Diare saat hamil? Apa yang harus dilakukan? Diare pada awal kehamilan. Diare pada awal kehamilan: penyebab dan pengobatan Bisa terjadi diare pada minggu-minggu pertama kehamilan

Tampaknya, pada pandangan pertama, pertanyaan lucu: "Apakah diare merupakan tanda pertama kehamilan?" - bisa dianggap bodoh. Faktanya, banyak makalah medis dan topik seminar dikhususkan untuk topik ini. Tubuh wanita berubah selama 9 bulan perkembangan janin. Selama periode ini, perubahan dimungkinkan di semua sistem yang berfungsi.

Diare, pertama-tama, merupakan sinyal dari setiap perubahan dalam tubuh. Ini bisa berupa keracunan, timbulnya atau keterlambatan menstruasi, diare dan kehamilan. Setiap orang biasanya menerima toksikosis dan telah lama terbiasa dengan fakta bahwa ini merupakan bagian integral dari kondisi wanita hamil. Jadi mengapa diare tidak menjadi tanda kehamilan? Manifestasinya juga terkait erat dengan usus, lambung, dan toksikosis.

Gambaran umum penyakit

Istilah “diare tanda kehamilan” diartikan sebagai pelanggaran terhadap beberapa fungsi saluran cerna ibu hamil. Itu terjadi sebagai sinyal respons terhadap perkembangan kehamilan yang cepat atau sebagai iritasi yang terjadi akibat faktor berbahaya. Gejala ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk sering buang air besar, diikuti dengan perubahan feses (lembek atau cair). Untuk menghindari kesalahpahaman di masa mendatang, perlu diklarifikasi: diare dan diare adalah satu hal yang sama.

Munculnya diare dianggap sebagai patologi pada usia berapa pun. Tidak masalah apakah itu wanita atau pria, dengan kategori usia yang berbeda. Selama kehamilan, segalanya sedikit berbeda. Kotoran yang longgar adalah bagian alami dari kehamilan pada waktu tertentu.

Diare juga bisa menjadi gejala penyakit menular. Seorang wanita hamil harus berkonsultasi dengan dokter, hanya dia yang dapat menentukan sifat patologi dan mendiagnosis dengan jelas untuk memastikan penyimpangan atau norma. Ini memengaruhi seluruh perjalanan kehamilan dan menghilangkan masalah.

Dokter setuju bahwa diare selama kehamilan bukanlah hal yang memprihatinkan, tetapi norma. Penyimpangan yang dihasilkan dalam kerja usus tidak ditandai dengan relaksasi, tetapi dengan sembelit. Struktur fisiologis dan anatomi semua wanita berbeda.

Seringkali rahim yang membesar selama kehamilan, pas dengan struktur perut dan ada tekanan satu sama lain. Gejala ini mengkhawatirkan seorang wanita hingga 24 minggu, hingga rahim mencapai tingkat pusar.

Pada sebagian besar wanita hamil, diare dimulai segera setelah terlambat haid. Gejala gangguan pencernaan bersifat jangka pendek, tubuh cepat beradaptasi dengan kondisi baru dan perubahan hormonal. Jika wanita hamil tidak terganggu oleh rasa sakit, demam, dan ketidaknyamanan lainnya, Anda tidak dapat menemui dokter. Ini normal untuk perkembangan kehamilan yang sehat.

Penting!!! Dengan sembelit, Anda tidak dapat melakukan enema atau microclysters, minum ramuan atau tablet pencahar. Ini dapat menyebabkan keguguran spontan atau kelahiran prematur. Obat terbaik untuk menormalkan tinja untuk sembelit adalah supositoria gliserin dubur. Dengan diare cair - kefir bebas lemak dan plum segar. Bakteri produk susu fermentasi menetap di dinding usus, membuang racun dan menormalkan keseimbangan.

Bisakah diare menjadi tanda yang dapat diandalkan?

Tanda kehamilan pertama yang dapat diandalkan, tentu saja, adalah mual, penundaan atau tidak adanya menstruasi dalam waktu lama. Banyak yang sangat keliru, percaya bahwa diare berbicara tentang pembuahan sel telur yang telah lama ditunggu-tunggu. Tetapi jika tes menunjukkan dua garis, maka Anda harus mendengarkan sinyal tubuh !!!

Penyebab diare:

pelanggaran sistem pencernaan;
coli atau infeksi;
nutrisi buruk;
jumlah enzim aktif yang tidak mencukupi;
penggunaan makanan "berat" dan pelanggaran patensi usus;
masalah dengan sistem genitourinari;
dispepsia;
makanan baru yang tidak biasa dikonsumsi tubuh kita (buah dan sayuran asing).

Dengan diare parah yang menyertai mual dan demam, penting untuk menemui dokter. Setiap tindakan gegabah akan membahayakan ibu dan anak, mempersulit jalannya kehamilan. Kesehatan tidak bisa diremehkan. Sangat penting untuk mendapatkan nasihat dari seorang spesialis dan rekomendasinya untuk perawatan.

Haruskah saya khawatir?

Dokter membedakan semacam tiga serangkai dari tanda-tanda pertama kehamilan:

penundaan menstruasi;
mual;
muntah.

Gejala-gejala ini terjadi pada 90% wanita ketika mereka belum mengetahui awal kehamilan. Tidak adanya menstruasi, dalam hubungannya dengan toksikosis, tidak selalu menjadi pertanda fakta bahwa seorang wanita "dalam posisi", tetapi seringkali memang demikian. Jika tanda-tandanya tidak berlarut-larut, terputus-putus, bersifat variabel dan tidak ada gangguan kesejahteraan secara umum, maka tidak ada alasan untuk khawatir. Semua wanita hamil mengeluhkan kerusakan pada saluran usus. Cukup melihat forum dan review pengunjung situs untuk para ibu.

Sayangnya, ada kasus ketika mual dan diare, dengan tidak adanya menstruasi yang lama, adalah lonceng peringatan yang harus Anda tanggapi:

pembengkakan anggota badan dan wajah;
menambah atau mengurangi tekanan;
penurunan tajam dalam kondisi, kelemahan, pusing;
menggambar rasa sakit di perut bagian bawah.

Jangan menunggu waktu dan mengobati diri sendiri. Kunjungan ekstra ke dokter tidak ada salahnya.

Apa yang harus dilakukan untuk memperbaiki masalah?

Jika diare tidak menimbulkan rasa tidak nyaman, tidak memiliki tanda-tanda di atas dan tidak memberikan gejala yang mengkhawatirkan, maka tidak ada yang perlu dilakukan. Biasanya hilang dengan sendirinya. Namun seorang ibu hamil merasa terganggu dengan seringnya ke toilet atau diare yang datang pada waktu yang salah. Oleh karena itu, Anda dapat "menjalin hubungan" dengan usus, mengikuti beberapa poin.

Jangan makan hidangan cair, hindari borscht, sup, dan hidangan pertama lainnya. Mereka menyebabkan motilitas usus dan buang air besar akan berulang lagi.
Makanlah hanya buah-buahan segar, sayuran, makanan tidak asin tanpa bau tertentu. Misalnya sereal, semur, salad, makanan berprotein.

Beras dan air beras adalah obat pertama yang terbukti untuk gangguan pencernaan. Mereka tidak cocok untuk semua orang, karena rasa dan baunya yang tidak enak, tetapi mereka mengatasi diare dengan baik saat menstruasi tertunda.
Pir lembut, kaldu pir, pir panggang.
Perbanyak konsumsi minuman dan jamu. Air mineral dengan soda (basa), kolak, minuman buah sangat cocok.
Karbon aktif.
Persiapan pada enzim (Mezim, Pancreatin, Creon)

Nasihat: Tanda-tanda diare dan terlambat haid seringkali menandakan kehamilan normal. Beberapa dokter mencatat ini sebagai gejala positif pertama. Anda harus mendengarkan tubuh Anda setiap hari dan, jika memungkinkan, membuat catatan harian tentang sensasi. Mungkin terlihat konyol dan menggelikan bagi seseorang, namun kesehatan bayi hanya ada di tangan ibu, jadi tidak bisa diturunkan semenit pun. Dengan bantuan buku harian, akan lebih mudah bagi seorang ginekolog untuk membuat entri dalam bagan wanita hamil dan menavigasi kesehatannya. Dia tidak akan mengingat semuanya, dan buku harian itu selalu ada.

Masalah usus tidak menyenangkan setiap saat, tetapi selama kehamilan mereka sangat berbahaya, karena calon ibu tidak menerima nutrisi yang cukup, yang mempengaruhi kesehatan wanita dan dapat menyebabkan patologi perkembangan janin. Kehilangan cairan dalam volume besar, mengganggu keseimbangan air-elektrolit tubuh.

Diare pada awal kehamilan menandakan adanya perubahan hormonal pada tubuh, namun pada trimester terakhir terjadi saat janin menekan perut. Namun, jika diare disertai dengan lonjakan suhu, nyeri, dan kelemahan, infeksi menular pada tubuh mungkin terjadi.

Dalam kebanyakan kasus, diare bukanlah penyakit, itu hanya menunjukkan kegagalan dalam pengoperasian sistem individu. Kondisi ini menandakan masuknya racun, virus atau alergen ke dalam tubuh. Terkadang gejala ini terjadi dengan perubahan hormonal dalam tubuh. Penyakit ini disertai rasa sakit di perut bagian bawah, sering keluarnya cairan dari usus.

Diare pada awal kehamilan dapat disebabkan oleh berbagai sebab.

Reaksi dapat disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

Infeksi virus. Virus berbahaya bagi siapa pun. Gejalanya adalah mual, demam, hidung tersumbat. Kondisi ini biasanya berlangsung selama beberapa hari.
Serangan bakteri. Ini adalah penyakit yang lebih serius, yang selain suhu tinggi, memberikan efek keracunan pada tubuh. Dengan sendirinya tidak hilang, perawatan khusus diperlukan untuk meredakan gejala.
Minggu-minggu pertama kehamilan. Reaksi usus dalam hal ini dapat ditumpangkan pada gejala toksikosis lainnya. Dalam hal ini, diare bisa menjadi manifestasi infeksi dan tanda kehamilan. Pada tahap awal, ini menunjukkan kesenjangan kesehatan individu, pada bulan terakhir kehamilan, kondisi ini menandakan kelahiran yang akan datang.

Varietas diare

Para ahli membagi diare menjadi akut dan kronis. Bentuk diare akut berlangsung 2-3 minggu.

Penyebabnya adalah:

terkena infeksi;
radang saluran usus;
obat jangka panjang.

Kotoran saat ini cair dengan inklusi lendir dan bercak. Gejala-gejala ini diperumit oleh kembung dan nyeri di dalam perut, muntah dan mual. Sebagian besar pasien mengalami keengganan makanan dan, akibatnya, penurunan berat badan yang tajam.

Diare yang berkepanjangan disertai dengan hilangnya cairan tubuh, yang memberikan komplikasi sebagai berikut:

kulit kering dan selaput lendir;
kelemahan dan kelelahan;
peningkatan suhu.

Sebagian besar gejalanya disebabkan oleh makan makanan berkualitas buruk atau terlalu banyak minum obat. Keluarnya darah dalam banyak kasus menunjukkan kerusakan usus oleh bakteri berbahaya.

Diare kronis bisa berlangsung lebih dari sebulan. Dia mengatakan bahwa ada perubahan patologis tertentu. Tugas dokter adalah mengidentifikasi mereka dan meresepkan pengobatan yang efektif.

Pemeriksaan mengungkapkan:

frekuensi dan volume buang air besar;
dinamika dan konsistensi mereka;
warna dan adanya berbagai inklusi (gumpalan darah dan lendir);
apakah ada nyeri, mual, muntah, keluar gas.

Adanya patologi usus halus ditandai dengan tinja encer atau berlendir, yang sangat sering terjadi. Masalah usus besar ditentukan ketika, selain keluarnya cairan yang banyak, cairan bernanah dan berdarah muncul di tinja. Patologi rektum dimanifestasikan oleh dorongan yang sering, tetapi sedikit keluarnya cairan.

Gejala

Selain sering buang air besar dan buang air besar, kondisi ini ditandai dengan gejala berikut:

kelemahan umum tubuh;
sakit kepala yang tidak menyenangkan;

suhu tinggi;
kejang dan nyeri di perut dan usus;
menggigil, mual dan muntah.

Bersama-sama, tanda-tanda ini berbicara tentang diare. Tingkat keparahan penyakit dan pilihan metode pengobatannya bergantung pada jumlah gejalanya.

Diare selama awal kehamilan dapat menjadi gejala dari penyakit berikut:

kehamilan ektopik;
radang usus buntu;
infeksi pada sistem kemih;
pielonefritis dan pankreatitis;
masalah usus.

Ini adalah penyakit berbahaya yang perlu diobati segera setelah terdeteksi. Terapi penyakit dengan diare disertai dengan pemantauan terus menerus terhadap kondisi janin.

Diare selama kehamilan pada tahap awal dimungkinkan karena ketidakseimbangan hormon dengan latar belakang keresahan emosional yang terkait dengan lahirnya kehidupan baru.

Di akhir kehamilan - kondisi ini menandakan kesiapan untuk melahirkan. Dalam hal ini, Anda perlu menjelaskan kondisi Anda secara detail kepada dokter pengamat dan mulai mempersiapkan kelahiran bayi. Terjadinya diare di tengah semester sering dikaitkan dengan proses inflamasi di lambung dan usus, masalah pankreas, dan fungsi sistem saraf.

Bahaya diare bagi ibu hamil tergantung pada penyebabnya dan kompleksitas perjalanan penyakitnya. Pada tahap awal, masalah ini tidak berbahaya, terutama jika memanifestasikan dirinya dengan latar belakang toksikosis. Lebih sulit mengobati diare ketika virus dan bakteri masuk ke dalam tubuh, tetapi efeknya tidak menyebar ke luar usus dan oleh karena itu tidak berbahaya bagi janin.

Diare selama kehamilan mengancam keracunan dan dehidrasi tubuh wanita, yang pada gilirannya berbahaya bagi bayi yang belum lahir.

Ketika keracunan parah terjadi, infeksi bisa masuk ke aliran darah dan mencapai janin melalui pembuluh. Dengan demikian, penyakit tersebut juga akan mempengaruhi pembentukan sistem kehidupan bayi yang belum lahir.

Pembuangan yang berlebihan membawa risiko dehidrasi, yang pada gilirannya merusak keseimbangan air dan garam dan meningkatkan kemungkinan berkembangnya penyakit serius.

Selama kehamilan, penyakit seperti itu meningkatkan kemungkinan kelainan bawaan pada janin dan bahkan dapat memicu keguguran, oleh karena itu, ketika diare disertai dengan mulut kering, rasa haus yang terus-menerus, pusing, dan perubahan warna urin, Anda perlu menghubungi dokter dan memulai pengobatan.

Sangat penting untuk segera menemui dokter jika gejala berikut muncul:

gumpalan darah atau lendir di tinja;
warna tinja yang luar biasa gelap;
nyeri di area genital dan pusing parah;

Peningkatan suhu dan adanya darah di tinja menjadi alasan untuk segera mendapat perhatian medis

diare terus-menerus yang berkepanjangan;
kehilangan selera makan;
peningkatan suhu.

Masing-masing tanda ini berbicara tentang patologi proses yang berkembang.

Mendiagnosis penyebab diare

Saat mendiagnosis penyakit yang salah satu gejalanya adalah diare, dilakukan pemeriksaan luar dan keras. Ini diperlukan untuk mengecualikan patologi organ dalam pada wanita hamil. Selain itu, ujian tambahan dijadwalkan.

Diare akut ditandai dengan kehilangan banyak cairan dan elektrolit. Selama pemeriksaan awal dan pemeriksaan yang lebih rinci, pasien mengungkapkan dehidrasi, peningkatan detak jantung, dan penurunan tekanan yang tajam. Dengan penurunan keseimbangan kalsium, kram otot dapat terjadi.

Selain mempelajari pelepasan, pemeriksaan visual zona proktologis dilakukan. Jika ada retakan, fistula, atau lesi lain di anus, mungkin itu adalah penyakit Crohn.

Untuk mengidentifikasi gambaran penyakit secara lebih lengkap, digunakan teknik endoskopi instrumental, seperti:

gastroskopi;
kolonoskopi;
irrigoskopi;
sigmoidoskopi.

Studi semacam itu memungkinkan Anda untuk melihat dinding usus bagian atas dan mengidentifikasi kerusakan, peradangan, dan neoplasma yang ada.

Pada diare akut, diagnosis dapat dilakukan dengan pemeriksaan visual pada area yang terkena dan sekresi (coprogram), memeriksa keluhan pasien. Untuk memperjelas gejalanya, dilakukan pemeriksaan feses untuk mengetahui adanya cacing dan bakteri.

Berbagai cara digunakan untuk mendiagnosis penyebab diare, khususnya USG organ pencernaan dan pemeriksaan laboratorium.

Mikroskopi sekresi mengungkapkan kandungan leukosit dan sel epitel. Penyimpangan dari norma menunjukkan peradangan pada mukosa esofagus. Kelebihan asam lemak dapat mengganggu penyerapan lemak.

Perubahan pH komposisi usus, sekresi berlebihan di lambung dan adanya formasi tumor terungkap. Tes darah laboratorium dirancang untuk mengidentifikasi apakah ada proses inflamasi dalam tubuh yang menjadi penyebab diare kronis.

Perawatan Aman untuk Diare Selama Kehamilan

Pada awal kehamilan, pengobatan diare dikaitkan dengan kesulitan tertentu, karena pada masa ini ibu hamil tidak boleh mengonsumsi obat yang dapat membahayakan bayinya. Dokter dapat memeriksa pasien dan, jika memungkinkan, meresepkan terapi yang aman. Mungkin situasinya akan diperbaiki dengan penyesuaian sederhana dari mode dan komposisi makanan.

Kadang-kadang (!) Diperbolehkan menggunakan metode tradisional yang sudah terbukti untuk diare.

Dalam hal ini, Anda harus terlebih dahulu memastikan bahwa dana dan sediaan herbal yang dipilih selama kehamilan tidak dapat mempengaruhi perkembangan janin. Setiap metode pengobatan harus didiskusikan dengan dokter Anda.

Obat-obatan

Jika kondisi wanita memprihatinkan dan ada kemungkinan penghentian kehamilan, dokter mungkin akan meresepkan obat dengan menggunakan antibiotik. Ini harus dilakukan terlepas dari risiko kehilangan anak. Dalam hal ini, meski gejalanya ringan, pengobatan dilakukan secara eksklusif di bawah pengawasan dokter.

Pengecualian terhadap aturan tersebut dapat berupa adsorben dan obat-obatan berikut:

Smekta. Obat tersedia dalam bentuk bubuk, cepat larut dalam air dan diserap ke dalam darah setelah pemberian. Saat diminum, tidak ada efek samping dan reaksi alergi. Obat itu benar-benar dihilangkan dari tubuh. Dijual dalam kantong berisi 10-20 pcs. dikemas.
Enterosgel dan karbon aktif. Zat-zat ini dengan cepat menghilangkan zat berbahaya dari tubuh, mencegahnya terserap ke dalam darah. Setelah meminumnya, kerja banyak sistem tubuh membaik, erosi dan lesi mukosa lainnya menjadi bekas luka.

Polyphepan. Itu dijual di apotek tanpa resep dalam bentuk sachet 200 g, tidak dianjurkan untuk dikonsumsi dengan sakit maag.
Nifuroxazide. Ini adalah antibiotik yang disetujui untuk digunakan selama kehamilan pada trimester kedua dan ketiga di bawah pengawasan dokter. Ini diresepkan untuk diare yang disebabkan oleh salmonella, E. coli dan patogen lainnya. Obat tersebut tidak diserap ke dalam perut, hanya bekerja pada patogen. Perjalanan pengobatan adalah seminggu.

Dana tersebut dapat digunakan tanpa mengkhawatirkan kondisi anak jika tidak ada resep untuk minum vitamin atau obat lain. Penggunaan obat atau vitamin lain mengurangi keefektifan sorben dan oleh karena itu harus diminum dalam interval (kurang dari dua jam) di antara asupannya.

Dengan diare parah disertai muntah, dianjurkan untuk menggunakan larutan garam seperti tar, rehydron atau trisol, yang membantu menghindari dehidrasi dan asidosis.

Larutan ini juga bisa dibuat di rumah dari garam dan gula, masing-masing diminum 1 sdt. dan dilarutkan dalam 500 ml air murni. Jika Anda mencurigai adanya keracunan, Anda dapat menambahkan 1 sdt ke komposisinya. soda dapur. Anda perlu minum 0,5 sdm. teguk kecil setelah setiap bangku. Ini akan menormalkan keseimbangan air-garam dan menghindari dehidrasi.

Obat yang lebih kuat selama kehamilan harus diresepkan oleh dokter. Pereda nyeri apa pun dan bahkan lilin termasuk dalam daftar ini. Dilarang untuk digunakan obat penenang, seperti valerian dan motherwort, jika diare terjadi dengan latar belakang ketegangan saraf.

Pada trimester ketiga, ibu hamil dapat diresepkan obat yang mengandung loperamide, seperti: imodium, lopedium. Persiapan dengan cepat menormalkan flora usus, mencegah hilangnya cairan dan nutrisi.

Dengan diare menular, ibu hamil diberikan antibiotik yang tidak akan membahayakan bayi yang belum lahir. Hanya dokter yang bisa melakukan ini. Untuk mengembalikan keadaan normal usus setelah perawatan, probiotik diresepkan, misalnya Linex atau Bactisubtil.

obat rakyat

Diare selama awal kehamilan dalam bentuk akut menggunakan metode rakyat praktis tidak sembuh, mengingat konsentrasi nutrisi dalam jamu dan ramuan sangat kecil dan tidak mampu meredakan gejala yang ada.

Metode pengobatan yang tidak konvensional dapat digunakan jika diare tidak kunjung sembuh dalam waktu yang lama dan tidak menular. Dalam hal ini, ibu hamil dapat menyiapkan dan meminum minuman, teh, dan ramuannya jamu, yang akan membantu menghilangkan diare dan menormalkan aktivitas sistem makanan.

Ada banyak resep yang ampuh untuk diare, misalnya:

Nama	Keterangan
air dari pati	Untuk memasak, Anda perlu mengambil 1 sdt. tepung kentang dan encerkan dalam 1 sdm. air murni. Semua cairan diminum sekaligus
Tingtur daun blackberry	Bahan baku dapat dikumpulkan sendiri atau dibeli di apotek. Untuk menormalkan kondisinya, Anda perlu minum 3 kali sehari, 1 sdm. l.
Ciuman blueberry	Minuman yang sudah disiapkan diminum dalam 1 sdm. setengah jam sebelum makan
Teh Kulit Delima	Kupas parut dalam jumlah 1 sdm. l. tuangkan 1 sdm. air mendidih dan biarkan meresap selama sehari. Mereka meminumnya seperti teh biasa - segar dan hangat.
teh mint	Disiapkan dari satu sendok teh mint segar cincang dan 250 ml air mendidih. Waktu infus - 15 mnt. Obatnya dengan sempurna mengobati diare selama kehamilan, terutama jika muncul akibat stres dan keadaan emosi yang tidak stabil.
Rebusan kenari hijau	Untuk memasak, Anda perlu memetik dan memotong daun kenari dan 1 sdm. l. bahan baku tuangkan 0,5 liter air, didihkan selama 20 menit. Kemudian angkat dari api dan biarkan terendam selama satu jam. Diminum 3 kali sehari selama 1 sdm. l.

Sediaan herbal harus digunakan dengan hati-hati, selama kehamilan bisa menyebabkan alergi. Mengetahui mengapa alergi muncul, dimungkinkan, dengan persetujuan dokter, untuk menggunakan metode pengobatan dan pencegahan yang aman.

Tidak semua pengobatan rumahan untuk diare dapat digunakan selama kehamilan: hingga minggu ke-37, dilarang mengonsumsi ramuan raspberry (ada prostaglandin dalam buah beri, yang dapat mendorong timbulnya persalinan). Jika ada ancaman keguguran, anggur dan kacang sebaiknya tidak dikonsumsi.

Metode lain

Diare di awal kehamilan bisa disembuhkan dengan cara lain, misalnya menggunakan kulit bawang merah. Bahan baku yang sudah disiapkan dituang ke dalam 1 liter air dan direbus selama 7 menit dengan api kecil tanpa mendidih. Komposisinya diinfuskan selama setengah jam dan disaring, diminum 0,5 liter per hari.

Penggunaan ventrikel ayam juga membantu meredakan gejala yang tidak menyenangkan. Sebuah film digunakan yang menutupi permukaannya. Beberapa film dikeringkan dan digiling menjadi bubuk, 1 sdt. dana dilarutkan dalam 1 sdm. air panas dan minum obat yang dihasilkan.

Diare juga bisa diobati dengan air beras. Untuk persiapannya dalam 2 sdm. air mendidih direbus 2 sdm. l. beras direndam dalam air. Minuman diseduh selama kurang lebih 1 jam dengan pengadukan konstan. Produk jadi disaring dan dikonsumsi siang hari, 1 sdm. untuk resepsi.

Jus lemon segar akan membantu menghentikan diare dan muntah. Untuk 1 sdm. minum hanya beberapa tetes jeruk. Namun, semua metode ini hanya dapat digunakan setelah mengidentifikasi penyebab penyakit., dan ini bisa dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter. Jika tidak, komplikasi dapat timbul, yang menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan.

Pencegahan

Sebagai pencegahan diare, ibu hamil dianjurkan diet khusus. Dasar nutrisi yang tepat saat ini adalah penggunaan makanan ringan yang akan meringankan beban sistem pencernaan. Anda perlu makan dalam porsi kecil, tidak termasuk produk menu Anda yang dapat memicu efek pencahar.

Selama hamil dilarang kelaparan, karena janin harus mendapat nutrisi terus menerus dan lengkap. Sehubungan dengan itu, persyaratan gizi saat ini memiliki kerangka yang ketat.

Menu harus mengandung produk minimum seperti:

hidangan pedas, goreng, dan asap;
manis dan asin;
makanan asam dan berlemak.

Pada tanda pertama diare, lebih baik menolak susu, buah-buahan dan sayuran segar. Pada hari pertama dianjurkan untuk minum lebih banyak air putih atau teh tanpa gula, ini akan membantu menjaga keseimbangan air. Di hari ketiga, Anda bisa menambahkan rebus atau sayur rebus.

Selain itu, Anda bisa makan irisan daging dan sup sayuran ringan. Semua hidangan dimakan hangat agar tidak mengiritasi mukosa saluran cerna. Diet ini berlangsung selama 7 hari dan sangat efektif, terutama jika Anda menambahkan jeli, kolak buah, dan teh kamomil ke dalam menu.

Pencegahan utama keracunan dan infeksi usus adalah dengan memperhatikan aturan kebersihan, pemilihan produk berkualitas dan memasak pada suhu tertentu.

Kondisi berikut harus diperhatikan:

Makanlah makanan berkualitas dengan kandungan elemen jejak dan nutrisi yang tinggi.
Ambil vitamin kompleks.
Jangan makan di tempat yang meragukan.
Perhatikan aturan kebersihan.

Masalah buang air besar bisa menjadi sulit jika tidak terdiagnosis tepat waktu. Pengobatan diresepkan hanya setelah pemeriksaan komprehensif. Ini bisa dilakukan oleh dokter spesialis, pengobatan sendiri dilarang keras, bisa membahayakan anak.

Pada dasarnya diare pada awal kehamilan tidak berbahaya, namun jika menyangkut infeksi dan masalah serius lainnya pada saluran cerna, Anda harus menggunakan terapi obat.

Pemformatan artikel: Natalie Podolskaya

Video tentang gangguan usus selama kehamilan

Diare selama awal kehamilan - penyebab dan pengobatan dalam video ini:

Selama kehamilan, tubuh wanita direstrukturisasi dan disesuaikan dengan posisi baru. Saat mengandung anak, banyak yang dihadapkan pada berbagai gangguan fungsional. Salah satunya adalah diare pada tahap awal- proses patologis yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk buang air besar yang cepat.

Jika pada orang sehat diare, apapun penyebabnya, merupakan patologi, maka pada wanita hamil itu mungkin merupakan bagian dari proses fisiologis dikaitkan dengan posisinya. Tapi diare bisa gejala penyakit tertentu dan gangguan pada tubuh. Oleh karena itu, sangat penting untuk membedakan manifestasi diare sebagai norma dan sebagai patologi.

Diare- buang air besar pada seseorang lebih dari 3 kali sehari. Kotorannya cair, seringkali dengan bau busuk dan kotoran (darah, lendir). Warna tinja dapat bervariasi tergantung pada penyebab diare.

Ada beberapa jenis diare:

Sekretaris- muncul karena pelanggaran sekresi natrium dan air, dan penurunan penyerapan dinding usus. Kotorannya sangat encer, biasanya berwarna hijau.
Hipereksudatif- muncul dengan berbagai patologi saluran pencernaan (penyakit Crohn, salmonellosis, karsinoma usus, maag). Benda asing dapat ditemukan di tinja.
Osmolar- proses patologis yang memanifestasikan dirinya karena pelanggaran penyerapan unsur-unsur tertentu: dengan dysbiosis, defisiensi enzim, transformasi morfologis mukosa gastrointestinal. Kotoran ditandai dengan adanya sejumlah besar makanan yang tidak tercerna.
Hiper- dan hipokinetik- akibat gangguan motilitas saluran cerna setelah melebihi dosis obat pencahar. Bentuk diare ini dapat terjadi akibat stres dan sindrom iritasi usus besar. Ekskresi feses yang melimpah dalam bentuk bubur cair merupakan ciri khasnya.

Tanda-tanda diare selama kehamilan

tanda-tanda diare selama awal kehamilan:

peningkatan pembentukan gas dan kembung;
dengan infeksi atau keracunan usus, suhu bisa naik, lemas, mual, dan sakit kepala bisa muncul;
dengan buang air besar yang banyak, mungkin ada rasa haus yang kuat, mengeringkan selaput lendir hidung dan mulut.

Penyebab diare saat hamil

Faktor-faktor yang menyebabkan diare pada awal kehamilan dapat meliputi:

Pelanggaran diet. Selama kehamilan, wanita sering mengubah preferensi selera, mulai makan makanan yang tidak mereka makan sebelum pembuahan. Saat menggabungkan produk yang tidak kompatibel, feses dapat terganggu.
Toksikosis, perubahan hormonal sehubungan dengan kehamilan. Restrukturisasi tubuh dapat menyebabkan gangguan pada usus, memicu diare.
berlebihan pengalaman emosional dan keresahan yang dialami ibu hamil dapat mempengaruhi kerja saluran pencernaan.
Keracunan makanan yang terjadi saat makan makanan basi. Selain diare, pasien mengalami muntah dan mual. Ada keracunan tubuh.
Infeksi usus(kolera, disentri, rotavirus, dll.) adalah patologi berbahaya yang menyebabkan diare. Mereka dapat sangat memengaruhi jalannya kehamilan, jadi tanda-tanda pertama penyakit ini harus menjadi alasan untuk segera mengunjungi dokter.
Cacing- mungkin muncul karena ketidakpatuhan terhadap aturan kebersihan, memasak yang tidak tepat, makan buah yang tidak dicuci.
Penyakit pada saluran pencernaan sifat kronis sering memicu buang air besar yang cepat.
Saat menggunakan obat pencahar dalam dosis abnormal, mungkin ada diare. Setelah Anda berhenti minum obat ini, itu akan hilang.

Bahaya Diare Saat Hamil

Diare pada awal kehamilan ditandai dengan perjalanan yang terus-menerus menyebabkan dehidrasi dan akibatnya, muntah. selama periode ini menyebabkan penurunan nafsu makan, kurang keinginan untuk minum, agar tidak memancing keinginan untuk muntah. Ini adalah skenario komplikasi yang khas. Selama kehamilan pada trimester kedua dan ketiga, diare (diare) lebih mudah ditoleransi.

Bahaya diare:

Dehidrasi dengan diare tidak hanya menyebabkan kehilangan cairan, tetapi juga yang penting.
Kontraksi usus yang sering meningkatkan tonus uterus, kontraksi uterus. Dan ini mengancam wanita dengan aborsi spontan atau.
Dengan keracunan tubuh akibat diare, proses patologis dalam perkembangan janin, pelanggaran pembentukan sistem saraf pusat, dapat diamati.

Pertolongan pertama untuk diare

Jika tidak ada gejala lain selain diare, bisa mengambil langkah pertama di rumah. Pertama, Anda perlu melewatkan beberapa kali makan. Pada saat yang sama, itu perlu meningkatkan asupan cairan. Porsi harus sering dan fraksional, agar tidak menyebabkan muntah saat minum banyak. Sarana terbaik dari hilangnya mineral dan cairan oleh tubuh - air tanpa gas, teh, rebusan chamomile atau St. John's wort, serta Regidron.

Cara mengobati diare saat hamil

Terapi yang bertujuan untuk menghilangkan diare mungkin alat tulis dan rumah.

Rawat inap di rumah sakit wajib jika diare disertai sakit perut, lemas dan tidak enak badan. Dengan keracunan parah, terapi infus diresepkan. Jika keracunan makanan parah menyebabkan diare, bilas lambung dilakukan, setelah itu pasien perlu istirahat total.

Terapi medis

Untuk diare tanpa komplikasi saat hamil, diare dapat ditangani di rumah dengan obat-obatan yang tidak membahayakan ibu hamil dan janin. Apa yang bisa dilakukan untuk diare selama kehamilan?

Arang aktif adalah obat paling hemat yang harus diminum dengan takaran 1 tablet per 10 kg berat. Ini menghilangkan racun, menormalkan tinja.
Smecta adalah bubuk yang harus dilarutkan dalam 100 g air hangat dan diminum sekaligus.
Regidron adalah obat yang mencegah dehidrasi tubuh. Larutkan 1 sachet dalam 1 liter air dan ambil porsi kecil setiap 5-10 menit.
Enterosgel - membebaskan usus dari unsur berbahaya, menghilangkan racun.

Untuk menormalkan kerja saluran pencernaan, dokter mungkin meresepkan agen enzimatik: Pancreatin, Creon, Mezim.

Penting! Semua obat diminum secara ketat sesuai dengan instruksi. Mereka cocok untuk diare yang tidak menimbulkan banyak kekhawatiran. Dalam kasus yang rumit, terapi mandiri tidak dapat diterima.

Pada tanda pertama diare, seorang wanita pada tahap awal melahirkan anak harus membatasi dirinya asupan cairan yang berlebihan. Ini akan menyelamatkan tubuh dari kehilangan air. Diperbolehkan memasukkan kerupuk dari roti putih ke dalam makanan.

Di hari kedua, menunya bisa diperkaya dengan sereal tidak beragi dari nasi, oatmeal. Berguna untuk diare untuk minum rebusan nasi. Ini berkontribusi pada pembentukan tinja yang normal. Untuk menyiapkannya, Anda perlu mengambil 1 sendok teh beras dan ½ liter air. Didihkan dengan api kecil selama 40 menit. Kaldu yang disaring diminum ¼ gelas setiap 3 jam.

Anda dapat menormalkan mikroflora usus dengan bantuan yogurt. Ini dapat diambil pada berbagai tahap kehamilan. Seharusnya tidak mengandung aditif, agar tidak menyebabkan iritasi pada mukosa usus.

Kupas 1 buah delima, tuangkan 200 ml air mendidih ke atas kulitnya. Biarkan obatnya selama sekitar satu jam dan minum sebagai pengganti teh.

Siapkan jeli blueberry. Anda bisa meminumnya 2 kali sehari untuk 1 gelas.

Giling daun kenari (1 sendok makan), Rebus dalam ½ liter air selama 15-20 menit. Minum ramuan 3 kali sehari selama 1 sdm. sendok.

Jika faktor penyebab diare adalah stres dan ketegangan emosional, ada baiknya meminum ramuan yang memiliki efek sedatif. Mint atau motherwort cocok untuk membuat minuman.

Untuk melindungi dirinya dari gangguan seperti itu di awal kehamilan, seorang wanita harus melakukannya mengikuti beberapa aturan:

normalisasi - produk harus selalu segar dan diproses secara termal dengan baik;
jangan minum air mentah;
jaga kebersihan Anda sendiri;
cuci sayur dan buah sebelum dimakan;
jangan makan di tempat yang meragukan.

Video tentang diare pada kehamilan

Video yang disajikan menjelaskan apa yang harus dilakukan dengan diare selama kehamilan, mengapa berbahaya. Fitur nutrisi selama kehamilan tahap awal untuk mencegah diare.

Diare adalah patologi yang dapat menimbulkan konsekuensi yang tidak menyenangkan bagi calon ibu dan janin. Karena itu, sangat penting untuk menangani masalah tepat waktu untuk mencegah komplikasi. Bagaimana cara mengatasi diare Menurut Anda apakah yang paling efektif selama kehamilan?

Anda sering mendengar dari wanita keluhan diare selama kehamilan pada tahap awal. Ada beberapa penyebab munculnya gejala ini, mulai dari gangguan pencernaan yang dangkal hingga penyakit menular yang parah, yang memerlukan penanganan segera.

Apakah diare yang terjadi pada awal kehamilan merupakan tanda suatu penyakit atau merupakan respon fisiologis normal terhadap pembuahan? Dokter mengatakan bahwa diare seringkali merupakan salah satu gejala awal pembuahan. Namun, kita tidak boleh lupa bahwa ini bisa menjadi manifestasi dari proses patologis yang berkembang di dalam tubuh.

Ada beberapa jenis diare, tergantung dari penyebab yang menyebabkannya:

Osmolar . Jenis diare ini memanifestasikan dirinya dalam situasi di mana penyerapan zat dari lumen usus terganggu. Perubahan menyebabkan perkembangan, kerusakan mukosa gastrointestinal, dan juga dapat menyebabkan defisiensi enzim. Diare osmolar dimanifestasikan oleh tinja cair yang berlebihan dengan partikel makanan yang tidak tercerna.
Sekretaris . Diare pada ibu hamil, terutama pada tahap awal, muncul akibat ketidakmampuan dinding usus menyerap nutrisi, yang seringkali berujung pada perkembangan proses infeksi berbagai etiologi. Pelanggaran dimanifestasikan oleh diare berair yang banyak dengan bercak kehijauan.
Hipereksudatif . Diare yang melimpah bercampur dengan benjolan berdarah atau nanah, serta sakit perut yang parah, menyertai penyakit seperti shigellosis, penyakit Crohn, salmonellosis, kolitis ulserativa dan beberapa proses inflamasi saluran cerna lainnya. Juga, diare adalah salah satu tanda diagnostik karsinoma.
Hiper- dan hipokinetik . Jenis diare ini disebabkan oleh perubahan motilitas usus: saat melambat, terjadi hipokinetik, dan saat dipercepat, terjadi hiperkinetik. Ini terjadi karena gangguan saraf, serta overdosis obat-obatan tertentu. Buang air besar adalah massa lembek, frekuensi buang air besar bisa mencapai beberapa kali per jam.

Penyebab

Diare pada awal kehamilan dapat terjadi karena berbagai sebab.

Bahaya diare pada awal kehamilan ditentukan oleh tingkat keparahannya, terlepas dari kapan terjadinya: sebelum atau sesudah penundaan. Diare yang disebabkan oleh gangguan pencernaan dangkal berlalu dengan cepat dan tidak memerlukan perawatan khusus, tidak seperti diare menular yang melibatkan terapi di bawah pengawasan dokter.

Bahaya utamanya adalah sebagai berikut:

kontraksi kejang yang kuat di perut dapat menyebabkan kejadian yang berbahaya;
infeksi memiliki kemampuan untuk menembus embrio dan menyebabkan gangguan dalam perkembangannya;
diare penyebab infeksi sering disertai dengan hipertermia, yang juga sangat tidak diinginkan pada periode awal kehamilan;
racun dengan aliran darah mampu menembus ke anak yang belum lahir.

Bagaimana cara mengatasi diare?

Dokter jarang meresepkan obat-obatan selama masa melahirkan anak, karena mereka mampu menyediakannya Pengaruh negatif ke tubuh yang sedang tumbuh. Untuk itu, saat tanda diare muncul di awal kehamilan, dokter menyarankan untuk menyesuaikan menu harian, menghilangkan makanan yang dapat memperparah diare, dan menambahkan makanan yang memiliki efek astringen.

Jika masalahnya tidak hilang setelah 1-2 hari, pengobatan seringkali sangat diperlukan. Selama kehamilan, Anda tidak boleh memilih obat sendiri: hanya dokter yang harus melakukan ini.

Polyphepan;
Enterosgel.

Obat ini benar-benar aman untuk wanita hamil, tetapi tidak boleh dikonsumsi sembarangan. Sorben tidak boleh diminum bersamaan karena efek meminum yang terakhir menghilang.

Dengan diare parah, Trisol atau Regidron juga harus dikonsumsi, yang menjaga keseimbangan air-garam dalam tubuh pada tingkat yang diperlukan untuk fungsi normal.

Metode rakyat

Menunggu bayi adalah masa ketika sangat tidak diinginkan untuk minum banyak obat, karena dapat membahayakan perkembangan anak. Ketika diare terjadi selama kehamilan, wanita mencoba untuk menyingkirkan penyakit tanpa menggunakan obat-obatan, terutama pada tahap awal, karena dalam 12 minggu pertama setelah pembuahan, tahap terpenting terjadi - peletakan semua sistem dan organ janin. . Bahkan obat yang tampaknya tidak berbahaya pun dapat mengganggu proses penting ini.

Oleh karena itu, calon ibu sering menggunakan anjuran pengobatan tradisional:

Rebusan daun blackberry. Tuang segenggam sayuran dengan 250 ml air mendidih dan taruh di tempat gelap untuk infus. Setelah kaldu mendingin, saring dan minum 2 sdm. l. tiga kali sehari.
larutan kanji. Tambahkan 2 sendok teh tepung kentang ke dalam segelas air hangat, aduk dan minum.
Kissel dari blueberry. Minuman siap minum setengah gelas setelah makan.
Bila penyebab diare adalah gangguan saraf, Anda bisa menyeduh teh dengan lemon balm atau. Tumbuhan ini memiliki efek menenangkan.
Minuman buah delima. Seduh kulit delima yang sudah dihancurkan dengan segelas air mendidih, setelah diinfuskan, minum 100 ml dua kali sehari.

Juga, dengan diare parah, pastikan untuk minum air yang cukup untuk mengganti cairan yang hilang dalam tubuh. Dimungkinkan untuk diobati dengan ramuan obat hanya jika wanita tersebut sebelumnya tidak menunjukkan alergi terhadapnya, dan juga jika tidak memiliki efek tonik pada otot polos.

Biaya berikut aman untuk ibu hamil:

wormwood, thyme, alder cones dan falconer;
bunga chamomile, kulit kayu ek, pisang raja dan akar cinquefoil;
daun strawberry, calamus dan calendula.

Pencegahan

Sejak saat seorang wanita mengetahui bahwa dia akan menjadi seorang ibu, dia harus dengan serius memikirkan tentang dirinya sendiri. Ini adalah diet seimbang selama awal kehamilan yang memungkinkan janin menerima semua yang diperlukan nutrisi untuk mengembangkan dan melindungi calon ibu dari kemungkinan gangguan pencernaan.

Diare pada kehamilan

Diare selama kehamilan: gejala, penyebab, pengobatan

Mengharapkan seorang anak adalah masa yang menyenangkan bagi setiap wanita. Mempersiapkan kamar anak-anak, membeli pakaian, mainan untuk bayi, dan pekerjaan menyenangkan lainnya yang terkait dengan mengisi kembali keluarga akan dikenang seumur hidup. Tapi ada juga sisi lain dari koin. Saat hamil, tubuh wanita menjadi sangat rentan dan mulai "aneh". Perubahan fisiologis, perubahan hormonal, dan kekebalan yang melemah juga mempengaruhi. Dan wanita dalam posisi yang menarik harus menderita berbagai "kejutan" pada tubuhnya alih-alih menantikan pertemuan singkat dengan sang anak. "Tamu" yang sering adalah diare. Apakah kelainan ini normal terjadi pada ibu hamil? Atau sudah waktunya untuk segera lari ke dokter?

Cara mengenali diare

Diare merupakan gangguan pencernaan yang sangat mudah dikenali. Hal ini disertai dengan sensasi nyeri di perut, sering ingin buang air besar, serta karakter feses yang berubah (mungkin lembek, berair atau berbusa).

Pada dasarnya dengan bantuan diare, tubuh "mengungkapkan sikapnya" terhadap perubahan hormonal, berbagai virus, alergen dan racun. Diare biasanya disertai dengan gejala berikut:

suhu tinggi;
mual, muntah;
perut kembung dan kejang usus;
sakit kepala;
kelemahan umum, menggigil.

Jangan takut dengan kesehatan dan kesejahteraan janin Anda sendiri, jika diarenya ringan. Sebagai aturan, kelainan seperti itu tidak bertahan lebih dari sepuluh hari dan tidak mempengaruhi jalannya kehamilan yang normal. Tetapi apakah diare selalu merupakan reaksi sederhana tubuh terhadap fisiologi "khusus" seorang wanita dalam posisi? Ada beberapa "bel alarm" yang memperjelas bahwa akan berguna untuk menemui dokter. Diantara mereka:

adanya kotoran lendir atau bekas darah di tinja;
diare tidak hilang dalam waktu lama, muntah dan demam diamati pada saat bersamaan;
diare hitam, disertai pusing dan lemas.

Gejala seperti itu membutuhkan respons segera terhadap penampilannya. Mungkin maag wanita itu memburuk atau terjadi pendarahan internal. Kunjungan ke rumah sakit tidak dapat ditunda.

Apakah diare berbahaya selama kehamilan?

Tingkat risiko seorang wanita tergantung pada sifat diare. Jangan khawatir jika diarenya singkat, tidak kuat, dan juga disertai tanda klasik toksikosis. Selain itu, diare menjelang kelahiran dini seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran: tubuh membersihkan dirinya sendiri dengan cara ini. Namun pada tahap awal, diare hebat bisa meningkatkan tonus rahim dan memicu keguguran.

Karena virus dan bakteri penyebab diare ada di dalam usus, mereka tidak dapat membahayakan perkembangan janin. Tapi ada pengecualian. Diantaranya, perhatian khusus harus diberikan pada kasus keracunan parah, yang penuh dengan keracunan tubuh wanita dan menyebabkan masuknya racun yang berbahaya bagi perkembangan langsung ke janin. Oleh karena itu, selama kehamilan, Anda perlu mengontrol pola makan dengan hati-hati, terutama saat menggunakan makanan yang "berisiko" seperti jamur. Namun, jika keracunannya ringan, tidak ada ancaman langsung terhadap kesehatan dan nyawa bayi yang belum lahir.

Risiko utama diare adalah dehidrasi. Tapi ini hanya bisa terjadi jika diare parah. Ketika seorang wanita harus melakukan "kunjungan" yang lama ke toilet lebih dari 5 kali sehari, ada risiko pelanggaran keseimbangan air-garam, yang, pada gilirannya, "menyediakan" kerusakan pada seluruh organisme. Untuk anak yang belum lahir, kekurangan mineral dan vitamin sangat tidak menguntungkan: kekurangan seperti itu tidak memungkinkan janin berkembang secara normal. Kasus dehidrasi yang parah dapat menyebabkan berbagai malformasi dan bahkan keguguran. Bagaimana Anda bisa melindungi diri dari masalah seperti itu? Langkah pertama adalah mengenali gejala dehidrasi dengan benar. Ini termasuk:

perasaan kering di mulut;
urin menjadi gelap, kehilangan keinginan untuk buang air kecil;
keinginan konstan untuk minum;
pusing;
terkadang mengantuk, demam, lekas marah.

Tindakan utama untuk dehidrasi adalah mencegah kehilangan cairan yang berlebihan dan mengisinya kembali secara teratur.
Jadi, hanya diare berkepanjangan yang parah yang bisa berbahaya bagi ibu hamil. Dengan sedikit gangguan pencernaan, dalam banyak kasus tidak ada risiko bagi kesehatan wanita dan janin. Tetapi jika ada keraguan sedikit pun tentang kondisi Anda sendiri, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter.

Mengapa Anda mengalami diare selama kehamilan?

Ada banyak penyebab DIARE SEBAGAI TANDA KEHAMILAN SEBELUM TERLAMBAT. Pada periode awal, diare melaporkan terjadinya perubahan hormonal dalam tubuh. Jika kelainan seperti itu "menyusul" seorang wanita pada tahap selanjutnya, itu mungkin menandakan kelahiran yang akan datang. Diare pada usia 37 minggu ke atas menunjukkan bahwa bayi sudah dekat. Namun ada penyebab diare lain yang tidak berhubungan langsung dengan kehamilan:

Bergantung pada penyebab terjadinya, metode untuk menghilangkan diare ditentukan.

Diare selama kehamilan: apa yang harus dilakukan

Kehamilan membuat seorang wanita merawat kesehatannya sendiri dengan hati-hati. Oleh karena itu, pengobatan diare pun harus didekati dengan serius.
Pertama, Anda perlu mengidentifikasi penyebab gangguan tersebut. Jika diare ternyata hanya gejala penyakit yang menyertai, maka mereka menggunakan obat-obatan. Dalam situasi lain, Anda dapat merujuk ke obat tradisional dan mengikuti diet tertentu.