Iga algaja poksija jaoks on oluline selline varustus nagu poksikott. Seda on vaja löökide, kombinatsioonide jms harjutamiseks. Poksikott on kujuteldav vastane. Kuid varustust ei vaja mitte ainult algajad, vaid ka need, kes on pikka aega poksinud. Spordipoodides on pirnide sortiment üsna suur. Kuid probleem on selles, et hind on kõrge ja seetõttu ei saa kõik endale seda mürsku osta. Siis mõtleb enamik sportlasi, kuidas kodus poksikotti teha? Kuid selleks, et hakata poksikotti valmistama, valime materjalid, mida te tootmisel kasutate.

Pirnide suurused

Võib-olla kasutab enamik inimesi, kes oma kätega poksikotti teevad, mingit kotti ja täidavad selle saepuru või liivaga, riputavad lähima oksa või horisontaalse riba külge ja ongi kõik. Kuid on oluline mõista, et see disain kestab vaid paar treeningut. Seega, kui soovite teha poksikotti, mis kestab üsna kaua, peate kangavalikusse tõsiselt suhtuma. Tähelepanu tuleks pöörata täiteainetele, isetehtud pirni voodrile, milliseid kinnitusvahendeid kasutada koti riputamisel.

Täiteainete tüübid

Küsimus, milline täiteaine poksikotile kõige paremini sobib, on alati lahtine. Poksikoti toppimiseks on üsna palju võimalusi. Need võivad olla vanad asjad, naha- või kangajäägid, liiv, saepuru. Üldiselt kõike, mis hoiab koti kuju. Kuid enne ühe valimist peate uurima iga materjali peensusi ja nüansse.

1. Nahajäägid. See täidis on praktiline selle poolest, et hoiab koti kuju, takistades selle settimist ning nahast klapid on ülimalt vastupidavad.
2. Kummipuru. Seda materjali on kasutatud alates ajast, mil poksist sai profispordiala. Ja mõjuval põhjusel. Kuna see materjal talub lööke ja taastub kiiresti. Tõenäoliselt rikneb ümbris kiiremini kui kummipuru "täitmine". Lisaks väidavad professionaalsed treenerid, et kummilaastud aitavad käed tervena hoida.
3. Kaltsud. Need on kangajäägid, nende omadused ei jää alla nahajääkidele, kuid on üks märk, mille poolest need siiski erinevad. Kangajäägid tuleb paremini kokku suruda, et need võimalikult tihedalt üksteise külge sobiksid ja selline polster oleks väga elastne.
4. Saepuru. See on lihtsaim viis omatehtud kotti toppida. Kuid kahjuks settib saepuru kiiresti ja käsitsi valmistatud poksikott muutub pehmeks ja kaotab oma kuju.
5. Liiv. Liivast valmistatud poksiseade on raske ja kõva. Negatiivne külg on see, et see lööb kiiresti maha ja aja jooksul kukub see mürsust tolmuna välja, olenemata sellest, kui tihe kest on, ja samal ajal segab mahalangev tolm kombinatsioonidele keskendumist. ja seetõttu väheneb treeningu tase.
6. Täidisena võib kasutada ka riisi ja jälituspaberit.
7. Teine versioon, täpselt see alternatiiv, mis päris meestele sobib, on rehvidest valmistatud mürsk. Loomulikult on see disain vastupidav. Teil on vaja ainult kolme või nelja rehvi. Tehke külgedele augud ja keerake nendest läbi köis või jäme tugev köis.

Pirni täiteaine

Siit järeldub ainult üks vastus: et pole üheselt mõistetavat versiooni, mis täpselt otstarbekam saab. Kuid võime kindlalt järeldada, et liiva ega saepuru pole soovitatav kasutada.

Välispolster

Välispolstri valik on oluline. Kuna kogu jõu ja raskuse mõju langeb talle. Näib, et võite kasutada paksu kangast, mida saab panna mitmesse kihti, kuid see pole nii lihtne. Pirni valmistamisel saab kasutada polstri erinevaid variante.

• Nahk, nahaasendaja. Sellise polstriga kaetud aparaadil saab treenida ilma kinnasteta. Samuti on see piisavalt tugev ja ei lase läbi midagi, mida koti sees pole.
• Paks kangas, mis on mitmes kihis volditud. Sellest sordist on kõige kahju, sest ükskõik kui palju kihte on, laseb kangas ikka aja jooksul läbi kõik, mis sees on. Ja tõsise koormuse korral läheb see lihtsalt katki.
  

  "On oluline, et kui töötate sellise pirni kallal, kandke ainult kindaid, muidu võite käte naha maha hõõruda ja luud maha lüüa."

• Present. See tuleks laduda mitme kihina, kuna see tõenäoliselt puruneb ja kogu sisu jõuab põrandale. Kuid see on raske ja "paljaste" kätega töötades võite nahka kergesti kahjustada.

Kõige edukam kombinatsioon oleks nahk ja kingitus. Need kaks kangast on üsna tugevad, nii et kui neid kombineerida, osutub mürsk üsna tugevaks.

Olles üksikasjalikult uurinud teavet selle kohta, mida saate omatehtud koti valmistamiseks kasutada ja millised materjalid sobivad, on oluline lugeda seinale kinnitatava poksikoti kokkupanemise juhiseid. See on vajalik selleks, et poksikoti oma kätega kokkupanemisel te midagi segi ei ajaks ja vigu ei teeks.

Samm-sammuline juhendamine

Edusammud

Kui olete kõik teile sobivad materjalid välja valinud, peate asuma tööle. Pidage meeles, et kui töötate vähese kaitsega kinnastega seadmetega, peaksite vigastuste vältimiseks valima pehme täiteaine. Kuid peaksite mõistma, et te ei saa seda silindrilist kuju, mida oleme nii harjunud nägema spordisaalides või spordipoodides, pigem saate koti ja selle suurust saab reguleerida iseseisvalt.

Toote kokkupanek

• Tehke muster, kuid pidage meeles, et pirni valmistamisel tuleb varuda aega. Mõõtke ja lõigake soovitud pikkus, mida vajate. Soovitatav on kasutada nailonniite. Soovitav on õmmelda midagi kotile sarnast, kui oled kanga valinud, siis “Tähelepanu, ära unusta, et kangast on soovitav rullida kahes kihis või isegi rohkem”
• Järgmiseks etapiks peab “täidis” valmis olema. Valage kotti valitud täiteaine, kui see on kaltsud, muutke kihid tihedaks. Kui see on liiv, siis esimestel treeningpäevadel võib see settida ja peate selle täitma. Järgmisena täitke kest ja võite jätkata järgmise sammuga.

Isetehtud poksikoti kinnitamiseks tuleks kotti õmmelda terasrõngas, ette valmistada kett ja kinnitada see selle ringi ümber. Koguge keti otsad püramiidiks ja riputage see horisontaalsele ribale. Poksikotile saab teha ka spetsiaalse aluse. Koti kinnitamiseks on ka teisi võimalusi.

Kuid igal asjal on oma varjuküljed. Näiteks selleks, et täita poksikoti kummilaastudega, peate pingutama, kuna neid on kauplustes väga raske leida. Õmblused ei pruugi olla piisavalt tugevad ja pirn tõenäoliselt rebeneb. Samuti võivad omatehtud kinnitused olla ebastabiilsed ja igal ajal puruneda.

DIY poksikoti video

Sellest videost näete, kuidas poksikotti õigesti kokku panna.

Koduseks poksi harjutamiseks on tingimata vajalik käepärast spordivarustus, milleks võib olla poksikott või täidisega kott.

Sellise seadme löökide teritamiseks saate teha oma kätega ja teha seda lihtsalt. Jääge oma unistuste juurde, me ütleme teile, kuidas see teoks teha.

Loe ka:

Millist materjali saab mürsu jaoks kasutada

Enne poksilöökide harjutamise seadme õmblemist peaksite valima väliskesta ja sisemise täidise materjali. Väliskatte materjal võib olla:

Piisav tihe kangas materjal. Tugevuse huvides on see mitu korda volditud.

Seda kattevalikut ei saa pidada edukaks. Kangal, ükskõik kui vastupidav see ka poleks, on poorne alus. Mõne aja pärast võib see löökide all puruneda ja täiteaine jääb pirnist välja.

Lisaks on riidest kestast masinal võimalik treenida vaid kinnastega, vastasel juhul on oht käte nahka kahjustada.

Lõuendi kest veidi parem kui kangas. Kuid ka tent tuleb kasutada rohkem kui ühes kihis. Iga sisemise kihi kate peaks olema eelmisest sentimeetri võrra väiksem.

Kui see tingimus ei ole täidetud, võib tent löökide all mõraneda ja kogu koti täidis pudeneb põrandale. Sellise mürsu käsitsemisel on soovitatav kanda kindaid, et vältida käte naha vigastusi.

Nahk või nahaasendaja. Spordivarustuse selline katmine on eelistatavam. Sellisest materjalist valmistatud kest on tugev nahk või selle aseaine, mis ei lase mürsu sisemusi läbida. Sellise kodus valmistatud koti peal saab paljaste rusikatega lööke harjutada.

Presendi ja naha kombinatsioon. Seda tüüpi kattekiht on parim.

Millega pirni toppida?

Sageli kasutatakse sisemiseks täitmiseks liiv või saepuru . Kui sees on saepuru, on toode pehmem ja kaalult kergem. Liivaga on see raske ja kõva.

Seadme raskemaks muutmiseks kasutatakse mõnikord selleks väikeseid kive, näiteks kivikesed.

Kõige parim täiteaine iseseisvalt valmistatud mürsu jaoks on kummipuru, kuid mõned inimesed arvavad, et see on nii riis.

Loe rohkem:

Poksikoti või -koti valmistamine

Tootmise järjekord poksivarustus on järgmine:

Vajaliku suurusega nahatükk volditakse pooleks ja õmmeldakse kahe õmblusega, vahemaa mille vahel peab vastama tulevase toote suurusele. Altpoolt õmmeldakse tooriku nurgad ühtlase kaarejoonega, et anda pirni kuju.

Sisemine kott on õmmeldud 1 cm väiksem kui esimene. Selle jaoks võib võtta presendi. Kui plaanite käsitööd kividega kaaluda, peate õmblema teise, kuid väiksema koti. Õmblused tuleb õmmelda 3 korda ja parem on kasutada nailonniiti.

Suurema tugevuse saavutamiseks võib õmblused katta kummiliimiga.

Seejärel jätkame mürsu täitmine. Täitke väike kott kivikestega ja asetage see keskele. Keskmise tentkoti saab täita liivaga, mille valame põhja ja mööda servi. Viimase täidame saepuruga. Kui täiteaine treeningu ajal settib, saab seda hiljem uuesti täita. Täiteaine võib olla mis tahes, kuid eelistatav on kummipuru.

Kinnitamiseks saate ülemine osa simulaator, asetage rõngas. Selle külge kinnitatakse läbi karabiini kett ja mürsk riputatakse õigesse kohta. Saate lõigata vineerist ringi. Puurige trossi keskele auk. Keerake köis keermesse, kinnitage see sõlmega ja õmblege kõik kinnitused mantli alla. Mürsk on valmis.

kindlasti, saab osta poksikott poksimiseks. Sel juhul ei pea seda aja jooksul täiteainega täiendama, sellel on usaldusväärne vedrustus, tugevad õmblused ja korralik vooder. Kuid võib-olla on oma kätega ehitatud poksikott algajale sportlasele parem lahendus kui ostetud aparaat.

Igaüks valib ise, mis on kodus poksimiseks parim.

Kui otsustate spordiga tõsiselt tegeleda ja valite endale poksi, kuid teil pole vajalikku varustust, on teile väga kasulikud juhised, kuidas seda ise teha. Pealegi saab seda probleemi lahendada kodus, kasutades vanaraua materjale.

Mida sa vajad?

Isetehtud poksikott on tavaliselt valmistatud vastupidavast materjalist. See võib olla:

• paks nahk
• tent
• kunstnahk või muu vastupidav materjal

Kui kahtlete selle töökindluses, siis on parem kangas kahes või kolmes kihis kokku panna ja veelgi paremini kokku õmmelda, muuta ühendus piki- ja põikiõmblustega kokku õmmeldes. Niisiis:

1. Õmblemiseks peate kasutama nailonniite
2. Vaja läheb ka lisatarvikuid - terasketti riputamiseks, tugevat metalltraati pirni ja keti vahelise ühenduse haldamiseks
3. Täidiseks on vaja lihtsat kotti, mida on kodus lihtne leida, ja täitematerjali. See võib olla liiv või saepuru, aga ka eritüüpi täiteaine.

Materjalide maksumus on märgatavalt väiksem kui poest ostetud valmisseadmete maksumus ja pirni valmistamiseks kulub vaid paar tundi.

Kuidas toorikut teha?

Kõigepealt peate otsustama vormi üle. Inimese kujuga pirn on ideaalne võimalus erinevate tehnikate harjutamiseks. Sellist ideed on aga äärmiselt raske ellu viia, sest on vaja korrata inimkeha keerulist kuju. Selleks on vaja põhiosa ja külje mustrit ning nende hoolikalt läbimõeldud ühendamist, mis on kodus peaaegu võimatu.

Kui te pole oma võimetes kindel, on pirnikott parim valik. Seda on väga lihtne valmistada, te ei vaja mingeid erilisi oskusi ega võimeid, peate lihtsalt järgima juhiseid. Võrdluseks on väikese ümmarguse pirni õmblemine selle suurusest hoolimata palju keerulisem, kuna see nõuab ka hoolikalt valitud mustrit. Seetõttu oleks klassikaline vorm ideaalne võimalus koju.

Niisiis, pirni jaoks vajate kahte osa - seinu ja põhja. Seina ristküliku laius peab vastama põhja läbimõõdule ja lisavarudele:

• Õmble seinu ühendav küljeõmblus, õmble põhi
• Pöörake töödeldav detail pahupidi
• Lõika traaditükk, mille läbimõõt on veidi suurem kui alumine osa, ja neli ketijuppi
• Asetage keti tükid traadile, moodustage ring, kinnitage otsad
• Jaotage ketitükid ümber ümbermõõdu
• Sisestage metallist toorik nahast tooriku sisse, õmble serv nii, et traatrõngas hoiab pirni kindlalt kinni

Kuidas pirni õigesti täita ja riputada?

Toorikusse tuleb sisestada saepuru või liivaga täidetud kott. Aja jooksul võib liiv põhja settida ja kokku kleepuda, seega on parem kasutada saepuru – odav ja praktiline võimalus. Lisaks sobib nendel eesmärkidel ka spetsiaalne täiteaine - plast- või kummipallid.

Kui teil on kodus tugevdatud lint, saate töödeldavat detaili veelgi tugevdada, see hoiab ära konstruktsiooni enneaegse kulumise. Vajadusel saab selle meetodiga parandada ka tekkivaid auke ja pragusid. Värvilise teibi abil saate luua ainulaadse kujunduse või silmatorkavaid märgiseid.

Nüüd tuleb keti tükid omavahel ühendada ja rippkonstruktsiooni külge kinnitada. Kotil on märkimisväärne kaal ja seetõttu on vaja tagada seda hoidva kaabli või keti, samuti risttala tugevus, millele see riputatakse. Sellest sõltub poksivarustuse kasutamise ohutus.

Ise-ise tehtud pirn, mille saate nende juhiste järgi valmistada, võimaldab teil treenida kodus, maal või isegi lihtsalt tänaval. Nüüd ei saa miski teid peatada ja saate oma tehnikat harjutada peaaegu igas olukorras. Pirni valmistamiseks vajate üsna odavaid materjale, millest mõned leiate hõlpsalt kodust, aga ka veidi aega.

Siis saad koti panna koti sisse, nii on meie poksikott tihedam ja sitkem.

Koti saab täita:

Kaltsud (õmblusjäätmed), vanad riided ja liiv, mida rohkem liiva, seda kõvem on kott;

Kummipuru, seda saab võtta igast rehvipoest - see on rehvide lõikamise jäätmed;

Paisutatud savi laastud, seda on keerulisem hankida, aga küsida võib ehitusmaterjalide kauplustest.

Võite kasutada ka saepuru. Parem on need kõigepealt kuivatada

2. Tuub autorehvist

See on päris hea ja lihtne variant koduse poksikoti jaoks. Vaja on vaid autost pärit vana kaamerat, mida suurem kaamera, seda parem, peaasi, et terve. Tehke väike auk ja täitke kamber poolenisti veega. Seejärel saab augu tihendada. Selline mürsk on üsna raske ja selle raskust saab reguleerida veekoguse järgi ning saate seda lüüa ilma käte pärast muretsemata, kuna veega kamber on üsna pehme.

3. Auto kaldteed

See valik sobib neile, kes saavad treenida väljas, kellel on eramaja, spordiväljaku või metsa kõrval on garaaž, kus saab treenida. Kunagi tegin ka ise sellise varustuse peal trenni ja võis seda juba spordiväljakutel näha! See hõlmab autodelt mitme rehvi võtmist ja toru või puuposti külge panemist. Kui teil pole midagi selga panna, võite need lihtsalt garaaži või tänaval asuva hoone nurka üksteise peale laduda. Nii saad kõva mürsu, mis kestab igavesti, kuid kindlasti pead selle kallal kinnastega või sidemetega kiipallidega tööd tegema!

4. Autorehv kettidel

Sarnane võimalus eelmisega, kuid siin on vaja ainult ühte rehvi ja kette, et see kuhugi õue riputada.

5. Vana madrats

See on poksikoti kõige lihtsam ja omatehtud versioon. Võtad vana madratsi, keerad selle kokku ja seod nööriga kinni. See on kõik. Teil on pehme kott, kuigi see on üsna kerge, te ei saa töötada jõuga, kuid saate töötada täpsuse ja kiirusega.

6. Partner käppade või makiwarastega

See pole just kott, kuid kui teil on sõber, kes saab teid treenimisel aidata ja teeb ka ise trenni ning vastavalt ka käpad või makiwarasid, mida ta käes hoida saab, siis võib see poksikoti täielikult asendada ja mitte. vajavad ruumi või kinnitusi.

Kuidas kotti kodus kinnitada?

Koti kodus kinnitamiseks on mitu võimalust:

1. Kui teil pole võimalust kotti kodus riputada, võite selle lihtsalt nurka panna ja kui see on väike, siis tehke kaks sellist kotti ja asetage need üksteise peale.

2. Kui sul on kodus rõhtlatt, saad koti lihtsalt köitega horisontaallati külge siduda.

3. Kui saate kodus seinu puurida, siis on parem osta mürskude jaoks spetsiaalne kinnitus, mille saab hõlpsasti väikese raha eest Internetist leida, ja kinnitada see kodus.

4. Samuti on olemas spetsiaalsed kinnitused, mis kinnitatakse lakke, see annab võimaluse riputada kott toa keskele! Seega saate selle ümber liikuda ja mürsk ise saab vaikselt liikuda.

5. Lakke saab kinnitada ka vaid ühe tüübliga ja selleks on vaja ainult ühte auku. Ja kui kott ära võtta, pole toas olevaid kinnitusi üldse märgata. See on mugav neile, kes ei taha, et kott kogu aeg toas rippuks.

6. Seis poksikoti jaoks – see on kallim variant, aga samas ka üsna lihtne. Selleks on vaja paari toru või nurka ja keevitajat, kes need omavahel ühendab. Disain võib olla erinev, peaasi, et see on stabiilne.

01.03.2018 21 371 0 Anya

Kas arvate, et poksi saab teha ainult spetsiaalsetes jõusaalides? Ärge kiirustage järeldustega. Täna õpetame teile, kuidas oma kätega poksikotti teha. Kodus saate rahulikult oma lööke harjutada ja käed täita. Meie artiklis räägime teile, milliseid materjale vajate omatehtud poksikoti jaoks ja kuidas see erineb ostetud kotist.

Sisu:

Milliseid materjale peaksin kasutama?

Ise poksikoti kiireks ja tõhusaks valmistamiseks tuleb esmalt üles leida kõik materjalid ja komponendid, nii välised kui ka sisemised.

Seega saate plaadistuse jaoks valida:

Kõige hea kombinatsioon– tent + nahk.Kui olete otsustanud välimus tulevane pirn, tasub mõelda täiteainele. Hea lahendus oleks liiv või saepuru.

Pehme ja kerge pirn saadakse selle vastavalt saepuru täitmisel, liiv muudab selle raskemaks ja jõutreeningu jaoks professionaalsemaks;

Täitevõimaluste hulka kuuluvad jälituspaber ja riis. Kuid poksijad ja treenijad ütlevad, et käte tervena hoidmiseks on soovitav valida kummipuruga poksikott.

Kuidas teha poksikotti?

Enne oma pirni loomise alustamist pidage meeles, et te ei saa selget silindrilist kuju (nagu poest ostetud). Pigem teete midagi pirnikujulise koti taolist. Suurusi saad ise reguleerida:

Mis on tulusam ja parem, kas omatehtud või tootja pirn?

Paljud vanemad ostavad väga sageli oma koju laste poksikoti, et aidata oma poegadel arendada koordinatsiooni, osavust, jõudu, reaktsioonikiirust, vastupidavust jne.

Ja siis tekib küsimus: mis on parem - omatehtud pirn või poest ostetud?

Ise tehtud poksivarustusel on oma puudused:

• pirni on keeruline kummipuruga täita, kuna see pole kauplustes vabalt saadaval ning liiv ja saepuru on täiteainetena palju kehvemad;
• Poest ostetud pirn on üsna tihe ja vastupidav, kuid isetehtud pirni toppimine käib vaid mõne sammuga. Selleks peate läbi viima mitmeid koolitusi konsistentsi tihendamiseks mehaanilise toimega;
• Nailonniidiga on raske õmmelda paksu kangast või nahka. Õmblused võivad olla mitte ainult ebaühtlased, vaid ka mitte väga tugevad;
• isetehtud kinnitused võivad sind igal ajal alt vedada. Ja kui mitte vigastada, siis riskite kogu oma töö ebameeldivate hävimishetkedega.

Igal juhul saate pärast kõigi poolt- ja vastuargumentide kaalumist ainult teie ise otsustada, milline poksikoti oma koju paigaldada.