භකයින් සඳහා මෘදු රෝද නිර්දේශ කරනු ලැබේ, 87A දක්වා, ඒවා කම්පනය නොවේ, හොඳ ග්රහණයක් ඇති අතර මධ්යස්ථ රිය පැදවීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත;
• තට්ටුවේ මතුපිට - පැතලි, පරිපූර්ණ ඒකාකාර මතුපිටක් සහිත නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, මන්ද එය දරුවාට නැගී සිටීමට පහසු වනු ඇත.

වැදගත්!

4-6 සෙ.මී., කුඩා විෂ්කම්භයකින් යුත් රෝද සහිත කුඩාම ස්කේට්බෝඩ් සඳහා නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීමට විශේෂඥයින් උපදෙස් දෙයි. මේවා ආරක්ෂිත පුවරු වන අතර ඒවා කාලයත් සමඟ වේගවත් ඒවා සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.

දරුවෙකු සඳහා මිලදී ගැනීමට වඩා හොඳ ස්කේට්බෝඩ් මොනවාද?

වයස අවුරුදු 5 සහ ඊට වැඩි දරුවෙකු සඳහා, කල් පවතින ද්රව්ය වලින් සාදා ඇති සැහැල්ලු ප්ලාස්ටික් ස්කේට්බෝඩ් පරිපූර්ණයි. උදාහරණයක් ලෙස, ලීඩර් කිඩ්ස් සන්නාමයේ S-2206EB ආකෘතිය කිලෝ ග්රෑම් 80 දක්වා බරට ඔරොත්තු දිය හැකිය. ස්කේට් දීප්තිමත් වර්ණ සහ සුදුසු පරාමිතීන් සහ ලක්ෂණ ඇත. මෙම ළමා ප්ලාස්ටික් පුවරුව රැගෙන යාමට සහ තල්ලු කිරීමට පහසුය; අඩු අත්හිටුවීම සහ පුළුල් රෝද එහි ස්ථාවරත්වය සහතික කරයි. වැඩිහිටියන්ගේ උපකාරය නොමැතිව දරුවාට කළ හැකි වනු ඇත.

තෝරාගැනීමේදී, තට්ටුවේ වර්ණය ගැන අමතක නොකිරීම වැදගත්ය. ගැහැණු ළමයෙකු සඳහා ඔබට රෝස, රතු, ලා කොළ පැහැති ස්කේට් තෝරා ගත හැකිය, පිරිමි ළමයෙකු සඳහා - තැඹිලි, දුඹුරු හෝ නිල්.

නිගමන

ළමයින් වසර 5 කට පසු ස්කේට් මිලදී ගනී. ආරම්භකයින් සඳහා, අඩු ප්ලාස්ටික් ආකෘති තෝරන්න. ඒවා සැහැල්ලු ය, ඔබට ඒවා මත ඕනෑවට වඩා වේගවත් කළ නොහැකි අතර ඔබ වැටුණහොත් තුවාල විය හැකිය. රෝද මෘදු හා පළල් වීම වැදගත් වන අතර පුවරුවේ මතුපිට සම්පූර්ණයෙන්ම සමතලා වේ. වයස අවුරුදු 7 ට අඩු දරුවන්ට සෙන්ටිමීටර 70 ක් දක්වා දිග සහ සෙන්ටිමීටර 18 ක් දක්වා පළල පුවරුවක ගමන් කිරීම පහසුය.

ළමා ස්කේට්බෝඩ් එකක් මිලදී ගන්න,එනම් දරුවෙකු සඳහා ස්කේට් තෝරාගැනීමේදී වැරැද්දක් නොකිරීම යනු ඔබේ දරුවාට උද්යෝගිමත් සහ නවීනතම ක්රීඩාවකට ටිකට් පතක් ලබා දීමයි. බොහෝ සම්මත ප්‍රමාණයේ පුවරු වයස අවුරුදු 8 ට වැඩි ළමුන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇතත්, ක්‍රීඩාවක් ලෙස ස්කේට්බෝඩ් කිරීම මෑත වසරවලදී වඩා තරුණ වී ඇති අතර ළමයින් ඔවුන්ගේ වැඩිහිටියන්ට වඩා අභිලාෂයන් පසුගාමී නොවේ. සමහර විට අවුරුදු 5-6 අතර කුඩා ස්වාමිවරුන් වඩාත් පරිණත වයසේදී ලිස්සා යාමට පටන් ගත් අයට සැමවිටම පහසු නොවන සංඛ්‍යා නිරූපණය කරයි.

ළමුන් සඳහා ස්කේට්බෝඩ් මානයන් තෝරාගැනීම.

සම්මත තට්ටුවේ මානයන් අඟල් 31 දිග = 78.74 සෙ.මී. සහ පළල අඟල් 8 = 20.32 සෙ.මී. මෙම ප්‍රමාණය යෞවනයන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා සුදුසු වේ. Mini-Pro ශ්‍රේණිය ලාබාලතම ස්කේට්බෝඩ් පංකා සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති අතර මෙම කණ්ඩායමේ පුවරු වල දිග අඟල් 22 නොඉක්මවිය යුතුය.පුවරුවේ මානයන් වලට අමතරව, ළමුන් සඳහා ස්කේට්බෝඩ් වල තවත් වැදගත් දර්ශකයක් වන්නේ බරයි. පුවරුව කිසිදු තත්වයක් යටතේ දරුවාට බර නොවිය යුතුය. ස්ථර 9 කින් මේපල් වැස්මකින් සාදන ලද සම්භාව්ය නිර්මාණය ප්රමාණවත් ශක්තියක් ඇති අතර කුඩා මලල ක්රීඩකයාට 5-7 ස්ථර වෘත්තීය පුවරු අවශ්ය නොවේ. විකාර සහගත ලෙස විශාල හා බර පුවරුවක් මිලදී ගැනීමට ඉක්මන් වීමෙන්, ඔබට ස්කේට්බෝඩ් පාලනය කිරීමට දරුවාගේ සියලු උත්සාහයන් අවලංගු කළ හැකි අතර අවසානයේ අසාර්ථකත්වයන් මාලාවකින් පසු ඔහු කලකිරීමට පත් වනු ඇත.ස්කේට් ස්ථාවරත්වය සහ උපාමාරු දැමීමධාවන පථයේ ස්කේට්බෝඩ් හැසිරෙන ආකාරය, දරුවාට රිය පැදවීම ටිකක් දැනෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ දර්ශකයක් වනු ඇත. එබැවින්, ළමුන් සඳහා, 5 ට වඩා වැඩි දරණ සංගුණකයක් සහිත පුවරු හොඳම තේරීම නොවනු ඇත.වඩාත් සුදුසු විකල්පය වන්නේ 1-5 සංගුණකයයි. මේවා නඩත්තු කිරීම ඇත්තෙන්ම පහසුය, උල්ෙල්ඛ පාංශු අංශු සහ තෙතමනයේ බලපෑමට සෑහෙන කාලයක් ඔරොත්තු දිය හැකි අතර වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, ඔවුන් රෝදයේ පාලනයකින් තොරව භ්‍රමණය වීමට ඉඩ නොදෙන අතර එය ස්කේට්බෝඩ් ක්‍රීඩකයින් පමණක් සතුටු කරයි.පුවරුවේ ග්‍රිප් ටේප්, ඊනියා සම තිබීම දරුවෙකුට ස්කේට්බෝඩ් එකක නැගී සිටීමට ඉගෙනීමට වඩා හොඳ අවස්ථාවක් ලබා දෙනු ඇත.ස්කේට් අත්හිටුවීම් කල් පවතින ඒවා විය යුතුය. පොදුවේ ගත් කල, ආරම්භකයින් සඳහා පෙන්ඩන්ට් සෑදී ඇත්තේ කුමන ලෝහයේද (වානේ හෝ ඇලුමිනියම්) මූලික වෙනසක් නොමැත. වඩාත් වැදගත් වන්නේ අත්හිටුවීම්වල මානයන් වන අතර, තට්ටුවේ පළල නොඉක්මවිය යුතු අතර රෝද සවිකිරීමේ වේදිකාව සහ තට්ටුව අතර කම්පන අවශෝෂක රබර් ගෑස්කට් එකක් තිබීම.

ඔබට අපගේ මාර්ගගත ද්වාරයෙහි ළමා ස්කේට්බෝඩ් මිලදී ගත හැකිය. ගැහැණු ළමයින් සඳහා වන ස්කේට්බෝඩ් එකක් එහි මෝස්තරයෙන් සහ මෘදු වර්ණවලින් කැපී පෙනෙන අතර විවිධ රෝදවලින් අපෙන් මිලදී ගත හැකිය.රුසියාවේ මොස්කව් නගරය පුරා බෙදා හැරීමත් සමඟ ඔබට ළමා ස්කේට් එකක් අපෙන් මිලදී ගත හැකිය.

ඔබේ දරුවා ස්කේට්බෝඩ් එකක් මිලදී ගැනීමට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිනවාද, නැතහොත් ඇවිදීමේදී කම්මැලි නොවන “රෝද හතරේ මිතුරෙකු” ඔහුට ලබා දීමෙන් ඔහුව පුදුම කිරීමට ඔබම තීරණය කළාද? නියම අදහසක්! නමුත් එවැනි අත්පත් කර ගැනීමේ සියලු වාසි සහ අවාසි කිරා මැන බලා දරුවෙකු සඳහා නිවැරදි ස්කේට්බෝඩ් එකක් තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලමු.

ඔබට ස්කේට්බෝඩ් කළ හැක්කේ කුමන වයසේදීද?

සියලුම දරුවන් බෙහෙවින් වෙනස් බව රහසක් නොවේ. ස්කේට්බෝඩ් මිලදී ගැනීමේදී ඔබ දරුවාගේ වයස පමණක් අවධානය යොමු නොකළ යුත්තේ එබැවිනි. ඔබට වයස අවුරුදු 12 හෝ 5 දී ඔබේ දරුවාගේ පළමු ස්කේට්බෝඩ් මිලදී ගත හැකිය - ප්රධාන දෙය නම් ඔහුට ලිස්සා යාමට ඉගෙන ගැනීමට ආශාවක් තිබීමයි.

විශේෂඥයන් ඔබේ දරුවාට ඉගැන්වීමට පෙර වයස අවුරුදු 4-5 දක්වා බලා සිටීමට නිර්දේශ කරයි, පේශි පද්ධතිය තවමත් වර්ධනය වන බව පැහැදිලි කරයි. කෙසේ වෙතත්, දරුවාට ඇත්ත වශයෙන්ම උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබට කලින් ආරම්භ කළ හැකිය: වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, ආරක්ෂාව ගැන සැලකිලිමත් වීම සහ පැදීමේදී දරුවා ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න.

දරුවෙකු සඳහා ස්කේට්බෝඩ් වල වාසි සහ අවාසි

දරුවෙකු සඳහා ස්කේට් එකක් මිලදී ගැනීමේදී වයස තීරණාත්මක සාධකයක් නොවන බව අපි තීරණය කර ඇත්තෙමු. මෙම ක්රියාකාරී විනෝදාංශයේ සියලු වාසි සහ අවාසි සාකච්ඡා කරමු.

වාසි:

චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම සහ වෙස්ටිබුලර් උපකරණ පුහුණු කිරීම මත වැඩ කරන්න.අපි කවුරුත් දන්නා පරිදි, ස්කේට්බෝඩ් කිරීම සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා විශාල වැඩ කොටසක් අවශ්ය වේ. එවැනි පුහුණුවක් දරුවාට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත, ඔහුට ශක්තිය සහ විඳදරාගැනීම සඳහා උපකාර කරයි.

සවි කිරීම් නොමැතිකම.දරුවා ස්කේට්බෝඩ් එකට "ඇමිණීම" නැති බව අපි සලකන්නේ අවාසියට වඩා ප්ලස් එකක් ලෙසයි. නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවෙකුට බයිසිකලයක් පාලනය කිරීමට නොහැකි වී ඇති බව සිතන්න: නැවැත්වීම තරමක් අපහසු වනු ඇත, සහ පැනීම ඊටත් වඩා දුෂ්කර වනු ඇත. නමුත් වේගය අඩු නම් ස්කේට්බෝඩ් එකකින් පැනීම ඉතා පහසුය. ඊළඟට, ආරම්භකයින් සඳහා ස්කේට්බෝඩ් එකක් තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට කියමු, එවිට එය වැඩි වේගයකින් සිදු නොවේ.

ප්‍රමාණය නැත. ප්‍රමාණය නොමැතිකම නිසා අපි අදහස් කරන්නේ ස්කේට්බෝඩ් එකකින්, උදාහරණයක් ලෙස, රෝලර් ස්කේට් හෝ බයිසිකලයකින් වර්ධනය විය නොහැකි බවයි. කුඩා යාත්‍රා ළමයින්ට සහ වැඩිහිටියන්ට පැදවිය හැකිය. එමනිසා, ඔබ ඔබේ දරුවා සඳහා ස්කේට්බෝඩ් එකක් මිලට ගන්නේ නම්, සෑම කන්නයකම එය යාවත්කාලීන කිරීමේ අවශ්යතාව ගැන ඔබට අමතක වනු ඇත, සහ මුළු පවුලටම එය පැදවීමට හැකි වනු ඇත.

අවම භයානක කොටස්.ඔබ වෙනත් ජනප්‍රිය ක්‍රීඩා උපකරණ සමඟ ස්කේට්බෝඩ් එකක් සංසන්දනය කරන්නේ නම්, එහි අවම අන්තරායකර තියුණු හෝ කුඩා මූලද්‍රව්‍ය සොයා ගනු ඇත. දරුවා බෝල්ට් ගලවා නොගන්නා බව සහතික කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ, නමුත් වෙනත් ආකාරයකින් විධිමත් හැඩයක් සහ විශාල මූලද්‍රව්‍ය තිබේ.

සාපේක්ෂව අඩු මිල.දරුවෙකු සඳහා සුදුසු ස්කේට්බෝඩ් එකක සාමාන්‍ය පිරිවැය 5 දහසක් පමණ වේ. තවද සේවා කාලය සීමා වන්නේ පුවරුවේ ඔබේ රැකවරණයෙන් පමණි. ඔබ ලාභදායී ස්කේට්බෝඩ් දැක ඇති බව ඔබ පවසනු ඇත: ඇත්ත වශයෙන්ම, වෙළඳපොලේ එවැනි දීමනා තිබේ. නමුත් ලාභ ස්කේට්බෝඩ් වලට මනාප ලබා දීම අපි තරයේ නිර්දේශ නොකරමු, මන්ද, රීතියක් ලෙස, එවැනි පුවරු රෝද සහ ෙබයාරිං වල දුර්වල ගුණාත්මක භාවය හේතුවෙන් ඉතා දුර්වල ලෙස හා තට්ටු කිරීමකින් පෙරළෙනවා පමණක් නොව, ඉක්මනින් වියළී ඉරිතලා යයි. අමුතු දැව බර පමණක් නොව (ස්කේට්බෝඩ් සඳහා හොඳම ද්‍රව්‍යය ස්ථර 5 කින් කැනේඩියානු මේපල් ය), නමුත් දුර්වල ලෙස රෝදවලට බලවේග මාරු කරයි. එවැනි ස්කේට්බෝඩ් පාලනය කිරීම ඉතා අපහසු වන අතර, දරුවා ඉක්මනින් ලිස්සා යාමේ උනන්දුව අහිමි වනු ඇත.

අවාසි:

පළමු පියවර ගැනීම සාපේක්ෂව දුෂ්කර ය.ආරම්භක ළමුන් සඳහා ස්කේට්බෝඩ් කිරීම පහසු දෙයක් නොවේ. දරුවා ත්‍රිරෝද රථයක වාඩි වී පිටව ගියහොත්, පුවරුවක දී ඔබට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට සිදුවනු ඇත. එහෙත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, පාලනයේ මූලධර්මය තේරුම් ගැනීම කිසිසේත් අපහසු නැත, ප්රධාන දෙය වන්නේ සමතුලිත වන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමයි, එවිට සෑම දෙයක්ම ඔරලෝසු වැඩ මෙන් වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ගමන ආරම්භයේදී, බොහෝ විට, දරුවාට ඔබේ උපකාරය අවශ්ය වනු ඇත, සහ වැඩිහිටි දරුවන්ට දක්ෂ මිතුරන්ගෙන් හෝ පුහුණුකරුවෙකුගෙන් උපදෙස් අවශ්ය වනු ඇත.

තුවාල උවදුර. වෙනත් ඕනෑම ක්‍රියාකාරී ක්‍රීඩාවක් මෙන්, ස්කේට්බෝඩ් කිරීම භයානක ය. නමුත් ඔබේ දරුවා ආරක්ෂාවෙන් සන්නද්ධ කිරීමෙන් ඔබට මෙම අවදානම් අවම කර ගත හැක. අවම කට්ටලය: අත්, වැලමිට, දණහිස සඳහා ආරක්ෂාව. ඒ වගේම හෙල්මට් එකක් ගන්න එකත් හොඳ දෙයක්. එවැනි උපකරණවලදී, දරුවා විශ්වාසදායක ලෙස ආරක්ෂා කරනු ලබන අතර, බියෙන් තොරව නව උස ජය ගැනීමට හැකි වනු ඇත.

දරුවෙකු සඳහා ස්කේට්බෝඩ් එකක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද

වැදගත්!ඔබේ දරුවාට පදින්න අවශ්‍ය නම් සහ විසිතුරු උපක්‍රම සිදු නොකරන්නේ නම් (විශේෂයෙන් ඔහුට තවමත් වයස අවුරුදු 7ක් නොවේ නම්), කෲසර්ස් දෙස බලන්න. කෲසර් වඩාත් ස්ථායී, සුමටව පෙරළෙන අතර ස්කේට්පාර්ක් වල උපක්‍රම සහ ලිස්සා යාම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ස්කේට්බෝඩ් මෙන් නොව දිගු ඇවිදීම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත.

සියලු වාසි සහ අවාසි කිරා බැලීමෙන් පසු, ඔබේ දරුවා සඳහා ස්කේට්බෝඩ් එකක් මිලදී ගැනීමට ඔබ තීරණය කර තිබේද? අපි බලමු හොඳම එක මොකක්ද කියලා.

ද්රව්ය.ස්කේට්බෝඩ් තට්ටුවක් ලී වලින් සාදා ඇති බව රහසක් නොවේ. හොඳම ද්රව්යය කැනේඩියානු මේපල් බව හෘද සාක්ෂියට එකඟව නිෂ්පාදකයින් එකඟ වේ. එපමණක්ද නොව, එය බහු ස්ථර වේ. සාමාන්යයෙන්, 7 ස්ථර.

එකලස් කර හෝ කොටස් වශයෙන්. ආරම්භක ළමුන් සඳහා එකලස් කරන ලද ස්කේට්බෝඩ් තෝරා ගැනීමට අපි නිර්දේශ කරමු. මෙම ප්රවේශය එකිනෙකට ගැලපෙන කොටස් තෝරාගැනීමෙන් ඔබව ගලවා ගනු ඇත. දරුවෙකු ලිස්සා යාමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔහු විශාල වශයෙන්, ස්කේට්බෝඩ් එකේ කුමන ආකාරයේ අවතල, කිංග්පින්, රෝද තද බව ආදිය ගැන සැලකිලිමත් නොවේ. ප්රධාන දෙය නම් එය හොඳින් පදින්න සහ හැසිරවීමයි. ඒවගේම ලොකු බරක් තිබ්බෙත් නෑ. ABEC 3 සිට ABEC 5 දක්වා ෙබයාරිං, එය ඕනෑවට වඩා වේගවත් නොවන පරිදි. කොටස් එකතු කිරීමට තීරණය කළාද? විශේෂඥයෙකු අමතන්න, ඔවුන් අනිවාර්යයෙන්ම කට්ටලයක් තෝරා ගැනීමට ඔබට උපකාර කරනු ඇත. එහෙත්, නීතියක් ලෙස, මෙම ප්රවේශය වඩා මිල අධික වේ.

නිෂ්පාදක.ස්කේට්බෝඩ් කිරීම ඉතා ජනප්රිය ක්රීඩාවක් වන බැවින්, බොහෝ නිෂ්පාදකයින් සහ විවිධ දීමනා ඇත. මිල සහ ගුණාත්මකභාවය අනුව, අපගේ මතය අනුව, ළමුන් සඳහා සුදුසු ස්කේට්බෝඩ් හොඳම නිෂ්පාදකයින් අපි හඳුනාගෙන ඇත. එනම්: සංගමය (රුසියාව) සහ ෆුට්වර්ක් (රුසියාව).

මිල.ආරම්භක දරුවෙකු සඳහා ප්‍රශස්ත ස්කේට්බෝඩ් රූබල් 5,000 - 6,000 පරාසයකින් සොයාගත හැකිය. ඔබ ලාභදායී ලෙස දකින සියලුම දීමනා (ගැඹුරු වට්ටම් සහිත නිෂ්පාදන හැර) බොහෝ විට ඉතා හොඳ තත්ත්වයේ නොවේ. සිතන්න, ආරම්භකයින් සඳහා අයවැය තට්ටු රුබල් 2,000 සිට, සහ ස්කේට්බෝඩ් ධාවන පථ ආරම්භ වන්නේ රූබල් 2,000 කින් පමණි, නමුත් මෙන්න ඔවුන් ඔබට මෙම මිල සඳහා සම්පූර්ණ ස්කේට්බෝඩ් එකක් ලබා දෙයි. සැක සහිතයි.

ස්කේට්බෝඩ් කිරීමට දරුවෙකුට උගන්වන්නේ කෙසේද?

දරුවා තවමත් ඉතා කුඩා (අවුරුදු 7 දක්වා) නම්, ඔහු සඳහා ස්කේට්බෝඩ් යනු ක්රීඩා උපකරණවලට වඩා සෙල්ලම් බඩුවක් වේ. තල්ලු කිරීමට සහ සමබරතාවය පවත්වා ගැනීමට ඉගෙන ගැනීමට ඔහුට උදව් කරන්න. ඔබට වීඩියෝ නිබන්ධන කිහිපයක් නැරඹිය හැකිය.

ඔබේ දරුවා ස්කේට්බෝඩ් කිරීම බැරෑරුම් ලෙස කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම්, උපදේශකයෙකුගෙන් පාඩම් කිහිපයක් ගන්න: ස්කේට්බෝඩ් පාසල් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත. හොඳයි, හෝ, ඔහු හෝ ඇය දැනටමත් සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාධීන නම්, ඔවුන් විනෝදය සඳහා පදින්න, මිතුරන් සමඟ පාඩම් කිරීමට ඉඩ දෙන්න, ආරක්ෂාව සහ ආරක්ෂාව ගැන ඔවුන්ට මතක් කිරීමට අමතක නොකරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෘත්තීය ස්කේට්බෝඩ් ධාවකයන් පවා ආරක්ෂාව පිළිකුල් නොකරයි.

දරුවෙකු සඳහා ස්කේට්බෝඩ් එකක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද සහ මිලදී ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, අදහස් දැක්වීමේදී ලියන්න හෝ අප අමතන්න, අපි අනිවාර්යයෙන්ම ඔබට උදව් කරන්නෙමු!

බොහෝ විට සියලුම දෙමාපියන් ඉක්මනින් හෝ පසුව තම දරුවාගෙන් ස්කේට්බෝඩ් එකක් මිලදී ගැනීමට ඉල්ලීමක් අසනු ඇත. බොහෝ ප්‍රශ්න වහාම පැන නගී: එය කුමක්ද, ඔබට එය ප්‍රගුණ කිරීමට ඉගෙන ගත හැක්කේ කුමන වයසේදීද, අවුරුදු 5 ක දරුවෙකු හෝ අවුරුදු 10-11 ක දරුවෙකු සඳහා තෝරා ගැනීමට වඩා හොඳ කුමන ස්කේට් ද? අපගේ ලිපිය මෙම සහ අනෙකුත් නිතර අසනු ලබන ප්රශ්න වලට පිළිතුරු දීමට උපකාර වනු ඇත.

දරුවෙකුට ස්කේට්බෝඩ් කිරීම ආරම්භ කළ හැක්කේ චලනයන්හි සංවර්ධිත සම්බන්ධීකරණයෙන් පමණි.

නිර්මාණ

සම්භාව්‍ය ස්කේට්බෝඩ් යනු වැස්ම ස්ථර කිහිපයකින් ආවරණය කර රෝද මත සවි කර ඇති පුවරුවකි (තට්ටුව). සමහර නවීන මාදිලි (කෲසර් හෝ දිගු පුවරු වැනි) ප්ලාස්ටික් තට්ටුවක් ඇත.

ස්කේට්බෝඩ් එකක් වාහනයක් හෝ ක්‍රීඩා උපකරණයක් ලෙස උපක්‍රම කිරීමට භාවිතා කළ හැක.

ස්කේට්බෝඩ් සැලසුම මූලික අංග කිහිපයකින් සමන්විත වේ:

• Deca. මෙය ස්කේට්බෝඩ් එකේ මූලික පුවරුවයි. ඇලවූ මේපල් වේනර් ස්ථර කිහිපයකින් සමන්විත වේ. රීතියක් ලෙස, මේවා 7 හෝ 9 ස්ථර වේ, නමුත් සැහැල්ලු ආකෘති සඳහා 5 ස්ථර භාවිතා වේ. ළමුන්ගේ ස්කේට්බෝඩ් සඳහා, වේනර් 6-7 ස්ථර ප්රමාණවත්ය.
• ග්‍රිප්ටේප් යනු තට්ටුවේ ඉහළ ආලේපනයයි.එහි පෙනුම වැලි කඩදාසි වලට බෙහෙවින් සමාන ය. මෙම ස්වයං-ඇලවුම් පටියට ස්තූතියි, චලනය වන විට හෝ උපක්‍රම සිදු කරන විට ඔබේ පාද ස්කේට්බෝඩ් එකෙන් ලිස්සා නොයනු ඇත.
• අත්හිටුවීම. පුවරුවට රෝද සම්බන්ධ කිරීම සඳහා ශක්තිමත් ලෝහ ඉදිකිරීම්. බොහෝ විට එය වෙනත් ලෝහ සමඟ ඇලුමිනියම් මිශ්ර ලෝහයෙන් සාදා ඇත.
• රෝද. රෝද තෝරා ගැනීම සඳහා ප්රධාන නිර්ණායකය වන්නේ දෘඪතාවයි. එය ස්කේට්බෝඩ් චලනයන් වඩාත් සුමට බවට පත් කරන ප්රමාණවත් දෘඪතාවකි. ස්කේට්බෝඩ් සඳහා විශේෂ ප්රදේශයක් තිබේ නම්, එවිට රෝද මෘදු විය හැක. නිතිපතා අංගනයක් හෝ වීථියක් සඳහා, දෘඩ රෝද සහිත පුවරුවක් තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
• ෙබයාරිං, ලයිනිං, පාදම, කම්පන අවශෝෂක සහ ෙවනත් ෙකොටස්.

විශේෂ සහ වර්ග

මානයන් සහ සැලසුම අනුව, ස්කේට්බෝඩ් වර්ග කිහිපයකට බෙදා ඇත:

1. දිගු පුවරුව- දිගු පුවරුව. විශාල සහ මෘදු රෝද මගින් සංලක්ෂිත වේ. ස්කේට් එකේ ඉදිරිපස කොටස උල් වූ පෙනුමක් ඇත, පසුපස කොටස ඉහළට ඔසවා ඇත.
2. කෲසර්- 4 රෝද සහිත පුවරුවක්, නගරය වටා සහ පැතලි මාර්ගවල ගමන් කිරීම සඳහා ප්රශස්ත වේ. රෝද සාමාන්යයෙන් මෘදු හෝ මධ්යම ඝන වේ. එය ශබ්ද පුවරුවේ ඉහළ "වලිගයක්" ඇත. අවුරුදු 5 සිට ළමයින්ට ලිස්සා යාම ඉගැන්වීම සඳහා හොඳම විකල්පය මෙයයි.
3. වීදි පුවරුව, සර්ප පුවරුව. වේදිකා කිහිපයකින් සමන්විත වේ. ස්ටන්ට් අංග සිදු කිරීමට භාවිතා කරයි.
4. නිදහස් පුවරුව. මෙම පුවරුවේ රෝද 6 ක් ඇත. නිදහස් ආර සඳහා භාවිතා වේ.
5. ප්රවාහ පුවරුව. රෝද 14ක් සහිත පුවරුවක්, ඉහළ උපාමාරු කළ හැකි, ස්ටන්ට් මූලද්‍රව්‍ය සඳහා වඩාත් සුදුසුය.
6. කඳු පුවරුව. පුවරුව රළු භූමි මත පැදීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. එහි විෂ්කම්භය සෙන්ටිමීටර 20 ක් පමණ වන රෝද ඇත.
7. ස්ටෝබෝඩ්. නැමීමේ ස්කේට්බෝඩ්. එහි ප්රධාන කොටස පුවරුවක් නොවේ, නමුත් ලෝහ ස්ථාවරය - අඩි කූඩයක්.

දිගු පුවරුව

කෲසර්

වීදි පුවරුව

නිදහස් පුවරුව

ප්රවාහ පුවරුව

කඳු පුවරුව

ස්ටෝබෝඩ්

ඔබ ස්කේට්බෝඩ් කිරීම ආරම්භ කළ යුත්තේ කුමන වයසේදීද?

අද ඔබට විවිධාකාර මෝස්තර, ප්රමාණ සහ මෝස්තර වල විශාල විවිධත්වයකින් යුත් ස්කේට්බෝඩ් විකිණීමට ඇත. කුඩාම සහ සැහැල්ලු මාදිලි අවුරුදු 5-6 ක් වයසැති ළමුන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.

පොදුවේ ගත් කල, වයස අවුරුදු 7-8 ට අඩු ළමයින් ස්කේට්බෝඩ් නොකළ යුතු බව විශ්වාස කෙරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට අවුරුදු 4-5 ක දරුවෙකු ස්කේට්බෝඩ් මත තැබිය හැකිය, නමුත් විශේෂඥයින් ඔවුන්ගේ මතය ඒකමතික ය: කුඩා දරුවන්ට හොඳ ස්ථාවරත්වයක් සහ චලනයන් සම්බන්ධීකරණයක් නොමැත. එමනිසා, ස්කේට්බෝඩ් සමඟ කලින් දැන හඳුනා ගැනීම තුවාල වීමට හේතු විය හැක.

ඕනෑම වයසක වඩා පළපුරුදු සහ වැඩිහිටි පුහුණුකරුවෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පන්ති ආරම්භ කිරීම අවශ්ය වේ. වයස අවුරුදු 4 සිට 5 දක්වා ළමුන් ලිස්සා යාමේදී එක් අතකින් අල්ලාගෙන වැටීමෙන් ආරක්ෂා කළ යුතුය.

දරුවාගේ ශරීරය ඉදිරියට නැඹුරු විය යුතු බව කරුණාවෙන් සලකන්න, එබැවින් දෙමාපියන් සෑම විටම ස්කේට්බෝඩ් එක ඉදිරිපිට ගමන් කළ යුතුය.

කුඩා දරුවන් සඳහා තෝරා ගැනීමට වඩා හොඳ කුමක්ද?

ලාබාලතම ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා, ඔබට අඟල් 22 ට නොඅඩු කුඩා ස්කේට් තෝරා ගත හැකිය. ස්කේට් කල් පවතින, සැහැල්ලු හා ප්රමාණවත් තරම් ප්රත්යාස්ථ විය යුතුය. ඔබ කැමති ආකෘතිය තෝරාගැනීමේදී දීප්තිමත් වර්ණ අතිරේක වාසියක් වනු ඇත.

වයස අනුව ස්කේට් ප්රමාණය තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

සුදුසු ස්කේට් තෝරාගැනීම සඳහා මූලික රීතිය වන්නේ තරුණ මලල ක්රීඩකයාගේ වයස සහ උස සමඟ එය ගැලපීමයි.

සම්මත පුවරුවක දිග සෙන්ටිමීටර 78 සිට 83 දක්වා වන අතර පළල සෙන්ටිමීටර 19 සිට 21.5 දක්වා වේ.කෙසේ වෙතත්, මෙම මානයන් වැඩිහිටියන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. එමනිසා, දරුවාගේ වයස අනුව, විවිධ ප්‍රමාණයේ ස්කේට්බෝඩ් ඇත (අපි කතා කරන්නේ සාම්ප්‍රදායික ස්කේට්බෝඩ් එකක් ගැන මිස කෲසර් එකක් නොවේ):

• උස තවමත් මීටර් 1 ට ළඟා නොවූ ළමුන් සඳහා ස්කේට්බෝඩ්. ස්කේට් වල මානයන් 27.2 - 27.6 x 6.5 - 6.75 අඟල් (දිග - සෙ.මී. 70 ක් පමණ) වේ.
• ළමුන් අවුරුදු 6 - 8 දක්වා උස මීටර් 1.4 දක්වා පුවරු ප්‍රමාණය - අඟල් 28 x 7. (දිග - 71 සෙ.මී. දක්වා.)
• වයස අවුරුදු 9 සිට 12 දක්වා ළමුන් උස මීටර් 1.5 දක්වා පුවරු විශාලත්වය - අඟල් 29 x 7.3 (දිග සෙන්ටිමීටර 74 දක්වා).
• වයස අවුරුදු 13 ට වැඩි දරුවන්. වැඩිහිටි ස්කේට් ප්රමාණයට ගැලපේ.

සිඟිති ස්කේට්බෝඩ් එකක උපරිම දිග අඟල් 22 කි.

නිෂ්පාදකයින්ගේ සමාලෝචනය

වඩාත් ප්රසිද්ධ සහ ජනප්රිය ස්කේට්බෝඩ් නිෂ්පාදන සමාගම් අතර:

• පිටසක්වල වැඩමුළුව. මේවා විශාල නැමීම් සහිත සම්භාව්ය, කල් පවතින පුවරු වේ. ලිස්සා යාම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත, පැනීමේ මූලද්රව්ය සඳහා සුදුසු නොවේ.
• කළු ලේබලය.ආරම්භක ස්කේට්බෝර්ඩර් සඳහා වඩාත් සුවපහසු මාදිලි වලින් එකකි. ඔවුන්ට පුවරුවේ ස්ථාවර, ශක්තිමත් මැද කොටසක් ඇත, නමුත් ඉදිරිපස සහ පසුපස කොටස්, ගැඹුරු අවතල නිසා, කාලයත් සමඟ කැඩීමට පටන් ගත හැකිය.
• අ න් ධ. ඔවුන්ගේ සෞන්දර්යාත්මක ආකර්ෂණීය පෙනුමෙන් මූලික වශයෙන් කැපී පෙනෙන පුවරු. ඔවුන් බරින් සැහැල්ලු ය.
• සැන්ටා කෲස්.මුල් නිර්මාණයේ සුවපහසු, ශක්තිමත් පුවරු. ඔවුන්ට සුළු වංගුවක් ඇත.
• පෙනි පුවරුව. විස්තර සඳහා විශාල අවධානයක් ඇති උසස් තත්ත්වයේ ඕස්ට්රේලියානු සන්නාමයකි. මෙම විකල්පය කුඩා දරුවන් සඳහා මිලදී ගැනීම සඳහා වඩාත් ජනප්රියයි.

වංචාකරුවන්ට හසු නොවී ව්‍යාජ එකක් මිලදී ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට, උදාහරණයක් ලෙස Penny Board skateboard භාවිතා කරමින් පහත වීඩියෝව බලන්න:

ඔබේ දරුවා සඳහා නිවැරදි ස්කේට්බෝඩ් තෝරාගැනීමේදී, ඔබ පහත සඳහන් කරුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය:

1. තට්ටුවේ පළල.අඟල් 4.7 සිට 10.62 දක්වා විය හැකිය. පුවරුව පටු වන තරමට එය උපාමාරු කළ හැකි ය; පුළුල් වන තරමට එය ස්ථායී වේ. ආරම්භක මලල කී්රඩකයන් කුඩා පළලක් සහිත ආකෘති තෝරාගත යුතුය. පුහුණු ක්රියාවලියේදී, ඔබට පළල සඳහා ප්රශස්ත ලෙස සුදුසු ආකෘතියක් තෝරා ගත හැකිය.
2. තට්ටුවේ දිග.මූලධර්මය අනුව, දිග ලිස්සා යාමේ වේගය හා ගුණාත්මකභාවය කෙරෙහි බලපාන්නේ නැත. සම්මත ප්‍රමාණය අඟල් 31 (සෙ.මී. 78.7) වේ, නමුත් ඉතා කුඩා ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා පුවරුවේ දිග කෙටි විය හැක.
3. ප්ලාස්ටික් වලින් නොව මේපල් වැස්මකින් සාදන ලද ස්කේට්බෝඩ් එකක් මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. ප්ලාස්ටික් ආකෘති වඩා ලාභදායී වේ, නමුත් ලී ඒවාට සාපේක්ෂව අඩු ප්රත්යාස්ථ හා කල් පවතින ඒවා වේ.
4. අවතල.ආරම්භක ස්කේට්බෝඩ් ක්‍රීඩකයින් සඳහා, පැතලි පුවරු මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය; ගැඹුරු අවතල (වංගුව) සහිත ස්කේට්බෝඩ් තෝරා ගැනීමේ තේරුමක් නැත. මෙම පුවරු වඩාත් පළපුරුදු ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා සුදුසු වේ.
5. පුවරුවේ මතුපිට සිනිඳු විය යුතු අතර ඉරිතැලීම්, චිප්ස් හෝ දත් වලින් තොර විය යුතුය. කාලයත් සමඟ දැව විකෘති විය හැක, එබැවින් මෑතකදී නිපදවන ලද ස්කේට්බෝඩ් එකක් මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

ආරම්භකයින් සඳහා තෝරාගැනීමේදී සලකා බැලිය යුත්තේ කුමක්ද?

ආරම්භක මලල ක්රීඩකයෙකු සඳහා ස්කේට් තෝරාගැනීමේදී, ඔබ බාහිර අලංකාරය සහ මුල් නිර්මාණය පසුපස හඹා නොයා යුතුය.

ස්කේට්බෝඩ් එකේ සරලම සහ පහසුම හැඩය තිබිය යුතුය, දරුවාගේ වයස සහ උස සඳහා සුදුසු ප්රමාණය, උසස් තත්ත්වයේ ද්රව්ය වලින් සාදා තිබිය යුතුය.

අවශ්‍ය කොටස් වෙන වෙනම මිලදී ගැනීමෙන් ඔබට ස්කේට්බෝඩ් එක එකලස් කළ හැකිය, නමුත් ආරම්භක දරුවෙකු සඳහා, සූදානම් කළ පුවරුවක් මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.සුප්රසිද්ධ, විශ්වාසදායක නිෂ්පාදකයින්ගේ වෙළඳ නාම සඳහා මනාප ලබා දිය යුතුය. ඔවුන්ගේ ප්ලාස්ටික් සගයන්ට වඩා මිල අධික වනු ඇත, නමුත් දරුවාගේ ගුණාත්මකභාවය, විශ්වසනීයත්වය සහ ආරක්ෂාව පිළිබඳ දැඩි විශ්වාසයක් ඇත.

පදින්න ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?

ස්කේට්බෝඩිං යනු ආන්තික ක්‍රීඩාවකි. එය ස්කේට්බෝඩ් භාවිතා කරමින් විවිධ දුෂ්කරතාවල උපක්‍රම වලින් සමන්විත වේ. පැදීමේ බොහෝ මෝස්තර තිබේ.

ඔවුන් අතර වඩාත් ජනප්රිය:

1. පැතලිලන්තය.පැතලි මතුපිටක් මත ලිස්සා යාම සහ උපක්‍රම ඉදිරිපත් කිරීම.
2. කෙලින්ම. සියලු වර්ගවල පඩිපෙළ, රේල් පීලි, සිවිලිම් ආදිය භාවිතා කරමින් වීදි මත ලිස්සා යාම.
3. නිදහස් විලාසිතා. එක් ගුවන් යානයක උපක්‍රම සහ පැනීම මගින් සංලක්ෂිත ශෛලියකි.
4. Vert. බෑවුමක ප්‍රයෝග දැක්වීම ඇතුළත් ශෛලියකි.
5. උද්යානයක්. බෑවුමේ විශේෂයෙන් සංකීර්ණ හා දර්ශනීය අංගයන් ඉටු කිරීම.

ඔබ ඉගෙනීම ආරම්භ කළ යුතු පළමු දෙය නම් තල්ලු කකුල තෝරන්න. නිවැරදි ස්ථානගත කිරීම ප්‍රගුණ කළ පසු, ඔබට තල්ලු කිරීමට, චලනය කිරීමට සහ නැවැත්වීමට ඉගෙන ගත හැකිය. ඉක්මන් කිරීමට අවශ්ය නැත, ක්රියාවලිය යම් කාලයක් ගත විය යුතුය.

ස්කේට්බෝඩ් කිරීමේ මූලික අංග ඉගෙන ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට, VDvizhenie පාසලෙන් වීඩියෝව බලන්න:

ඔබට කළ හැකි උපක්රම මොනවාද?

ස්කේට්බෝඩ් ක්‍රීඩාවේ උපක්‍රමශීලී කොටස සාමාන්‍යයෙන් වඩාත්ම පළපුරුදු ස්කේට්බෝඩ් ක්‍රීඩකයින්ට පමණක් කළ හැකි දෙයකි. කෙසේ වෙතත්, ආරම්භක මලල ක්‍රීඩකයෙකුට පවා පහසුවෙන් ප්‍රගුණ කළ හැකි තරමක් සරල හැඟීම් ද ඇත.

• ඔලී(ස්කේට්බෝඩ් පැනීම). පුවරුවේ (වලිගය) පිටුපස වක්රය මත එක් පාදයක් තබා ඇති අතර, දෙවැන්න මැද හෝ ටිකක් ඉදිරියට ය. ඉන්පසුව, පාදය වලිගය මත සිටගෙන, බිම මත ක්ලික් කරන්න, අනෙක් පාදය පුවරුව දිගේ දිගු කරන්න, එය දිගු කරන්න. කකුල් තරමක් නැමිය යුතුය. පැනීම, ඇත්ත වශයෙන්ම, පළමු වරට ක්රියා නොකරනු ඇත. ස්කේට්බෝඩ් කිරීමේ ප්රධානතම දෙය වන්නේ නිරන්තර පුහුණුවයි. වැඩි විස්තර සඳහා ඊළඟ වීඩියෝව බලන්න.

• නොලි. චලනය ආරම්භ වන්නේ ඉදිරියෙන් ඇති කකුලෙන් වන එකම වෙනස සමඟ එය ඔලියකට සමාන වේ. එය ක්ලික් කරයි, සහ දෙවන පාදය ස්කේට්බෝඩ් එක ඉහලට "අදින්න".
• අත්පොත. ඉතා සරල අංගයක්. එහි සාරය පහත පරිදි වේ: මලල ක්රීඩකයා, වලිගය එබීමෙන්, ස්කේට්බෝඩ් ඉදිරිපස කොටස ඔසවන අතර බර මත රැඳී සිටීමට උත්සාහ කරයි, සමතුලිත වීම සහ ඔහුගේ දෑතින් තමාට උපකාර කරයි.

පහත වීඩියෝව නැරඹීමෙන් ඔබට මෙම අංගය ඉක්මනින් ඉගෙන ගත හැක.

• කරකැවිල්ලක් සහිත ඔලී.ඔලී මූලද්‍රව්‍යයට සමානව, එය ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී පමණක් ඔබ පුවරුව සමඟ ස්ථානයට හැරවීමට උත්සාහ කළ යුතුය. මූලද්‍රව්‍යය ඔලී මෙන් ආරම්භ වේ, බිම මත ක්ලික් කිරීමෙන් පසුව පමණක්, ඔබට ස්කේට්බෝඩ් එක ඔබේ අනෙක් පාදයෙන් කරකවා, ඔබම එකම දිශාවට හැරවිය යුතුය. ඔබට ඔබේ දෑතින් උදව් කළ හැකිය.

ඔලී ට්‍රික් එක ටර්න් එකකින් කරන ආකාරය පහත වීඩියෝවෙන් ඔබට පැහැදිලිව දැක ගත හැක.

• කික්ෆ්ලිප්. ඉදිරිපත් කරන ලද මූලද්රව්යවල වඩාත් සංකීර්ණ. එය එකම ඔලී මත පදනම් වේ, එය සිදු කරන විට පමණක් ඔබ ස්කේට්බෝඩ් තිරස් අතට කරකැවීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ව්යායාම චලනය තුල සිදු කරනු ලැබේ. පළමුව ඔබ ඔලී ව්‍යායාමයක් කළ යුතු අතර, ඔබේ ඉදිරිපස කකුල පුවරුවේ වංගුවට ළඟා වූ විට, ඔබ එය තියුණු ලෙස කරකැවිය යුතුය. භ්රමණයෙන් පසු, පුවරුව පාද දෙකෙන් නතර වේ.

මෙම අංගය සෑදීමට පෙර පහත වීඩියෝව බලන්න.

පහත වීඩියෝවෙන් ඔබට අවුරුදු 12 ක පිරිමි ළමයෙකු (වෘත්තීයයෙකු ලෙස හැඳින්විය හැකිය) ස්කේට්බෝඩ් කිරීමේ උදාහරණයක් දැකිය හැකිය.

ආරක්ෂාව සහ ආරක්ෂාව පිළිබඳ දැඩි අවධානය

ඕනෑම ස්කේට්බෝඩ් ක්‍රීඩකයෙකුට, ඔහුගේ පුහුණු මට්ටම නොසලකා, ආරක්ෂිත උපකරණ අවශ්‍ය වේ, මන්ද ස්කේට්බෝඩ් කිරීම තරමක් භයානක ක්‍රීඩාවකි.

පුහුණුව සඳහා හොඳම තේරීම ස්වාභාවික රෙදි සහ සුවපහසු සපත්තු වලින් සාදන ලද ලිහිල් ඇඳුම්. ආරක්ෂිත උපකරණ භාවිතා කිරීම අනිවාර්ය වේබලපෑම් සහ තුවාල වලට වඩාත් ගොදුරු විය හැකි ශරීරයේ කොටස්: හිස්වැසුම්, වැලමිට, දණහිස, මැණික් කටුව සහ ෂින්ස් සඳහා ආරක්ෂාව.

මේ සඳහා විෙශේෂෙයන් සන්නද්ධ වේදිකා මත පුහුණුව ආරම්භ කිරීම වඩාත් සුදුසුය - සිනිඳු, මට්ටම සහ බෑවුමකින් තොරව. පුහුණුවීමට පෙර, තණකොළ මත ඔබේ ස්කේට්බෝඩ් මත සිටගෙන උත්සාහ කරන්න.

හෙල්මට්, දණහිස් පෑඩ් සහ වැලමිට පෑඩ් උපකරණවල අනිවාර්ය අයිතම වේ