يمكنك أن تجعل طفلك يبدأ في ممارسة رياضة التزلج بعد سن 5 سنوات. من هذا العصر، يمكن لمرحلة ما قبل المدرسة تنسيق تحركاته بشكل جيد. لكي يتمكن المتزلج الصغير من السقوط والتحرك بشكل مريح، عليك أن تعرف الحجم الذي يجب أن يكون عليه اللوح. بالإضافة إلى الطول والعرض، هناك معايير أخرى يجب على الآباء الانتباه إليها أولاً. سيخبرك المستشارون من متجر Daughters-Sons عبر الإنترنت بكيفية اختيار لوح التزلج المناسب لطفلك لضمان السلامة عند التزلج.

كيفية اختيار لوح التزلج للأطفال المبتدئين

يجب أن تتمتع الزلاجة الأولى بأعلى مستويات الثبات، لذلك تحتاج إلى اختيار موديلات منخفضة الارتفاع وعجلات عريضة. بالنسبة للطفل من 5 إلى 7 سنوات، فإن الطول المثالي للسطح المسطح (السطح) هو 50-80 سم، لكن الطول مؤشر أقل أهمية من عرض اللوحة. بالنسبة للأطفال من سن 8 إلى 13 سنة، فإن نماذج الأطفال القياسية التي يبلغ عرضها 19-21 سم مناسبة، وبالنسبة لمرحلة ما قبل المدرسة (حتى سن 7 سنوات)، فإن الخيار الأفضل هو لوحة بعرض 15-18 سم. يجب أن تتناسب القدمين تمامًا مع مثل هذه اللوحة.

قبل اختيار لوح التزلج للأطفال، عليك الانتباه إلى النقاط المهمة:

• مواد سطح السفينة - أعلى جودة مصنوعة من خشب القيقب، ولكن للتدريب يمكنك شراء مادة بلاستيكية (وهي أرخص بكثير من الخشبية)؛
• صلابة العجلات – بالنسبة للمبتدئين، يوصى باستخدام عجلات ناعمة، تصل إلى 87 أمبير، ولا تهتز، وتتمتع بقبضة جيدة ومصممة للقيادة المعتدلة؛
• سطح السطح - يوصى باختيار المنتجات ذات السطح المسطح والمستوي تمامًا، حيث سيكون من المريح للطفل الوقوف عليه.

مهم!

ينصح الخبراء باختيار المنتجات لأصغر المتزلجين بعجلات ذات قطر صغير - 4-6 سم، معهم لن يتمكن الطفل من التسريع أكثر من اللازم وإصابة نفسه. هذه لوحات آمنة يمكن استبدالها بألواح أسرع بمرور الوقت.

ما هو لوح التزلج الأفضل للشراء للطفل؟

بالنسبة لطفل يبلغ من العمر 5 سنوات فما فوق، فإن لوح التزلج البلاستيكي خفيف الوزن المصنوع من مادة متينة يعتبر مثاليًا. على سبيل المثال، يمكن للطراز S-2206EB من ماركة Leader Kids أن يتحمل وزنًا يصل إلى 80 كجم. يتميز التزلج بألوان زاهية ومعايير وخصائص مناسبة. لوح الأطفال البلاستيكي هذا سهل الحمل والدفع، كما يضمن التعليق المنخفض والعجلات العريضة ثباته. سيكون الطفل قادرًا على الاستغناء عن مساعدة البالغين.

عند الاختيار، من المهم ألا ننسى لون سطح السفينة. بالنسبة للفتاة، يمكنك اختيار تزلج وردي أو أحمر أو أخضر فاتح، للصبي - برتقالي أو بني أو أزرق.

الاستنتاجات

يشتري الأطفال الزلاجات بعد 5 سنوات. للمبتدئين، اختر نماذج بلاستيكية منخفضة. إنها خفيفة، ولا يمكنك أن تتسارع عليها كثيرًا وتتعرض للإصابة إذا سقطت. من المهم أن تكون العجلات ناعمة وواسعة، وأن يكون سطح اللوحة مسطحًا تمامًا. من الملائم للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 7 سنوات الركوب على لوح يصل طوله إلى 70 سم وعرضه حتى 18 سم.

شراء لوح تزلج للأطفال،يسمى عدم ارتكاب أي خطأ عند اختيار حذاء تزلج لطفل يعني منح طفلك تذكرة لممارسة رياضة مثيرة ومتطورة. على الرغم من أن معظم الألواح ذات الحجم القياسي مصممة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 8 سنوات، إلا أن رياضة التزلج أصبحت أصغر سنًا بكثير في السنوات الأخيرة ولم يتخلف الأطفال عن كبار السن في الطموح. في بعض الأحيان يُظهر الأساتذة الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 6 سنوات أرقامًا ليست سهلة دائمًا بالنسبة لأولئك الذين بدأوا التزلج في سن أكثر نضجًا.

اختيار أبعاد لوح التزلج للأطفال.

أبعاد السطح القياسية هي 31 بوصة طول = 78.74 سم وعرض 8 بوصة = 20.32 سم، وهذه الأحجام مناسبة للمراهقين والبالغين. تم تصميم سلسلة Mini-Pro خصيصًا لمحبي ألواح التزلج الصغار ولا يتجاوز طول الألواح من هذه المجموعة 22 بوصة.بالإضافة إلى أبعاد اللوحة، هناك مؤشر آخر مهم على لوح التزلج للأطفال وهو الوزن. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تكون اللوحة ثقيلة على الطفل. يتمتع التصميم الكلاسيكي المصنوع من قشرة خشب القيقب المكونة من 9 طبقات بقوة كافية ولا يحتاج الرياضي الصغير إلى ألواح احترافية مكونة من 5 إلى 7 طبقات. من خلال التسرع في شراء لوح كبير وثقيل بشكل سخيف، يمكنك إبطال كل جهود الطفل للسيطرة على لوح التزلج وفي النهاية سيصاب بخيبة أمل بعد سلسلة من الإخفاقات.استقرار التزلج والقدرة على المناورةإن الطريقة التي يتصرف بها لوح التزلج على المسار ستكون مؤشراً على مدى قدرة الطفل على الشعور بقليل من القيادة. لذلك، بالنسبة للأطفال، فإن المجالس ذات معامل تحمل أعلى من 5 لن تكون الخيار الأفضل، والخيار الأنسب هو معامل 1-5. من السهل حقًا صيانتها، ويمكنها تحمل تأثيرات جزيئات التربة الكاشطة والرطوبة لفترة طويلة، والأهم من ذلك أنها لا تسمح بالدوران غير المنضبط للعجلة، الأمر الذي يرضي فقط الموهوبين في التزلج.إن وجود شريط الإمساك، ما يسمى بالجلد، على اللوحة سيعطي الطفل فرصة أفضل بكثير لتعلم الوقوف على لوح التزلج.يجب أن تكون أنظمة تعليق التزلج متينة. بشكل عام، بالنسبة للمبتدئين لا يوجد فرق جوهري في المعدن الذي تصنع منه القلادة (الفولاذ أو الألومنيوم). والأهم من ذلك هو أبعاد التعليق، والتي يجب ألا تتجاوز عرض السطح ووجود حشية مطاطية ممتصة للصدمات بين منصة تثبيت العجلة والسطح.

يمكنك شراء لوح تزلج للأطفال على بوابتنا الإلكترونية. لوح تزلج للبنات يتميز بتصميمه وألوانه الناعمة، ويمكن شراؤه منا بعجلات متنوعة، يمكنك شراء لوح تزلج للأطفال منا مع التوصيل في جميع أنحاء موسكو، روسيا.

هل يطلب منك طفلك شراء لوح تزلج، أم أنك قررت أن تفاجئه بإعطائه "صديقًا ذو أربع عجلات" لن يشعر بالملل معه أثناء المشي؟ فكرة عظيمة! ولكن دعونا نزن جميع إيجابيات وسلبيات هذا الاستحواذ ونكتشف كيفية اختيار لوح التزلج المناسب للطفل.

في أي عمر يمكنك التزلج؟

ليس سراً أن جميع الأطفال مختلفون تمامًا. لهذا السبب، عند شراء لوح التزلج، يجب ألا تركز فقط على عمر الطفل. يمكنك شراء أول لوح تزلج لطفلك عندما يبلغ من العمر 12 أو 5 سنوات - الشيء الرئيسي هو أن لديه الرغبة في تعلم التزلج.

ويوصي الخبراء بالانتظار حتى عمر 4-5 سنوات قبل تعليم طفلك، موضحين أن الجهاز العضلي الهيكلي لا يزال في مرحلة التطور. ومع ذلك، إذا كان الطفل يريد حقًا المحاولة، فيمكنك البدء مبكرًا: والأهم من ذلك، الاعتناء بالحماية ومراقبة الطفل أثناء الركوب.

إيجابيات وسلبيات لوح التزلج للطفل

لقد قررنا أن العمر ليس عاملاً حاسماً عند شراء حذاء تزلج لطفل. دعونا نناقش جميع مزايا وعيوب هذه الهواية النشطة.

الايجابيات:

العمل على تنسيق الحركات وتدريب الجهاز الدهليزي.كما نعلم جميعًا، يتطلب التزلج الكثير من العمل للحفاظ على التوازن. مثل هذا التدريب سيفيد الطفل، ويساعده على اكتساب القوة والتحمل.

عدم التثبيت.نحن نعتبر حقيقة أن الطفل غير "مرتبط" بلوح التزلج ميزة إضافية وليس ناقصًا. تخيل أن الطفل فقد السيطرة على الدراجة، على سبيل المثال: التوقف سيكون صعبا للغاية، بل وأكثر صعوبة في القفز. ولكن من السهل جدًا القفز من على لوح التزلج إذا كانت السرعة منخفضة. بعد ذلك، سنخبرك بكيفية اختيار لوح التزلج للمبتدئين حتى لا يتسارع كثيرًا.

لا حجم. نعني بنقص الحجم أنه من المستحيل أن تنمو من لوح التزلج، مثل، على سبيل المثال، من الزلاجات الدوارة أو الدراجة. يمكن للأطفال والبالغين ركوب الطرادات الصغيرة. لذلك، إذا قمت بشراء لوح تزلج لطفلك، فسوف تنسى الحاجة إلى تحديثه كل موسم، وسيتمكن جميع أفراد الأسرة من الركوب عليه.

الحد الأدنى من الأجزاء الخطرة.إذا قارنت لوح التزلج مع غيرها من المعدات الرياضية الشهيرة، فستجد فيه الحد الأدنى من العناصر الحادة أو الصغيرة الخطيرة. يكفي التأكد من أن الطفل لا يقوم بفك البراغي، ولكن بخلاف ذلك يكون هناك شكل انسيابي وعناصر كبيرة.

سعر منخفض نسبيا.يبلغ متوسط ​​تكلفة لوح التزلج المناسب للطفل حوالي 5 آلاف. وعمر الخدمة يقتصر فقط على رعايتك للوحة. ستقول أنك رأيت ألواح تزلج أرخص: بالطبع، هناك مثل هذه العروض في السوق. لكننا لا نوصي بشدة بإعطاء الأفضلية لألواح التزلج الرخيصة، لأنه، كقاعدة عامة، لا تتدحرج هذه الألواح بشكل سيء للغاية ومع طرق، بسبب الجودة الرديئة للعجلات والمحامل، ولكنها تجف بسرعة وتتشقق. والخشب الغريب ليس ثقيلًا فحسب (أفضل مادة للوح التزلج هي خشب القيقب الكندي المكون من 5 طبقات) ولكنه أيضًا ينقل القوى بشكل سيء إلى العجلات. من الصعب جدًا التحكم في ألواح التزلج هذه، وسيفقد الطفل الاهتمام بالتزلج بسرعة.

السلبيات:

من الصعب نسبيًا اتخاذ الخطوات الأولى.التزلج على الجليد للأطفال المبتدئين ليس بالأمر السهل. إذا جلس الطفل على دراجة ثلاثية العجلات وركبها، ففي حالة اللوحة، سيتعين عليك العمل بجد. ولكن، في الواقع، ليس من الصعب على الإطلاق فهم مبدأ التحكم، والشيء الرئيسي هو تعلم كيفية تحقيق التوازن، وبعد ذلك سوف يسير كل شيء كالساعة. ومع ذلك، في بداية الرحلة، على الأرجح، سيحتاج الطفل إلى مساعدتكم، وسيحتاج الأطفال الأكبر سنا إلى تعليمات من الأصدقاء المهرة أو المدرب.

خطر الإصابة. مثل أي رياضة نشطة أخرى، فإن التزلج أمر خطير. ولكن يمكنك بسهولة تقليل هذه المخاطر عن طريق تزويد طفلك بالحماية. الحد الأدنى للمجموعة: حماية اليدين والمرفقين والركبتين. سيكون من الجيد أيضًا شراء خوذة. في مثل هذه المعدات، سيتم حماية الطفل بشكل موثوق وسيكون قادرا على التغلب على آفاق جديدة دون خوف.

كيفية اختيار لوح التزلج للطفل

مهم!إذا كان طفلك يريد فقط الركوب وعدم أداء الحيل الفاخرة (خاصة إذا لم يبلغ من العمر 7 سنوات بعد)، فقم بإلقاء نظرة على الطرادات. تعتبر الطرادات أكثر استقرارًا وتتدحرج بسلاسة ومصممة خصيصًا للمشي لمسافات طويلة، على عكس ألواح التزلج المصممة للحيل والتزلج في حدائق التزلج.

بعد تقييم جميع الإيجابيات والسلبيات، هل قررت شراء لوح تزلج لطفلك؟ دعونا معرفة أي واحد هو الأفضل.

مادة.ليس سراً أن سطح لوح التزلج مصنوع من الخشب. يتفق المصنعون الواعيون على أن أفضل مادة هي القيقب الكندي. علاوة على ذلك، فهي متعددة الطبقات. في المتوسط، 7 طبقات.

مجمعة أو في أجزاء. نوصي الأطفال المبتدئين باختيار ألواح التزلج المجمعة. سيوفر لك هذا الأسلوب الاضطرار إلى اختيار الأجزاء التي تتوافق مع بعضها البعض. إذا كان الطفل قد بدأ للتو في التزلج، فهو، إلى حد كبير، لا يهتم بنوع التقعر، أو الدبوس، أو صلابة العجلات، وما إلى ذلك. الشيء الرئيسي هو أنه يركب ويتعامل بشكل جيد. ولم تكن ثقيلة جدًا أيضًا. محامل من ABEC 3 إلى ABEC 5، بحيث لا تتسارع كثيرًا. قررت لجمع الأجزاء؟ اتصل بأحد المتخصصين وسيساعدك بالتأكيد في اختيار المجموعة. ولكن، كقاعدة عامة، هذا النهج أكثر تكلفة.

الصانع.نظرًا لأن التزلج على الجليد رياضة شائعة جدًا، فهناك العديد من الشركات المصنعة ومجموعة متنوعة من العروض. لقد حددنا أفضل الشركات المصنعة لألواح التزلج المناسبة للأطفال في رأينا من حيث السعر والجودة. وهي: الاتحاد (روسيا) والقدم (روسيا).

سعر.يمكن العثور على لوح التزلج الأمثل لطفل مبتدئ في حدود 5000 - 6000 روبل. جميع العروض التي تراها أرخص (باستثناء المنتجات ذات الخصومات الكبيرة) ربما لا تكون ذات نوعية جيدة جدًا. فكر فقط في أن تكلفة تشكيلات الميزانية للمبتدئين تبدأ من 2000 روبل، وتبدأ مسارات لوح التزلج من 2000 روبل فقط، لكنهم هنا يقدمون لك لوح تزلج كاملًا مقابل هذا السعر. مثير للشك.

كيفية تعليم الطفل التزلج

إذا كان الطفل لا يزال صغيرا جدا (ما يصل إلى 7 سنوات)، فإن لوح التزلج بالنسبة له هو أكثر من مجرد لعبة من المعدات الرياضية. ساعده على تعلم الدفع والحفاظ على التوازن. يمكنك مشاهدة العديد من دروس الفيديو.

إذا قرر طفلك أن يأخذ التزلج على محمل الجد، فاحصل على درسين من أحد المدربين: هناك عدد كبير من مدارس التزلج. حسنًا، أو إذا كان هو أو هي مستقلين تمامًا بالفعل، فاسمح لهم بالركوب من أجل المتعة والدراسة مع الأصدقاء، ولا تنسوا تذكيرهم بالسلامة والحماية. بعد كل شيء، حتى راكبي ألواح التزلج المحترفين لا يحتقرون الحماية.

إذا كان لديك أي أسئلة حول كيفية اختيار وشراء لوح التزلج لطفل، فاكتب في التعليقات أو اتصل بنا، وسوف نساعدك بالتأكيد!

ربما يسمع جميع الآباء عاجلاً أم آجلاً من أطفالهم طلبًا لشراء لوح تزلج. وتنشأ العديد من الأسئلة على الفور: ما هو، في أي عمر يمكنك تعلم إتقانه، ما هو التزلج الأفضل لاختيار طفل يبلغ من العمر 5 سنوات أو طفل يبلغ من العمر 10-11 عامًا؟ ستساعد مقالتنا في الإجابة على هذه الأسئلة وغيرها من الأسئلة الشائعة.

لا يمكن للطفل أن يبدأ في التزلج إلا من خلال التنسيق المتطور للحركات.

تصميم

لوح التزلج الكلاسيكي عبارة عن لوح (سطح) مغطى بعدة طبقات من القشرة ومثبت على عجلات. تحتوي بعض الموديلات الحديثة (مثل الطرادات أو الألواح الطويلة) على سطح بلاستيكي.

يمكن استخدام لوح التزلج كوسيلة أو كمعدات رياضية لأداء الحيل.

يتكون تصميم لوح التزلج من عدة عناصر أساسية:

• عشاري. هذه هي اللوحة الأساسية للوح التزلج. يتكون من عدة طبقات من قشرة القيقب الملصقة. كقاعدة عامة، هذه 7 أو 9 طبقات، ولكن بالنسبة للنماذج خفيفة الوزن، يتم استخدام 5 طبقات. بالنسبة لألواح التزلج للأطفال، 6-7 طبقات من القشرة كافية.
• Griptape هو الطلاء العلوي للسطح.مظهره يشبه إلى حد كبير ورق الصنفرة. بفضل هذا الشريط ذاتي اللصق، لن تنزلق قدميك من لوح التزلج أثناء التحرك أو أداء الحيل.
• تعليق. هيكل معدني قوي لتوصيل العجلات باللوحة. غالبًا ما تكون مصنوعة من سبائك الألومنيوم مع معادن أخرى.
• عجلات. المعيار الرئيسي لاختيار العجلات هو الصلابة. إنها صلابة كافية تجعل حركات لوح التزلج أكثر سلاسة. إذا كانت هناك منطقة خاصة للتزلج، فيمكن أن تكون العجلات ناعمة. بالنسبة لساحة أو شارع عادي، من الأفضل اختيار لوح بعجلات صلبة.
• المحامل والبطانات والقاعدة وممتصات الصدمات وأجزاء أخرى.

الأنواع والأنواع

اعتمادًا على الأبعاد والتصميم، تنقسم ألواح التزلج إلى عدة أنواع:

1. Longboard- لوحة طويلة. تتميز بعجلات أكبر وأكثر ليونة. الجزء الأمامي من التزلج له مظهر مدبب، والجزء الخلفي مرتفع.
2. كروزر- لوح ذو 4 عجلات وهو مثالي للركوب في جميع أنحاء المدينة وعلى الطرق المسطحة. العجلات عادة ما تكون ناعمة أو متوسطة الصلابة. لها "ذيل" مرتفع عند لوحة الصوت. هذا هو الخيار الأفضل لتعليم التزلج للأطفال من سن 5 سنوات.
3. لوح الشارع, com.snakeboard. يتكون من عدة منصات. تستخدم لأداء العناصر المثيرة.
4. لوح الطفو. تحتوي هذه اللوحة على 6 عجلات. تستخدم للسباحة الحرة.
5. لوحة التدفق. لوحة مكونة من 14 عجلة، تتميز بقدرة عالية على المناورة، ومثالية للعناصر المثيرة.
6. لوح الجبل. تم تصميم اللوحة للركوب على الأراضي الوعرة. تحتوي على عجلات يبلغ قطرها حوالي 20 سم.
7. لوح تخزين. لوح تزلج قابل للطي. الجزء الرئيسي منها ليس لوحًا، بل حامل معدني - سلة قدم.

Longboard

كروزر

لوح الشارع

لوح الطفو

لوحة التدفق

لوح الجبل

لوح تخزين

في أي عمر يجب أن تبدأ بالتزلج؟

يمكنك اليوم رؤية مجموعة كبيرة ومتنوعة من ألواح التزلج المعروضة للبيع في مجموعة متنوعة من التصميمات والأحجام والتصاميم. تم تصميم أصغر وأخف الموديلات للأطفال من سن 5 إلى 6 سنوات.

بشكل عام، يُعتقد أنه لا ينبغي للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 7-8 سنوات التزلج على الجليد. بالطبع، يمكنك وضع طفل يبلغ من العمر 4-5 سنوات على لوح التزلج، لكن الخبراء مجمعون في رأيهم: لا يتمتع الأطفال الصغار باستقرار جيد وتنسيق للحركات. لذلك، فإن التعارف المبكر مع لوح التزلج يمكن أن يؤدي إلى وقوع إصابات.

أي عمر من الضروري أن تبدأ الدروس تحت إشراف مدرب أكثر خبرة وبالغًا. يجب إمساك الأطفال من عمر 4 إلى 5 سنوات بيد واحدة أثناء التزلج وحمايتهم من السقوط.

يرجى ملاحظة أن جسم الطفل يجب أن يكون مائلاً إلى الأمام، لذلك يجب على الوالدين المشي دائمًا أمام لوح التزلج.

أيهما أفضل للاختيار للأطفال الصغار؟

بالنسبة للرياضيين الصغار، يمكنك اختيار أحذية تزلج صغيرة لا يزيد طولها عن 22 بوصة. يجب أن يكون التزلج متينًا وخفيفًا ومرنًا بدرجة كافية. ستكون الألوان الزاهية ميزة إضافية في اختيار الطراز الذي تفضله.

كيفية اختيار حجم تزلج حسب العمر؟

القاعدة الأساسية لاختيار حذاء التزلج المناسب هي ملاءمته لعمر الرياضي الشاب وطوله.

يتراوح طول اللوح القياسي من 78 إلى 83 سم، والعرض من 19 إلى 21.5 سم، إلا أن هذه الأبعاد مخصصة للبالغين. ولذلك، اعتمادا على عمر الطفل، هناك أحجام مختلفة من ألواح التزلج (نحن نتحدث عن لوح التزلج التقليدي، وليس الطراد):

• ألواح التزلج للأطفال الذين لم يصل طولهم بعد إلى متر واحد. أبعاد التزلج هي 27.2 - 27.6 × 6.5 - 6.75 بوصة (الطول - حوالي 70 سم).
• الأطفال من سن 6 إلى 8 سنوات يصل طولهم إلى 1.4 متر حجم اللوحة - 28 × 7 بوصة. (الطول - حتى 71 سم).
• الأطفال من سن 9 إلى 12 سنة يصل طولهم إلى 1.5 متر حجم اللوحة - 29 × 7.3 بوصة (يصل الطول إلى 74 سم).
• الأطفال فوق 13 سنة. يناسب مقاسات التزلج للبالغين.

الحد الأقصى لطول لوح التزلج للأطفال هو 22 بوصة.

مراجعة الشركات المصنعة

ومن أشهر وأشهر شركات تصنيع ألواح التزلج:

• ورشة الغريبة. هذه ألواح كلاسيكية متينة ذات انحناءات كبيرة. مصممة للتزلج، غير مناسبة لعناصر القفز.
• العلامة السوداء.أحد أكثر النماذج راحة للمتزلجين المبتدئين. لديهم جزء وسطي ثابت وقوي من اللوحة، لكن الأجزاء الأمامية والخلفية، بسبب التقعر العميق، يمكن أن تبدأ في الكسر بمرور الوقت.
• أعمى. الألواح التي تتميز في المقام الأول بمظهرها الجذاب من الناحية الجمالية. فهي خفيفة الوزن.
• سانتا كروز.لوحات مريحة وقوية ذات تصميم أصلي. لديهم انحناء طفيف.
• مجلس بيني. علامة تجارية أسترالية عالية الجودة مع اهتمام كبير بالتفاصيل. هذا الخيار هو الأكثر شيوعًا للشراء للأطفال الصغار.

لمعرفة كيفية عدم الوقوع في فخ المحتالين وشراء المنتجات المزيفة، شاهد الفيديو التالي باستخدام لوح التزلج Penny Board كمثال:

عند اختيار لوح التزلج المناسب لطفلك، عليك الانتباه إلى النقاط التالية:

1. عرض سطح السفينة.يمكن أن تتراوح من 4.7 إلى 10.62 بوصة. كلما كان اللوح أضيق، كلما كان أكثر قدرة على المناورة، وكلما كان أوسع، كان أكثر استقرارًا. يجب على الرياضيين المبتدئين اختيار نماذج ذات عرض صغير. أثناء عملية التدريب، يمكنك اختيار النموذج المناسب للعرض على النحو الأمثل.
2. طول سطح السفينة.من حيث المبدأ، لا يؤثر الطول على سرعة وجودة التزلج. الحجم القياسي هو 31 بوصة (78.7 سم)، ولكن بالنسبة للرياضيين الصغار جدًا، قد يكون طول اللوحة أقصر.
3. من الأفضل شراء لوح تزلج ليس مصنوعًا من البلاستيك، بل من قشرة خشب القيقب. النماذج البلاستيكية أرخص بكثير، ولكنها أقل مرونة ومتانة مقارنة بالنماذج الخشبية.
4. مقعر.من الأفضل للمتزلجين المبتدئين شراء ألواح مسطحة، فلا فائدة من اختيار ألواح التزلج ذات المقعرة العميقة (الانحناء). هذه الألواح مناسبة للرياضيين الأكثر خبرة.
5. يجب أن يكون سطح اللوحة أملسًا وخاليًا من الشقوق أو الرقائق أو الخدوش. يمكن أن يتشوه الخشب بمرور الوقت، لذا من الأفضل شراء لوح تزلج تم تصنيعه حديثًا.

ما الذي يجب مراعاته عند الاختيار للمبتدئين؟

عند اختيار تزلج للرياضي المبتدئ، يجب ألا تطارد الجمال الخارجي والتصميم الأصلي.

يجب أن يكون لوح التزلج بالشكل الأبسط والأكثر ملاءمة، وبحجم مناسب لعمر الطفل وطوله، وأن يكون مصنوعًا من مواد عالية الجودة.

يمكنك تجميع لوح التزلج بنفسك عن طريق شراء الأجزاء الضرورية بشكل منفصل، ولكن بالنسبة للطفل المبتدئ، من الأفضل شراء لوحة جاهزة.يجب إعطاء الأفضلية للعلامات التجارية من الشركات المصنعة المعروفة والموثوقة. ستكون أكثر تكلفة من نظيراتها البلاستيكية، ولكن ستكون هناك ثقة قوية في جودتها وموثوقيتها وسلامتها للطفل.

كيف تتعلم الركوب؟

التزلج هو نوع من الرياضة المتطرفة. وهو يتألف من أداء حيل بدرجات متفاوتة من الصعوبة باستخدام لوح التزلج. هناك العديد من أساليب الركوب.

الأكثر شعبية بينهم:

1. أرض مستوية.التزلج وأداء الحيل على سطح مستو.
2. مستقيم. التزلج في الشارع باستخدام جميع أنواع السلالم والدرابزين والأسقف وغيرها.
3. حرة. أسلوب يتميز بأداء الحيل والقفزات في مستوى واحد.
4. فير. أسلوب يتضمن أداء الأعمال المثيرة على منحدر.
5. حديقة. أداء عناصر معقدة ومذهلة بشكل خاص على الطريق المنحدر.

أول شيء يجب أن تبدأ بالتعلم به هو حدد ساق الدفع. بمجرد إتقان الوضع الصحيح، يمكنك تعلم الدفع والتحرك والتوقف. ليست هناك حاجة للاستعجال، فالعملية يجب أن تستغرق بعض الوقت.

لمعرفة كيفية تعلم العناصر الأساسية للتزلج، شاهد الفيديو من مدرسة VDvizhenie:

ما الحيل التي يمكنك القيام بها؟

عادةً ما يكون الجزء الصعب من التزلج على الألواح أمرًا لا يستطيع القيام به سوى المتزلجين الأكثر خبرة. ومع ذلك، هناك أيضًا خدع بسيطة جدًا يمكن حتى للرياضي المبتدئ إتقانها بسهولة.

• أولي(القفز على لوح التزلج). يتم وضع قدم واحدة على المنحنى الخلفي للوحة (الذيل)، والثانية في المنتصف أو أبعد قليلاً. ثم، مع وقوف القدم على الذيل، قم بالنقر على الأرض، ومد القدم الأخرى على طول اللوحة، كما لو كنت تمدها. يجب أن تكون الأرجل عازمة قليلاً. القفزة بالطبع لن تنجح في المرة الأولى. الشيء الرئيسي في التزلج هو التدريب المستمر. شاهد الفيديو التالي لمزيد من التفاصيل.

• نولي. إنه يشبه أولي مع الاختلاف الوحيد في أن الحركة تبدأ بالساق التي في المقدمة. ينقر، والساق الثانية "تسحب" لوح التزلج لأعلى.
• يدوي. عنصر بسيط جداً جوهرها هو كما يلي: يقوم الرياضي بالضغط على الذيل ويرفع الجزء الأمامي من لوح التزلج ويحاول الحفاظ على الوزن والموازنة ومساعدة نفسه بيديه.

يمكنك التعرف على هذا العنصر بشكل أسرع من خلال مشاهدة الفيديو التالي.

• أولي مع تطور.على غرار عنصر ollie، فقط أثناء تنفيذه تحتاج إلى محاولة الدوران في مكانه مع اللوحة. يبدأ العنصر بنفس طريقة أولي، فقط بعد النقر على الأرض، تحتاج إلى تدوير لوح التزلج بقدمك الأخرى، والتحول في نفس الاتجاه بنفسك. يمكنك المساعدة بيديك.

يمكنك أن ترى بوضوح كيفية تنفيذ خدعة Ollie من خلال الدوران في الفيديو التالي.

• ركلة الوجه. الأكثر تعقيدا من العناصر المعروضة. إنه يعتمد على نفس Ollie، فقط أثناء القيام بذلك، تحتاج إلى محاولة تحريف لوح التزلج أفقيا. يتم تنفيذ التمرين في الحركة. تحتاج أولاً إلى القيام بتمرين "أولي"، وعندما تصل ساقك الأمامية إلى ثني اللوحة، عليك أن تقوم بتدويرها بشكل حاد. بعد التدوير، يتوقف اللوح بكلتا القدمين.

شاهد الفيديو التالي قبل عمل هذا العنصر.

يمكنك مشاهدة مثال لصبي يبلغ من العمر 12 عامًا (يمكن تسميته بالمحترف) وهو يتزلج في الفيديو التالي.

الاهتمام الشديد بالسلامة والأمن

يحتاج أي لوح تزلج، بغض النظر عن مستوى تدريبه، إلى معدات الحماية، لأن التزلج رياضة خطيرة إلى حد ما.

أفضل خيار للتدريب الملابس الفضفاضة المصنوعة من الأقمشة الطبيعية والأحذية المريحة. من الضروري استخدام معدات الحمايةأجزاء الجسم الأكثر عرضة للصدمات والإصابات: الخوذة، حماية المرفقين والركبتين والمعصمين والساقين.

من الأفضل أن تبدأ التدريب على منصات مجهزة خصيصًا لذلك - سلسة ومستوية وبدون منحدر. قبل التدريب، حاول الوقوف على لوح التزلج الخاص بك على العشب.

الخوذة ومنصات الركبة ومنصات الكوع هي عناصر إلزامية من المعدات